8 fordelaktige akupressurpunkter

Den profesjonelle akupressurpraktisereren (som jeg ikke er) ser kroppen er et menneskekart, preget av sentrale punkter som, når de stimuleres, oppmuntrer til naturlige helbredende evner. Praktisert i mer enn 5000 år, bruker akupressurens helbredende kunst fingrene og tommelen til forskjellige trykkpunkter langs kroppen for å oppmuntre vitale helbredende energi til å bekjempe ulike sykdommer, kroniske lidelser og sykdommer.

Følgende akupressurpunkter kalles "gyldne akupressurpunkter" og er uthevet av akupressurprofessorer fordi de anses å være viktige for helbredelsesformål ...

1. Hjerte

Stimulerende hjertet 7 (eller "Spirit Gate") peker på depresjonspunktet på det indre håndleddet, målrettet emosjonell uro - og beroliger angst, søvnløshet og hjertebanken.

2. Lever

Dette kildepunktet til levermeridianen eller leveren 3 (eller "Great Surge") kan være plassert på toppen av foten, over første tå eller mellom første og andre metatarsale bein. Det brukes ofte til å behandle pasienter med hypertensjon, depresjon og for å berolige PMS-symptomer fordi det reduserer spenning, kramper og muskelspasmer.

3. Mage

Poenget kjent som mage 36 (eller "Leg Three Miles") ligger i et hakk under kneet, mellom patella og tibia. Gamle leger masserte dette området for å bygge fornyet energi i magen og milten, og for å hjelpe fordøyelsesproblemer, som kvalme, diaré, gass smerte, oppblåsthet og forstoppelse.

4. Stor tarm

Tykt kalt "Union Valley", er tyktarm 4 en stor smertelindring i kroppen som hjelper plager som muskel- eller ledsmerter, hodepine, bihule smerter og til og med tannpine og kjøling av kroppen av den typen av overdreven varme som forårsaker nese blødninger og feber. Dette punktet er funnet i håndens dorsale nettrom, mellom den første og andre metakarpale bein.

5. Tynntarm

Poenget merket tynntarm 11 (eller "Celestial Gathering") er kreditert med beroligende rygg-, skulder- og nakkesmerter. Dette punktet, som befinner seg midt på venstre og høyre scapula på den fremre skulderen, kan også lindre symptomene på karpaltunnelen.

6. milt

Massering av milten 6 punkt (eller "Three Yin Intersection") er gunstig for milten, leveren og nyrene, og regnes som møtested for disse tre organene. Liggende mellom den benete prosessen som ligger på spissen (tibia) i ankelen, blir stimulering av området kreditert ved å behandle en rekke urin, seksuell, angst, søvnløshet og fordøyelseskanhet (gassoppblåsthet).

7. Nyre

Poenget kjent som Kidney 1 (eller "Gushing Spring") er ment å stimulere ild i den aldrende befolkningen. En symbolsk "kilde av ungdom" som ofte brukes hos eldre pasienter, kan dette punktet, som ligger på fotsolen, mellom den andre og tredje metatarsalbenet, stimuleres av en daglig fuktig fuktighet.

8. Lung

Akupressurpunktet som er merket Lung 1 (eller Central Treasury) ligger på brystet, rett i det første intercostalområdet, like under kragebenet. Dette punktet betraktes som et samlingspunkt for all lunger og åndedrettsenergi. Når stimulert LU 7aims å berolige symptomene på astma, migrene og andre respiratoriske problemer.