Drikker kaffe kan redusere risikoen for å utvikle diabetes: Rapport

Det funnet kommer fra Dr. Shilpa N. Bhupathiraju og et forskerhold på Harvard School of Public Health. Nylig samlet teamet sammen data fra tre forskningsprosjekter som spenner over en tidsperiode på omtrent to tiår.

De samlede dataene viste at folk som drakk mer enn en kopp kaffe hver dag, var 11 prosent mindre tilbøyelige til å utvikle type 2-diabetes enn de som sjelden bruker kaffe.

Dataene avslørte også at folk må være nåværende og ikke bare forbi kaffedrikkere for å se en fordel. Faktisk viste forskning at personer som rapporterte å redusere kaffeinntaket, faktisk var 17 prosent mer sannsynlige for å utvikle type 2-diabetes enn vanlige kaffekutikker.

Så, hva handler det om kaffe som kan avværge diabetes?

"Det er ikke koffein, " sa Bhupathiraju. "Vi vet det. Men kaffe har mange antioksidanter og andre bioaktive forbindelser. "Disse bioaktive stoffene kan spille en viktig rolle i glukosemetabolismen, og bidrar til å regulere blodsukkeret.

Samlet sett er det gode nyheter for hyppige kaffedrikkere.

"Disse funnene viser videre at for de fleste mennesker kan kaffe ha helsemessige fordeler, " forskerne bemerket i sin rapport, som har blitt publisert i online journal Diabetologia .

Harvard-teamet sørget også for at det å drikke kaffe ikke kan være den eneste strategien for å holde diabetes i sjakk.

"Kaffe er bare en av mange faktorer som påvirker diabetesrisiko, " sa forskerne. "Enda viktigere, enkeltpersoner bør se på vekten og være fysisk aktiv."