8 Spermdrepende mannlige vaner

I yngre år bruker mange menn så mye tid og energi på å forsøke ikke å få sine seksuelle partnere gravid at du ikke kan forstå hvorfor det er vanskelig når du vil tenke.

Men flere overraskende faktorer og vaner - fra aktivitetene du gjør med produktene du bruker og maten du spiser - kan drepe eller redusere spermaproduksjonen din. Her er åtte hverdagsvaner, matvarer, aktiviteter og produkter som kan redusere kraften til dine små svømmere ...

1. Hot Tubs

Badestamper er sexy, de får damene! Men en lang suge i en sexy badestamp eller jacuzzi er ikke bra for dine små svømmere. Faktisk, når varmen stiger i testikulærområdet, stamper de høye temperaturene spermaproduksjonen.

2. Dusj Gardiner

Husker du å få hodepine når du setter opp det nye dusjgardinet? Det var takket være en blanding av kjemikalier kalt ftalater, som belegger de fleste butikkene, vinyldusjene (med mindre du kjøper grønn, hamp eller organisk). Enda verre, ettersom dusjen oppvarmer, gjør phthalaten til og blandingen av damp og varme utløser utslipp av kjemikalier, som lekker fra dusjen og inn i porene dine, og reduserer spermier.

3. Nonstick Cookware

Jeg vedder på at du er takknemlig når eggene dine ikke holder fast i pannen. De nonstick kjemikalier som brukes til å belegge gryter og panner er imidlertid høye i perfluoralkylsyrer, som var knyttet i dansk studie for å senke spermiertallet med om lag halvparten. Så hold deg til rustfritt stål eller støpejernspanner og bruk litt olje for stokkfri matlaging i stedet.

4. Fersk produsere

Har du noen gang vurdert at hvis plantevernmidler er sterke nok til å drepe de fleste skadedyrskruer, ville de også være sterke nok til å drepe sperma også? Det er sant, produsere sprayet med plantevernmidler vil senke spermiertallet. Så vær våken og fullstendig vaske og suge produsenten din. Du kan også kjøpe økologisk for ekstra trygghet.

5. Oppvarmede bilseter

Akkurat som det sexy badestampet, vet jeg at damen setter pris på å skyve inn i et oppvarmet bilsete. Du kan imidlertid fare din spermekvalitet for den ekstra luksusen til de oppvarmede bilseter. Det samme gjelder oppvarmede hvilestoler og varmeputer, som alle setter opp varmen på testiklene og ødelegger den totale spermikraften.

6. Hermetisert mat

Jeg liker å sprekke en kan med suppe eller bønner etter en lang arbeidsdag, men matforskere advarer om toksisiteten til BPA i metallbokser. Dessverre er de fleste hermetiske matvarer belagt internt med BPA-harpiks, som tømmer inn i mat-suppe, bønner, tomatsaus, etc. - og bringer din spermekvalitet i fare. Så i stedet for hermetiserte grønnsaker velger du frisk eller frossen på grunn av dine små svømmere.

7. Antidepressiva

Flere studier har direkte koblet antidepressiv medisinering til skadet sæd. For eksempel har sædvaner blitt unormalt formet og / eller ikke i stand til å svømme riktig etter 3 måneders eksponering for SSRI (selektive serotonin reuptake inhibitorer) medisiner som brukes til å behandle en rekke psykiatriske lidelser, nevrologiske sykdommer, depresjon og angstlidelser. I tillegg til redusert kjøreforstyrrelse, erektil dysfunksjon og problemer med orgasme og utløsning, viser studier at menn på SSRI kan miste 50 prosent spermmotilitet innen den første til tredje måned av behandlingen.

8. Sjampo

På samme måte som det skadelige gardinet rundt deg når du dusjer, kan produktene du bruker til dusj også inneholde skadelige, sædskadelige ftalater. For eksempel inneholder såper, sjampo og kroppsvask med duft ofte ftalatkemikalier. For å unngå eksponering, kjøp organiske, plantebaserte, unscented såpe og sjampo.