8 klare tips for kontaktlinshygiene

De første kontaktlinsene ble utviklet for mer enn et århundre siden, men det er bare de siste tiårene at de har gått inn i det vanlige samfunnet. I dag er kontaktlinser et rimelig alternativ til briller. Men bekvemmeligheten av kontaktene kommer med en kostnad: det er helt viktig å praktisere riktig hygiene når du bruker disse kontaktlinsene. Slik holder du kontaktene dine rene og dine øyne trygt ...

1. Vask hendene

Du kan ikke innse det, men hendene dine er ofte veldig, veldig skitne. Selv når du ikke kan se smuss på hendene, de er vanligvis dekket av lag med bakterier. Og mens mengden bakterier på hendene vil være relatert til din livsstil, med andre ord, hvor du pleier å legge hendene hver dag, må alle som har kontaktlinser, ta vare når de håndterer kontaktene sine.

Problemet er at du enkelt kan overføre bakterier fra uvaskede hender til kontaktene dine og deretter til overflaten av øyet. Det kan føre til mild til moderat til alvorlig infeksjon. Forhindre dette er ganske enkelt: vask vaskene forsiktig hver gang du går for å håndtere kontaktlinsene dine.

2. Rengjør dine kontakter

Det er viktig at du vasker hendene dine når du håndterer kontaktene dine. Men å vaske hendene ville være meningsløst hvis du ikke tok den trygge forsiktige tilnærmingen til dine faktiske kontaktlinser.

Din øye lege kan vise deg hvordan du skal rengjøre kontaktlinsene dine, slik at de forblir fri for potensielt skadelige bakterier. I de fleste tilfeller trenger kontaktlinsene å bli gjennomvåt i en rengjøringsløsning over natten og deretter skylles forsiktig før de plasseres i øynene.

3. Oppbevar objektivene riktig

Du ville ikke holde din forgjengelig mat i et varmt eller skittent skap, så hvorfor skulle du til og med tenke på lagring av kontaktlinser på et slikt sted? Husk at du setter de kontaktlinsene i øynene dine, så det er helt avgjørende at du lagrer dem riktig.

Det betyr at du plasserer kontaktlinsene i riktig linselager, som skal rengjøres etter hver enkelt bruk. regularly inspect the case to ensure nothing that could damage the contacts has fallen inside. The American Optometric Association anbefaler at du regelmessig kontrollerer saken for å sikre at ingenting som kan skade kontaktene har falt inni.

4. Unngå å svømme mens du bruker kontakter

Svømming er en av de farligste tingene du kan gjøre mens du bruker kontaktlinser. Det er fordi å gå under vann kan føre til at bakterier blir fanget mellom linsen og øyet, noe som fører til alvorlig infeksjon.

cases of individuals losing sight in one or both eyes as a result of swimming with their contacts still in. So, if you're going anywhere near water it may be best to take the contact lenses out. Det har til og med vært tilfeller av individer som mister synet i ett eller begge øyne som følge av at de fortsatt svømmer med kontaktene sine. Så hvis du kommer hvor som helst i nærheten av vann, kan det være best å ta kontaktlinsene ut. Unnlatelse av å gjøre det kan komme med svært negative konsekvenser.

5. Bruk ferske rengjøringsmidler

Se den datoen på siden av rengjøringsløsningen for kontaktlinsene dine? Gjør et mentalt notat av det, da det er en god grunn til at det er der. Gammel rengjøringsløsning for kontaktlinser kan være betydelig mindre effektiv, noe som betyr at det ikke vil gjøre mye for å holde kontaktene rene og trygge å bruke.

Og hvis det ikke er utløpsdato på siden av rengjøringsløsningen for kontaktlinser, kast den ut umiddelbart. Det er rett og slett ingen måte å fortelle hvor gammel det er eller hvor mye fare det står for øynene dine. Enkelt sagt, når det gjelder øynene dine, er det bedre å være trygg enn beklager.

6. Ikke trykk på skjemaet

Kontaktlinsene dine er laget for å vare i en viss tid før du må bytte ut. Naturligvis er det fristende å presse dem utover denne tidsplanen for å spare penger. Tross alt kan kontaktlinser være ganske dyre. Men det er bare ikke verdt risikoen.

Denne risikoen er selvsagt skaden på øynene dine ved å bruke utløpt og mindre effektivt kontaktlinser. Det er også en dårlig ide å bruke uåpnede og utgåtte kontakter, da dette øker sjansen for at forseglingen som beskytter linsene kan ha blitt kompromittert, noe som fører til infeksjonen.

7. Bruk anbefalte rengjøringsprodukter

Det kan ikke benægtes at du kan finne omtrent alt på nettet, inkludert rabattrengjøringsprodukter for kontaktlinser. could end up costing you a lot more in the end. Og mens disse produktene kan hjelpe deg med å spare noen få dollar, minner den amerikanske optometriske foreningen de kan ende opp med å koste deg mye mer til slutt.

Det er fordi noen rabattrengjøringsprodukter ikke har gjennomgått samme type testing som dyrere og mer tilgjengelige rengjøringsprodukter har. Husk at hvis en pris høres for godt ut til å være sant, er det sannsynligvis. I alle fall, snakk med øyelege om de riktige produktene for rengjøring av kontaktlinser.

8. Se øye doktoren regelmessig

La oss si at du nettopp har hatt braces på tennene dine. Vil du slutte å se tannlegen din? Selvfølgelig ikke. Når du begynner å bruke noe nytt med kroppen din, er det viktig å se en medisinsk ekspert med jevne mellomrom.

Derfor anbefales det sterkt at kontaktlinsebrukere gjør regelmessige besøk til sin øyeomsorgspersonell. Regelmessige kontroller kan bidra til at øyet forblir sunt og at du bruker kontaktlinser som passer for deg.