Avhengige av Shopping: 5 ting å vite om kompulsiv kjøpsforstyrrelse

Begrepet shopaholic brukes ofte til å lekre beskrive en venn som tilbringer litt for mye tid på kjøpesenteret, men en avhengighet av shopping er et veldig reelt problem. I USA alene, om lag 18 millioner mennesker lider av en "tvang til å bruke penger, uansett behov eller økonomiske midler, " sier Healthline.com.

Og økningen i nettbutikken de siste årene gjør det lettere enn noensinne å kjøpe unødvendige gjenstander fra hvor som helst og når som helst på dagen. Av de som har tvungen kjøpsforstyrrelse, referert til medisinsk som monomania, er omtrent 90 prosent kvinner. Selv om nyere studier har vist at andelen menn som er rammet av uorden, stiger. Her er fem ting å vite om dette om tilstanden ...

1. hvordan det skiller seg fra casual shopping

Siden shopping er en vanlig aktivitet i det daglige livet, og er et spesielt populært tidsfordriv i Nord-Amerika, kan det være utfordrende å identifisere noen som tvungen kjøpsforstyrrelse. Men det er forskjellige forskjeller mellom de med uorden og folk som handler tilfeldig.

Dr. Fraser fra McGill University Health Center forklarer at mangel på impulskontroll er en viktig indikator. Han sier at personen kan bruke "så mye tid på å lete etter salg som det forstyrrer deres daglige aktiviteter." En annen faktor er at mens de fleste kjøper for fornøyelse eller for å oppnå noe spesifikt, gjør de med tvangsmessig kjøpsforstyrrelse kjøp å bekjempe følelser som stress eller tomhet.

2. Likheter med andre avhengigheter

For tvangsmessige kjøpere er kjøp en metode for å takle negative følelser eller forhold som stress, angst og depresjon. Men det er en veldig kortvarig løsning, da fornøyelsen som oppleves i løpet av kjøpsprosessen slites av raskt. For å få den følelsen tilbake, må personen kjøpe noe annet, og så fortsetter det.

Dette er en veldig liknende syklus som annen avhengighet som gambling, alkohol eller rusmisbruk, der folk tror at engasjement i aktiviteten vil få dem til å føle seg bedre. Men etter en kort høye, får det ofte dem til å føle seg verre. I noen tilfeller kan folk bli tvangsmessige kjøpere i tillegg til å slite med disse avhengighetene eller impulsforstyrrelsene.

3. årsaker

Det er ingen spesiell ting som kan føre til tvungen kjøpsforstyrrelse, men det er ofte forbundet med andre psykologiske forhold som emosjonell deprivasjon i barndommen, en manglende evne til å takle negative følelser og behovet for å fylle et indre tomrom. Det kan også være knyttet til de som søker godkjenning, sliter med perfeksjonisme, eller har behov for å være i kontroll.

De med tvangsmessig kjøpsforstyrrelse har også en tendens til å komme fra familier der andre medlemmer er rammet av det eller lignende forhold som for eksempel humørsykdom eller narkotikamisbruk - noe som kan tyde på at atferdene er arvelige.

4. Symptomer

Personer med tvangsmessig kjøpsforstyrrelse kan virke som om de er velstående og har rikelig med utgifter til kjøp, men virkeligheten er ofte mye forskjellig. For å fortsette å matche sin kjøpsavhengighet, kan de maksimere kredittkortene sine eller kontinuerlig åpne nye; ikke i stand til å betale av gjelden de har akkumulert.

Andre vanlige symptomer kan omfatte besettelse over å foreta kjøp regelmessig, daglig eller ukentlig, men varene de kjøper er ofte unødvendige og ubrukte. De kan også vise anger eller anger etter å ha kjøpt bestemte ting, men slike følelser holder dem ikke tilbake fra å oppnå mer. Og hvis de blir fanget, kan de ty til å stjele eller ligge for å fortsette å handle.

5. Behandlinger

Å behandle en shoppingavhengighet kan være utfordrende, ettersom en viss mengde er nødvendig for å oppnå mat, klær og personlige ting som kreves for det daglige liv. Med unntak av sjeldne tilfeller der en person trenger å bli kuttet av å bruke helt, er kompulsiv kjøpsforstyrrelse mest behandlet gjennom rådgivning og atferdsterapi.

Psykiske helsepersonell kan bidra til å avgjøre hvor avhengigheten stammer fra. I enkelte tilfeller kan de anbefale medisinering, men behandlingen fokuserer primært på å hjelpe pasienten til å utvikle impulskontroll og identifisere de faktorene som utløser deres kjøp. Dette tillater dem å utvikle "nye, sunne måter å tenke, føle og handle på, " sier Healthline.com.