7 Vanlige årsaker til kalde fingre og toes

Er du utsatt for isete sifre? Hvis fingrene og tærne er konstant og uforklarlig kaldt, selv når alle andre er varme, kan det hende du har å gjøre med et underliggende helseproblem. La oss spørre helsepersonellene: "Hvorfor er min piggies alltid kald?" Og finne ut hva stadig kalde fingre og tootsies faktisk kan bety ...

1. Sirkulasjonsproblemer

Det kan være litt for åpenbart, men sirkulasjonsproblemer kan medføre at det fører til kalde sifre. Ifølge kardiologer ved New Yorks North Shore-LIJ Health System, kan kompromittert blodsirkulasjon skyldes blokkert blodstrøm (eller kolesterolblokkering som stopper opp kapillærene eller arteriene) eller fra et feil pumpehjerte.

Hvis en blokkering eller orgel ineffektivitet er tilstede (dvs. hjerte), vil oksygenrik blodstrøm reduseres, og føre til steinkolle fingre og tær. Du kan også oppleve en telltale tinning, nummenhet og stikkende følelse i ekstremiteter fordi de er de lengste områdene fra hjertet.

2. Hypothyroidisme

Leger ved Whole Health Chicago, Center for Integrativ Medisin, i Illinois, påpeker at iskolle fingre og tær ofte er et tegn på hypothyroidisme. Faktisk fører pasientklager til kalde hender, kalde føtter, og alltid føles kald til tross for varmt vær ofte til testing for hypothyroidisme.

En underaktiv skjoldbruskkjertel vil ofte føre til at kroppens indre termostat blir wonky. Også, normale kroppsfunksjoner kan være ineffektive, noe som resulterer i forstoppelse, tretthet og vektøkning.

3. Lavt blodtrykk

Lavt blodtrykk, eller hva medisinske eksperter refererer til som hypotensjon, vil ofte føre til kalde ekstremiteter. Faktisk hevder internister ved internmedisinsk spesialist ved NYU Langone Medical Center i New York City at blodtrykksdyktig blodtrykk ofte fører blodstrømmen bort fra hender og føtter.

Når blodtrykket faller på grunn av flere faktorer (dvs. reseptbelagte medisiner eller dehydrering), vil blodkarene naturligvis re-rute blodstrømmen tilbake mot hjertet og andre vitale organer. Som et resultat vil pasientene oppleve isete fingre og tær, kvalme, uklart syn, og kan til og med føle seg svimmel og svak.

4. Anemi

Anemi påvirker blodtilførselen, som WebMD peker på, vil resultere i kalde fingre og tær. Anemika, eller de med utilstrekkelige røde blodlegemer (hemoglobin) på grunn av lavt jern i dietten eller blodtap (på grunn av et sår eller tunge perioder), besøker ofte legen som rapporterer uforklarlig kulde i ekstremiteter.

Kalde hender og føtter er et vanlig symptom på anemi, sammen med blekhet, hodepine, svimmelhet og pustehet. Hvis du opplever blodtap som resulterer i anemi, er det redusert oksygen i blodet som vil føre til kalde hender og føtter.

5. Autoimmune sykdommer

Flere autoimmune tilstander - inkludert lupus og revmatoid artritt, sklerodermi og sjogrens syndrom - kan føre til en tilknyttet lidelse, kalt Raynauds, sier reumatologer på California's Providence Saint Johns Health Center. Raynaud forårsaker at blodårene smals, spesielt de i fingrene, nesen, ørene og tærne, når kroppen føler følelsesmessig stress.

Dette resulterer i en telltale chill i disse ekstremiteter, som også kan være ledsaget av nummenhet, rødhet og prikking. Selv om autoimmune forhold karakteriserer en tilstand der immunsystemet angriper kroppen, er Raynaud i seg selv ikke veldig skadelig.

6. Visse medisiner

Du kan aldri forestille deg at et stoff som er foreskrevet for å få deg til å føle deg bedre, faktisk kan resultere i helseproblemer. Men i tilfelle visse medisiner tatt for migrene hodepine, blodtrykk eller kreftbehandling, kan en bivirkning av reseptet være uforklarlige kalde fingre og tær.

Ovennevnte medisiner, ifølge Mayo Clinic, kan føre til innsnevring av blodårene, og Raynaud, samme tilstand som vi nevnte i forrige lysbilde. Hvis du opplever kalde ekstremiteter som en bivirkning av medisinering, kan legen din kanskje gi et alternativ.

7. Vitamin B12-mangel

Harvard Medical School forskere merker at en B12-mangel kan resultere i isete fingre og tær. De med utilstrekkelig melk, egg, fjærfe og kjøtt i kostholdet kan utvikle en B12-mangel, spesielt veganer og vegetarianere, eller de med celiac eller Crohns sykdom.

Utilstrekkelig vitamin B12 kan forårsake redusert produksjon av røde blodlegemer (eller anemi). Men å ta B12 kosttilskudd kan rette mangelen innen ca en måned. En rask blodprøve fra legen din kan avgjøre om B12-nivåene er lave.