6 Arbeidsplassstressorer som påvirker helse og lang levetid

Studier forteller oss at mange aspekter på arbeidsplassen kan være dårlige for vår helse. Usikre arbeidsmiljøer, stillesittende jobber og til og med repeterende bevegelser kan forårsake kroniske lidelser, skade og til og med dødelighet. En ny studie utført av Harvard og Stanford Universities forteller oss nå at stress er kjernen i fare på arbeidsplassen.

Her er seks måter som stress på arbeidsplassen påvirker vår helse og livskvalitet ...

1. Arbeids- og pengestress

Studien nevnt ovenfor, utført samarbeid mellom Stanford University og Harvard Business School utforsket virkningen av stress på arbeidsplassen på menneskelig forventet levetid.

For eksempel viste funnene av studien at det primære arbeidsstedet stress er penger. Ingen overraskelse, arbeidere som hadde bedre lønnede jobber ble generelt funnet å ha bedre helse og lengre levetid samlet.

2. Stress og ustabilitet på arbeidsplassen

Man kan hevde at penger og karriere stabilitet går hånd i hånd, og forskere fra Stanford og Harvard vil være enige. Etter at eksperterne hadde vurdert dataene fra en arbeidsundersøkelse med tittelen General Social Survey og American Community, fant de en direkte sammenheng mellom ustabilitet på jobb og stress.

Undersøkelsen viste for eksempel at arbeidsplassforholdene ble ansett som "mer stressende" dersom ulikheter som utfordret stabilitet eksisterte på arbeidsplassen. Muligheten for å bli permittert eller redusert arbeidstid var høyt rapportert på listen over arbeidsstress stressorer.

3. helseforsikring og karriere stress

Ifølge studien rapporterte studien et overraskende stress som rangeres ved siden av truende lurer - og det er en arbeidsgiverforsikret helseforsikringsplan. Når det gjelder redusert forventet levetid på arbeidsplassen, ble det lagt stor vekt på helseforsikring.

Faktisk rapporterte studien at "[Helse] -politikk for å oppmuntre sunnere psykososiale arbeidsmiljøer ... bør vurderes seriøst som en del av en omfattende strategi som tar sikte på å redusere omfanget av disse ulikhetene i helse."

4. Blue Collar vs White Collar Stress

Kanskje det ikke er jordskjelvende nyheter at hvite kraftsearbeidere har en tendens til å overleve blåsere. Men når du vurderer at de fleste hvite kraftsjobb er stillesittende - en arbeidsstil som i stor grad er lik med fedme og andre kroniske helsemessige forhold (dvs. diabetes), kanskje det burde være.

Imidlertid har aktuarmessige data fra Harvard-Stanford-studien bekreftet at høyinntektsarbeidere (som også tilfeldigvis er hvite krage, generelt) lever lengre liv enn blåsenger, lavinntektsinntekter.

5. Utdanning og arbeidsstress

Vi vet alle at bombardering av stress på arbeidsplassen betraktes som et giftig miljø som er dårlig for helse. Men vil du gjette at stress på arbeidsplassen påvirkes av utdanningsnivået du tar til bordet som en ansatt?

Ifølge undersøkelsesresultater reduseres arbeidsplassen stress avhengig av utdanningsbakgrunn. For eksempel, hvor 10 prosent av velutdannede medarbeideres dødelighet var påvirket av stress på arbeidsplassen, ble dødeligheten av mindreutdannede medarbeidere påvirket av om lag 19 prosent.

6. Kvinner og arbeidsstress

Når det gjaldt rase og kjønn, viste Harvard-Stanford-studien at kaukasiske menn og kvinner opplevde det laveste tapet i forventet levealder på grunn av stress på jobben.

Men når påvirkningene av stress på levetiden ble brutt ned etter kjønn, viste funn at hvite kvinner med høyskoleutdanning hadde flere negative virkninger på grunn av stress på arbeidsplassen sammenlignet med latinamerikanske kvinner med høyskolegrader.