Omega-3 fettsyrer kan ikke beskytte hjernen, studie foreslår

De fleste omega-3 fettsyrer forbrukes gjennom piller, som vanligvis produseres ved hjelp av marine alger og konsentrerte fiskeoljer. Men omega-3 kan også konsumeres ved å spise fisk, som laks og tunfisk.

Studien, som ble utført av et team fra USAs National Institutes of Health (NIH), involverte en undersøkelse på 4000 pasienter over en femårsperiode. Mange av deltakerne hadde en avansert alder (72 år i gjennomsnitt) og behandlet med tidlig eller mellomliggende aldersrelatert makuladegenerasjon (eller AMD).

De som deltok i studien ble gitt enten en placebo pille, omega-3 fettsyre supplement eller Lutein, et næringsstoff som finnes i grønne bladgrønnsaker som kale.

Forskerne fant: det var ingen forskjell i deltakernes kognitive evner etter hvert som tiden utviklet seg. Med andre ord, omega-3 kosttilskudd var ikke bedre å beskytte hjernen enn placebo.

"Det kan være at tidspunktet for næringsstoffer eller forbruker dem i et bestemt kostemønster har innflytelse, " bemerket Lenore Launer, seniorforsker ved National Institute of Aging.

"Flere undersøkelser er nødvendig for å se om kostmønstre eller å ta kosttilskudd tidligere i utviklingen av sykdommer som Alzheimers ville gjøre en forskjell, " launer la til.

Papiret kan nå leses i Journal of the American Medical Association.