S√łvnforstyrrelse kan signalere begynnelsen av alvorlig hjernesykdom

S√łvnforstyrrelse kan signalere begynnelsen av alvorlig hjernesykdom

Trending Health News

Forskere ved University of Toronto sier at de fleste av de som utvikler s√łvnadferdsproblemer med rask √łyebevegelse (REM) ogs√• vil utvikle degenerativ hjernesykdom i n√¶r fremtid."Sykdomsforstyrrelser i rask √łyebevegelse (RBD) er ikke bare en forl√łper, men ogs√• et kritisk varselsignal for nevrogenerasjon som kan f√łre til hjernesykdom, " bemerket John Peever, en lektor ved University of Toronto. Faktis

7 tips for sunn kontor ergonomi

7 tips for sunn kontor ergonomi

Fitness Nyheter og råd

Du har sannsynligvis h√łrt mange referanser til ergonomi og de ergonomiske arbeidsstasjonene rundt kontoret ditt uten mye tanke p√• hva som egentlig betyr.Begrepet "ergonomi" refererer til utformingen av arbeidsmilj√łet, slik at den passer og smigrer evner til arbeideren, mens han st√łtter hans eller hennes begrensninger. De

15 mat som er bevist for å bekjempe cellulitt

15 mat som er bevist for å bekjempe cellulitt

Kosthold og ernæring Nyheter og råd

Cellulitt, også kjent som gynoid lipodystrofi, er en estetisk tilstand hvor fettavsetninger er synlige under huden, noe som gir en dimplert effekt. Det kan dukke opp på et hvilket som helst sted, men beina og bunnen er mest bemerkelsesverdige. Cellulitt forekommer hos over 80 prosent av den kvinnelige befolkningen, med mye færre hendelser hos menn.De

6 måter å unngå å spole barna på julen uten å være totalt grinch

6 måter å unngå å spole barna på julen uten å være totalt grinch

Din helse

Feriesesongen er n√•r alle de store leket√łyprodusentene lanserer sitt nyeste "must have" -objekt og forlater foreldrene i en skyndsom frenesi, og pr√łver √• f√• den siste p√• lager, slik at de ikke trenger √• se sm√• ansikter av skuffelse p√• julen morgen.Men mens du kan trekke ut alle stoppene for √• f√• en Hatchimal (√•rets st√łrste leket√łyspille) eller forkaste ut store dollar p√• videresalgssider, kan du ogs√• sette opp barna dine for √• forvente hva de ber om. Du kan ha smile

8 bra for gut matvarer

8 bra for gut matvarer

Kosthold og ernæring Nyheter og råd

Det er ikke noe morsomt om mage og tarmproblemer. Hvis du er en av de mange som behandler disse problemene daglig, vet du at du vil gj√łre omtrent alt for √• sette denne smerten bak deg (ingen ordspill er ment).Den gode nyheten er at det finnes en rekke forskjellige matvarer som kan hjelpe kroppen din effektivt og smertefritt ford√łye m√•ltidene dine. N√ł

9 Ofte stilte sp√łrsm√•l om graviditet

9 Ofte stilte sp√łrsm√•l om graviditet

Seksuell helse

Graviditet, spesielt hvis den er din f√łrste, er syltet√ły full av rare og fantastiske endringer som skjer i kroppen din. Det er ikke rart at sp√łrsm√•l oppst√•r!Derfor √łnsker vi √• sette tankene p√• forventende m√łdre rolig ved √• ta opp de ni vanligste sp√łrsm√•lene om graviditet. Og, selvf√łlgelig, svare p√• disse sp√łrsm√•lene s√• godt vi kan ...1. Hva er de t

15 matvarer som forbyder oppblåsthet

15 matvarer som forbyder oppblåsthet

Kosthold og ernæring Nyheter og råd

Oppbl√•sthet: De ubehagelige buksene er for stramme, og mange opplever seg etter √• ha spist p√• Thanksgiving og Christmas dinner. For noen, skjer dette ubehag p√• daglig basis.De vanligste √•rsakene til oppbl√•sthet inkluderer overdreven matforbruk, spising mat som er rik p√• fett eller oppbygging av gass i magen som skjer ved tyggegummi eller drikking av karbonholdige drikker som f√łrer til smerte og hevelse i magen. Heldig

12 Helsefakta om overaktiv blære hos barn

12 Helsefakta om overaktiv blære hos barn

Din helse

En overarbeidende bl√¶re i et barn kan v√¶re forstyrrende for b√•de barnet og deg som foreldre, da du skal h√•ndtere hyppige turer p√• badet n√•r du er ute og om eller rydder opp v√•te laken om natten (eller komme opp til hjelp dem).Det er ikke bare en fase som alle barn g√•r gjennom - det har faktisk et medisinsk navn, kalt overaktiv bl√¶re eller OAB som kan diagnostiseres og behandles. Men f√łr

5 matvarer som hjelper deg med å sove gjennom natten

5 matvarer som hjelper deg med å sove gjennom natten

videoer

S√łvn er n√łkkelen til v√•r generelle helse og velv√¶re. En god natts s√łvn gir energi, holder immunsystemet sterkt, balanserer blodtrykket og holder huden v√•r gl√łdende og frisk. Din diett kan definitivt p√•virke hvordan du sover. For eksempel er mat som fisk (laks, tunfisk og kveite) og fortified cereals syltet√ły med vitamin B6, noe som er viktig for produksjon av melatonin (et s√łvnfremmende hormon) for √• hjelpe deg med √• sove som en baby. En banan e

6 risikofaktorer for utvikling av gikt

6 risikofaktorer for utvikling av gikt

Din helse

Gikt er et resultat av en √łkning i urinsyre i systemet ditt som kan f√łre til krystallforekomster i leddene, og p√• grunn av denne oppbyggingen kan ogs√• sannsynligheten for √• utvikle nyrestein √łke.Gikt anses ogs√• for √• v√¶re en smertefull form for leddgikt, om ikke den mest smertefulle, for√•rsaker symptomer p√• smerte, hevelse (inkludert klumper under huden) og stivhet, noterer National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases. Her er se