Hvordan bestemmer tungen din helbred?

Her er åtte overbevisende grunner til å være mer oppmerksom på hva som er inni munnen og på tungen din ...

1. Bump og sår

Bump, sår og magesår (dvs. canker sår) kan oppstå på overflaten eller rundt tungen din av mange grunner. Otolaryngologists ved Minnesota Midwest Ear, Nose & Throat, peker for eksempel ved å tilfeldigvis bite tungen i søvnen som en hovedårsak til klumper og støt i munnen (kjent som fibromas).

Kaldesår (dvs. en form for herpes), canker sår og betent smaker knopper kan alle bli dvelende kilder til ubehag. I dette tilfellet anbefaler spesialister gurgling med natron og vann ved hjelp av en smerteavlastende oral salve eller anti-viral medisiner som foreskrevet av legen din (for herpes). Hvis smerter og magesmerter (eller blir verre) i mer enn 2 uker, må legen eller tannlegen inspisere området for å se om det kan være en kreftformig legion.

2. Rødhet

Ofte, når halsen er rå, rød og sår, vil tungen din følge, ifølge Web MD. Men en rød tunge indikerer ofte også tørr munn (eller dehydrering) eller vitamin mangel (dvs. lav B12, jern eller folsyre), hvis tungen også er hovent og kløende. I tilfelle vitamin mangel, kan legen din anbefale å ta kosttilskudd eller endre kostholdet ditt for å øke viktige næringsstoffer.

I alvorlige tilfeller kan en rød (eller jordbær tung) være et tegn på skarlagensfeber, en bakteriell infeksjon som ofte oppstår i forbindelse med strep hals og en veldig høy feber. I tilfelle strep, vil du lege foreskrive antibiotika. Husk at en rød tunge kan oppstå etter å ha spist crimson-farget mat (dvs. rødbeter eller jordbær).

3. Hvite patcher

En hvit, ujevn misfarging på overflaten av tungen din kan være så enkelt som ikke å rengjøre overflaten av tungen din grundig, ifølge American Academy of Family Physicians (AAFP). For å sjekke, børst overflaten av tungen din lett med tannbørsten, morgen og kveld når du børster tennene for å se om den hvite forsvinner.

Hvis hvite flekker sover, kan det være et direkte resultat av medisinen du tar. For eksempel peker AAFP på visse antibiotika (dvs. for KOL, astma, diabetes eller kjemoterapi) som kan forårsake overgrowning av candida (eller gjær) som fremstår som tynn på overflaten av tungen din. Bruk en anti-sopp munnvask å behandle. Hvis de hvite lingrene eller forverres, se legen din. I noen tilfeller kan hvite flekker indikere leukoplaki, som oppstår fra tobakk eller alkoholmisbruk og kan utvikle seg til oral kreft.

4. Raised Spots

Ifølge AAFP lider omtrent 14 prosent av den amerikanske befolkningen av en tunge som blir hevet i seksjoner (ofte kalt en geografisk tunge) som følge av flere kroniske lidelser, inkludert psoriasis, diabetes, seborrheisk dermatitt, kausiosykdom og skade på grunn av kronisk sigarettrøyking.

AAFP karakteriserer denne typen definert, hevet betennelse som kartlignende (derav den geografiske referansen), hvor seksjoner virker glatte og blir omgitt av hevede flekker eller grenser, noe som gir overflaten av tungen et variert utseende og forårsaker følsomhet for varm eller krydret mat.

5. Hårete overflate

Hvis du røyker, hårete tunge eller en tunge som utvikler langstrakte keratinstrenger (eller celler som vokser raskere enn kroppen kan kaste dem), kan det ta en sjokkert brunfarge på svart misfarging. Ifølge AAFP oppstår misfarging på grunn av fanget bakterier, oftest på grunn av røyking, dårlig oral helse eller visse antibiotika medisiner. En dårlig smak og halitose kan også forekomme og krever regelmessig børsting med en tungeskraper.

Hvis du ikke røyker, kan en hvitt, hårete tunge (en tilstand som kalles oral hårete leukoplaki) forekomme med immunforsvar (dvs. fra Epstein-Barr-virusinfeksjon eller HIV) eller som et direkte resultat av en gjærinfeksjon ved bruk av antibiotika.

6. Ridges, Bumps eller Indentations

En tunge som utvikler plutselige rygger, støt eller skråkant kan ofte skyldes hvordan tennene kommer i kontakt med tungen din, sier AAFP. Ofte vil trykket fra tennene føre til indrykk på tungen, spesielt hvis du slipper tennene mens du sover. Disse typer tungen markeringer er vanligvis ufarlig.

Traumatiske fibromer (støt eller lesjon i munnen og på tungen) oppstår ofte langs bittlinjen i tykkede rygger eller glatte kupler på grunn av et munntrauma som forårsaker at kollagenbindende bindevev samler seg på skadestedet. I dette tilfellet kan en lege utføres av legen din for å sikre at lesjonen ikke er kreftformig.

7. Tongue Webbing eller Stripes

En hvit nettbed, lacy eller strippet utseende over overflaten av tungen er typisk hvis du utvikler lav planus, en kronisk oral tilstand som resulterer når immunsystemet angriper celler i munnen.

Ifølge AAFP er lavplanus vanlig hos middelaldrende kvinnelige pasienter som tilstanden ofte følger med candida (eller gjærinfeksjoner). Mens lavplane ikke er ofte skadelig, kan legen din foreskrive et aktuelt steroid (dvs. fluokinonidgel) og skrape tungen for å diagnostisere forekomsten av candida-infeksjon.

8. Tongue Fissures

Medisinske leger beskriver en spisset tunge som en med en lang, spisset sprekk i midten. Mens mange mennesker er naturlig født med en spisset tunge, kan andre utvikle utstrålende sprekker (eller vinkelrette sprekker langs lengdeaksen).

Ifølge spesialister i Atlanta's Ear, Nose & Throat Institute, er disse sprekker vanligvis ganske normale da vi alder og ikke i det hele tatt skadelige. Munnhygiene er imidlertid et must med en spisset tunge som matpartikler og bakterier kan samle seg i dype sprekker, noe som forårsaker betennelse og infeksjon i tungen. For å rengjøre grundig, bør du forsiktig med en myk tannbørste når du børster tennene og unngår klissete matvarer.