Tygge på disse 7 mulige grunner barn nekter å spise

Barn kan være veldig masete når det gjelder måltider, og dette er en uendelig kilde til frustrasjon for utallige foreldre over hele landet. Det er imidlertid faktorer involvert - noen ganger mer enn en faktor - som kan føre til at barnet ditt vender opp nesen til det du har forberedt på dem.

Dette kan være stressende for foreldre som tror at deres barn vil være underernæret eller underutviklet på grunn av deres mangel på matinntak. Mens en lege eller barnelege kan bidra til å gi anbefalinger om det er nødvendig med medisinsk inngrep, er det syv ting å vurdere som kan gjøre måltidstiden jevnere i fremtiden ...

1. Mangel på rutinemessig

Utvikle en tidsplan for når barna spiser er viktig for å få dem til å grave i, ifølge YourKidsTable.com. "Dette kan være et berøringsfylt emne for foreldre, vi har alle våre komfortable spisevaner og rutiner som vi allerede har etablert for oss selv som voksne, " bemerker kilden.

Det betyr at du kanskje ikke følger et spisemønster som fordeler barnet ditt. "Vi fortsetter ofte med å gjøre det som er behagelig for oss med barna våre, men det er ikke alltid det som fører oss til å lære dem vaner som vi virkelig vil ha dem til å ha, " legger det til. Kilden forklarer også at mangel på vilje til å prøve nye matvarer, kan delvis komme ned til mangel på rutine også.

2. Tongue Tie

RealFoodWithKids.com kaller dette en "skjult årsak til barns spiseproblemer", og merker at tunge slips ofte overses og misdiagnoses. Kilden forklarer en tunge slips kan føre til at barnet ditt gagger på mat, spytter opp, har en aversjon mot faste stoffer eller visse teksturer, eller bare spiser små mengder av gangen.

Artikkelen forklarer at det faktisk er 4 typer tunger, med 2 av dem som involverer en smal stripe av hud som forbinder spissen av tungen til gulv i munnen. Imidlertid er de andre mindre åpenbare - en stripe av hud som forbinder tungen, og en annen hvor frenulumet (det riktige navnet på membranen som forbinder tungen og munngulvet) ikke er synlig.

3. For mye væsker

Hvis barnet ditt ikke ser ut til å være interessert i å spise fast mat, kan det være fordi du gjør det trinnet enkelt for dem å hoppe over uten å innse det. Omfanget (Universitetet i Utah) publiserte en artikkel som forklarer at noen foreldre har en vane med å tilby barna sine snacks hele dagen, og demper deres sult for mer omfattende måltider.

Den større skyldige er imidlertid melk, forklarer det. "Melk inneholder så mange kalorier som de fleste faste matvarer, " forteller det. Så mens det kan virke som småpiken din, har bare noen få slurter å holde seg hydrert, de drikker mer eller mindre et måltid. Prøv å begrense melkeforbruket til 16 unser per dag, foreslår universitetet. Tilby vann i stedet for melk eller juice mellom måltidene.

4. naturlig nedgang i appetitt

Du kan bli bekymret fordi barnet ditt gikk fra det som syntes å være endeløs mating til nesten ingenting - og dette er for det meste normalt, ifølge Livestrong.com. Kilden forklarer det første året av et barns liv er preget av rask vekst, drevet av høyt matforbruk.

Veksten sakter imidlertid på 18 måneder, noe som betyr at barnets appetitt vil avta seg med det. Dette kan være et rødt flagg for foreldre som tror at deres barn er syk, eller det er et annet problem. Som preschoolers, vil deres appetitt spike et par ganger i året under vekst spurts, legger det til.

5. Sensorisk behandlingsforstyrrelse

VeryWell.com sier at hvis barnet ditt bare liker en eller to typer mattekstur, eller refererer til matvarer som er våtere enn en cracker som "slimy", kan de ha det som er kjent som en sensorisk behandlingsforstyrrelse, noe som gjør det vanskelig for hjernen deres å sortere ut sensorisk informasjon samlet inn i kroppen.

"I praksis kan disse barna gag hvis de blir tvunget til å spise mat med den problematiske tekstur, og de vil sannsynligvis nekte det hvis de kan, " forteller det. Dette problemet kan identifiseres utover å spise - de kan ikke like å bli rørt, eller de kan bli altfor irritert av merker i deres klær, forklarer kilden.

6. Dysfagi

Dette er en generell betegnelse for fôring og svelging, og kan gjelde for barnet ditt. Det kan være vanskeligheter ved ulike stadier av svelgingsprosessen: Den muntlige fasen (sugende, tygge), pharyngealfasen (begynner å svelge), eller esophagealfasen (som inkluderer å klemme mat ned i magen), forklarer den amerikanske talegruppen Language-Hearing Association.

Synlige symptomer på fôrings- / svelgeforstyrrelser hos barn inkluderer stivning av kroppen under fôring, irritabilitet under fôring, hosting eller gagging i løpet av måltider, overdreven drooling, hyppige spyt-ups og hyppige luftveisinfeksjoner, legger til kilden.

7. Forstoppelse

Oppført blant medisinske grunner for ikke å spise, YourKidsTable.com inkluderer forstoppelse som en mulig årsak til at barnet ditt ikke godtar mat. Det kommer ned til å administrere fiberinntaket og sørge for at de får nok korn, frukt og grønnsaker (selv popcorn er en god kilde).

Kilden notater hvis barnet ditt er "sikkerhetskopiert", det vil påvirke deres appetitt. "Behandling av barnets forstoppelse kan være en stor spillveksler ved å hjelpe dem med å spise nye matvarer, " legger kilden til. Den samme kilden gir en mer omfattende forklaring på måter å bidra til å håndtere barnets forstoppelse.