Er det matforgiftning eller influensa?

Det skjer med det beste av oss - det rush på badet etter en tvilsom middag som lar oss klemme toalettet i 24-elendige timer. Imidlertid gir denne pinlige debacle oss ofte riper på hodet om hvorvidt vi har mageinfluensa (enten et gastrointestinalt virus eller bakteriell infeksjon) eller matforgiftning.

Det er vanskelig å fortelle hva du har siden symptomene ofte kan være identiske, men det er noen få subtile forskjeller som hjelper deg med å tyde mellom matforgiftning mot gastroenteritt (med andre ord influensa) ...

1. The Telltale Symptomer på matforgiftning

Du kan knapt ignorere symptomene på matforgiftning. For en, forlater de ofte deg forkveld i dager med symptomer på svakhet; svimmelhet; kvalme; oppkast; og selv med blodig, eksplosiv diaré for å utvise den dårlige maten (dvs. salmonella) fra systemet ditt. Imidlertid er symptomene på matforgiftning ofte feil for mageinfluensa, selv om det er stor forskjell med hvordan hver sykdom påvirker kroppen din.

Med en mageinfluensa, vil viruset angripe tarmene. I tillegg samtykker du i en magevirus ved å komme i nær kontakt med noen som er smittet (det vil si at du kan berøre det samme objektet eller dele mat). Et mageinfluensavirus kan også overføres via forurenset mat eller vann. På den annen side overføres matforgiftning via forurenset mat som inneholder smittsomme organismer, virus, parasitter eller bakterier (dvs. E. coli).

2. Telltale symptomer på gastroenteritt

Symptomer på mageinfluensa etterligner ofte matforgiftning, tretthet, muskelverk og smerter, kulderystelser, magekramper, oppkast, diaré og høy feber. Mageinfluensa er imidlertid oftest forårsaket av virus eller bakteriell infeksjon i fordøyelseskanalen i stedet for å spise dårlig mat eller vann (dvs. listeria).

En primær differensiering mellom mageinfluensa og matforgiftning er symptompresentasjon. For eksempel starter symptomer på mageinfluensa noen dager etter eksponering for viruset og varer vanligvis mellom 2 til 10 dager. Symptomer på matforgiftning blar imidlertid opp i løpet av timer etter å ha spist forurenset mat med oppkast og kvalme som varer mellom 1 og 10 dager, til kroppen riper matbakteriene helt fra systemet.

3. Startet av matforgiftning

Utbrudd av matforgiftning er rask. Det tar bare 4 til 6 timer etter å ha spist mat for å bli syk og begynne å oppleve de voldelige symptomene hvis maten din er blitt forurenset med en type bakterier, som E. coli. Selv om mageinfluensa kan begynne med lignende symptomer på kvalme og oppkast, feber, tretthet, tap av matlyst og diaré, er andre symptomer, som hodepine og muskelsmerter vanlige med influensa og ikke matforgiftning.

Samtidig, med fravær av hodepine og muskelsmerter, resulterer matforgiftning vanligvis i magesmerter som kan være ganske alvorlige i tillegg til vanlige tegn på kvalme, oppkast, feber og tretthet. Det er viktig å forbli hydrert med vann og urtete mens du kjemper mot matforgiftning. Dehydrering er farlig og senker immunforsvaret ditt, svekker det evne til å kjempe for bakterier og virus.

4. Utbruddet av mageinfluensa

Mageinfluensa, som er en bakteriell eller viral infeksjon i fordøyelsessystemet, tar litt lenger tid å bryte problemer. Du vil legge merke til symptomer, som magekramper, kvalme og oppkast, omtrent 12 timer etter at tarmene dine har overskredet sykdommen. Selv om symptomene er ganske like, er den generelle ulempen du får med mageinfluensa annerledes. Symptomer på hodepine og muskelsmerter er symptomatiske for influensa og ikke så mye til matforgiftning.

Og selv om det er viktig å erstatte tapt væske med både mageinfluensa og matforgiftning, krever gjenoppretting fra mageinfluensa mye hvile, samt styring av rike og fete matvarer til fordel for tørt mat (dvs. appelsince, bananer, ristet brød, ris, og poteter) som er milde på gjenoppbygging av tarmkanalen. Matforgiftning kan kreve at antibiotika frigjør ditt system av bakterier.

5. Varighet av matforgiftning

Matforgiftning varer vanligvis hvor som helst mellom 6 timer (for milde tilfeller) og 24 timer (for mer alvorlige tilfeller av E coli) i varighet. Symptomene dine vil fortsette til du utviser all den fremmede eller tainted maten fra kroppen din. Du lider av risiko for dehydrering med matforgiftning, så det er viktig å erstatte tapt væske for å holde immunforsvaret sterkt.

For å unngå fremtidige utbrudd av matforgiftning kan du være proaktiv med sanitære tiltak. For eksempel, lag all mat gjennom helt for å unngå spor av dvelende bakterier, tørk og rengjør kokerflater, skjæreflater og alt utstyr som brukes i matlaging (ikke bruk samme redskaper for å håndtere rå matvarer og kokte matvarer. lagre alle matvarer etter å ha spist for å hindre bakterievekst og alltid hold hendene rene med hyppig vask når du håndterer mat.

6. Varighet av gastroenteritt

Mageinfluensa har en tendens til å vare mye lengre, noe som er en avgjørende definisjon mellom den og matforgiftning. Gastroenteritt vil vanligvis gi deg syk med symptomer i 1 til 5 dager totalt. Siden dette er en invasjon av tarmene, kan influensa opptre en til to dager etter at eksponeringen har sluttet med viruset for noen dager. Men noen ganger kan influensa vare opptil 10 dager.

For å bestemme influensa, vil en lege vanligvis spørre om symptomene dine. Hvis du er usikker, kan han eller hun også be om en avføringeksempel for å teste for bakterier (matforgiftning) og spør hva du har spist nylig. Influensa og matforgiftning behandles annerledes. Mens begge krever væskeutskifting for å forhindre dehydrering, blir det ikke gitt antibiotika for influensa. Legen din vil også insistere på at du hviler og unngår kontakt med andre mens du er syk og smittsom.

7. Mest effektive behandlinger for matforgiftning

Med matforgiftning må målet være å drikke mye væske for å hjelpe til med å skylle ut systemet og utvise de forurensede matgiftene. Av denne grunn er dessverre oppkast og diaré et pluss for å hjelpe deg med å utvise giftstoffer. Når elimineringsperioden er fullført etter 24-48 timer, start BRAT-dietten (bananer, ris, applesaus, toast), som kan bidra til å binde deg opp.

Det viktigste med matforgiftning er å holde væskenivåene høye for å forhindre dehydrering, noe som reduserer kroppens immunitet, samt evne til å bekjempe bakterier. Men hvis matforgiftningssymptomer er veldig alvorlige, kan legen din foreskrive antibiotika for å hjelpe deg å fjerne kroppen din fra bakteriene som forårsaker sykdommen din.

8. Mest effektive behandlinger for gastroenteritt

For mageinfluensa, i stedet for å utdrive væsker fra kroppen, bør målet være å stoppe oppkast og diaré med hydratiserende, elektrolyttrike drikkevarer, for eksempel Pedialyte (for barn), og Gatorade eller vann eller ingefærte med en klype av salt for å hjelpe til med å fylle opp elektrolyttbutikker og forhindre videre dehydrering. Du kan også undertrykke oppkast og diaré med over-the-counter anti-kvalme / anti-diaré medisiner, som Imodium.

Legen din vil ikke gi deg antibiotika for å bekjempe mageinfluensa. I motsetning til matforgiftning angriper mageinfluensa tarmene dine, det er ikke en bakterie som kan bli kvitt med reseptbelagte medisiner. Legen din vil anbefale mye hvile og væsker, og når du føler at din appetitt kommer tilbake, kan du gradvis begynne å spise tørt mat (dvs. bananer, ristet brød, ris og poteter) samtidig som du unngår rike, fete matvarer, meieriprodukter, koffein, krydret mat og sukkerholdige matvarer.

9. Når skal du se en lege med matforgiftning

Heldigvis krever de fleste tilfeller av matforgiftning ikke en lege. Men hvis du fortsatt er oppkast etter 48 timer og passerer blod i løs avføring, bør du gå til nødsituasjon med en gang. Du kan ha en tarmkule eller mer alvorlig type matforgiftning. Legen din kan bestemme hvilken ved å stille deg en rekke spørsmål om dine symptomer, inkludert hva du nylig spiste. Også, han eller hun kan ta en blod eller avføring prøve om nødvendig.

Husk at matforgiftning er forårsaket av å spise forurenset mat som inneholder smittsomme organismer, parasitter eller bakterier (dvs. E coli). Mens mageinfluensa er et virus som angriper tarmene. Mageinfluensa vil ikke ha nytte av antibiotika, mens en bitte matforgiftning, og et ekkel virus eller parasitt, kan bli ridd ved hjelp av antibiotika.

10. Når skal jeg gå til ER med mageinfluensa

Du kan bli farlig dehydrert hvis oppkast og diaré vedvarer med mageinfluensa mer enn 3 dager. Hvis du fortsatt er oppkast, behandler høy feber (over 102 grader Fahrenheit), eller opplever anfall, trenger du øyeblikkelig oppmerksomhet. Den største bekymringen med mageinfluensa er dehydrering.

Hvis du er en relativt sterk og sunn person, kan du ikke føle dehydreringens påvirkning så mye som et lite barn, en gravid kvinne, en eldre eller en person som lider av et kompromittert immunsystem. Men i alle tilfeller må du fylle opp lave væskenivåer. Hvis du lider av dehydrering, vil du føle at du føler deg tørst, svimmel, trøtt, og du kan lide tørr munn og hodepine. Hvis dehydrering blir alvorlig, trenger du akutt sykehuspleie og et væskedråpe.