Ensomhet som farlig som fedme, studie foreslår

Studien, som ble utført av et forskersteam under professor Julianne Holt-Lunstad fra Brigham Young University, fant at konsekvent å føle seg ensom, kan ha en negativ innvirkning på helsen. Samlet sett fant forskerne at kronisk ensomhet forkorter våre levetider like mye som å være overvektige.

"Effekten er sammenlignbar med fedme, noe som folkehelsen tar veldig alvorlig, " sa Holt-Lunstad. "Vi må begynne å ta våre sosiale relasjoner mer alvorlig."

Tim Smith, som medforfattere studien, sier funnene angår, fordi så mange mennesker, og spesielt unge, nå velger å leve alene. "Ikke bare er vi på høyest registrerte levekår alene gjennom hele århundret, men vi er på høyest registrerte priser på planeten, " sa Smith. "Med ensomhet i vekst, forutsier vi en mulig epidemi i fremtiden."

Dette er ikke den første studien for å undersøke helseeffektene ved å føle seg ensom. I en tidligere studie fant forskerne at følelsen ensom øker risikoen for død til samme nivå som å røyke 15 sigaretter om dagen eller være alkoholist.

Svaret på problemet kan imidlertid ikke være å finne ut nye venner. Forskning har også vist at folk kan føle seg ensomme selv når de er omgitt av mennesker. Andre kan finne det vanskelig å unngå å isolere seg fra venner og familie.

Studien kan nå leses i tidsskriftet Perspektiv på psykologisk vitenskap .