8 tegn og symptomer på oppmerksomhetsdefekt hyperaktivitet lidelse hos voksne

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er vanligvis forbundet med barn, men det kan utvikle seg til voksenlivet og presentere sine egne unike utfordringer i en senere alder. Mens den voksne versjonen deler mangel på oppmerksomhet og impulsivitet, kan det påvirke pasientene på andre måter.

Voksen ADHD kan ha startet i en yngre alder, men i noen tilfeller blir den ikke diagnostisert til senere - og symptomene kan ikke være så uttalt som de er hos barn, forklarer Mayo Clinic. Vær oppmerksom på disse åtte tegn på voksen ADHD ...

1. Manglende impulskontroll

Mayo Clinic sier at voksne med ADHD kanskje ikke engang vet at de har det, men impulsiviteten kan manifestere seg på forskjellige måter. For eksempel, "manglende evne til å kontrollere impulser kan variere fra utålmodighet til å vente i kø eller kjøre i trafikk til humørsvingninger og utbrudd av sinne", bemerker kilden.

Disse symptomene er i tråd med andre egenskaper i klinikkens voksne ADHD-liste, inkludert hyppige humørsvingninger, varmt temperament, lav frustrasjonstoleranse og problemer med å håndtere stress. Andre kilder notater impulsivitet kan bety å si hva som er i tankene dine uten å vurdere konsekvenser, kjøpe ting du ikke trenger, plutselig slutte en jobb, eller engasjere seg i ubeskyttede intime møter.

2. Manglende fokus

Dette faller fast i "oppmerksomhetsunderskuddet" av ADHD, men mangel på fokus betyr mer enn å ha problemer med å være oppmerksom når det gjelder voksne pasienter, forklarer Healthline.com.

Fokusproblemet kan påvirke personlige og faglige forhold. "Det betyr å være lett distrahert, å finne det vanskelig å lytte til andre i en samtale, med utsikt over detaljer, og ikke fullføre oppgaver eller prosjekter, " forteller det.

3. Hyperfokus

Den samme kilden forklarer at på flipsiden kan voksne med ADHD utvikle noe som heter hyperfokus, som i utgangspunktet betyr at de blir så fiksert på en ting at de blokkerer resten av verden.

"Denne typen fokus gjør det lettere å miste tid og ignorere de rundt deg. Dette kan føre til forholdsforståelser misforståelser, "forklarer Healthline.

4. Dårlig lytteferdigheter

Opptatt fagfolk har mye informasjon å ta med - og møter kan være avgjørende for dette formålet. Imidlertid kan voksne som viser ADHD "sone ut" under viktige møter, forklarer WebMD.

Pasienten kan også synes å lytte, men tar egentlig ikke inn informasjonen. For eksempel kan en voksen med ADHD glemme å utføre en oppgave (for eksempel å plukke opp dagligvarer på vei hjem fra jobb) selv om noen bare ringte for å minne dem om. Pasienter kan også glemme å holde avtaler, legger det til.

5. Utsettelse

Health.com forklarer at voksne med ADHD ofte vil forlate oppgavene helt til siste minutt for å fullføre, lever "deadline to deadline." Kilden sier at dette er sannsynlig fordi "når folk med ADHD er under pistolen og engstelig, da kan de fokus."

Men å forlate ting til siste øyeblikk kan skape en stressende livsstil, noe som kan føre til konstant angst. Så å fullføre oppgaver i tide basert på å være engstelig kan være litt av en fangst-22. Denne vane med å forlate ting til siste øyeblikk går hånd i hånd med et annet voksen ADHD-symptom - har problemer med å starte en oppgave som krever oppmerksomhet.

6. Du misplace vanlige elementer

). Hvis du går i alder og begynner å forkaste bilnøklene dine, kan det være et tegn på normale aldersrelaterte minneblør (eller noe mer alvorlig, som de tidlige stadier av demens ). Det kan imidlertid også være et tegn på ADHD, legger til Health.com.

Kilden sier at de med ADHD ofte misplader elementer fordi de har en "underpowered bevissthetstilstand", og noen ganger når du ikke legger merke til når du setter nøkler eller lommebok inn, betyr hjernen din ikke registrert at det faktisk skjedde, forklarer kilde.

7. Restlessness / Edginess

Barn med ADHD kan nesten bokstavelig talt hoppe av vegger, men dette nivået av hyperaktivitet er kanskje ikke så uttalt hos en voksen pasient, bemerker WebMD. "Voksne med ADHD er mer sannsynlige å være rastløse eller finne at de ikke kan slappe av, " forklarer kilden.

Du vil sannsynligvis virke som "edgy eller spennende" til andre hvis du er en voksen med ADHD, legger den til. Det er ingen overraskelse da andre kilder peker på at mange voksne med ADHD har en annen psykisk tilstand, inkludert angst.

8. Disorganisering

Har du stabler av papir på skrivebordet ditt, og vet egentlig ikke hvor noen viktige dokumenter kan være hvis du trenger dem i en hast? Du kan ha voksen ADHD. "Nødvendige ting på jobb og hjemme blir begravet i hauger av rot. Regninger blir ikke betalt. the ADHD Center. Prosjekter går uferdige, " forklarer ADHD-senteret.

Kilden forklarer at "organisasjonsstrategier" er nødvendig for å takle oppgaver, men de trenger ikke å være ekstreme. "Å omdanne et kaos-miljø til vanlig messiness kan, og bør betraktes som en god jobb, " sier det. Det bidrar til å bryte større prosjekter i mindre stykker og fullføre dem en om gangen, legger til kilden.