15 merkelige indikatorer for hjertesykdom i fremtiden

Sentrene for sykdomskontroll anser kardiovaskulær sykdom som "ledende morder av amerikanere". Det er en ganske alvorlig og skummel beskrivelse, spesielt vurder at det ofte er liten indikasjon på et helseproblem som fører til et hjerteinfarkt.

På toppen av de vanligste indikatorene for hjerteproblemer, høyt blodtrykk, høyt blodkolesterol, vekt, alder (60+ år) og underliggende helsemessige forhold som diabetes - flere andre, mindre kjente faktorer kan prognostisere hjerteproblemer i fremtiden ...

1. Svimmelhet ved stående

Du er kanskje ikke kjent med ordetostatisk hypotensjon. Men denne overveldende lyshodet, som kan spanne noen få minutter, rammer enkelte individer når de stiger litt for fort fra en sittende eller utsatt stilling.

Ifølge data fra University of North Carolina kan denne typen blodproblem forutsi kardiovaskulær svikt i fremtiden. Faktisk konkluderer universitetsforskningen at ortostatisk hypotensjon kan øke risikoen for hjertesvikt i senere liv med opptil 54 prosent.

2. Achy Arms

Vurder denne advarselen fra American Heart Association (AHA): symptomer på hjerteinfarkt kan spenne fra mindre, tvetydige, og til og med være ikke-eksisterende. Det er derfor hvis du opplever merkelig mindre vondt eller smerter i armene, kan du få et hjerteinfarkt på veien.

Forskning fra AHA påpeker at smertefulle eller utmattede armmuskler som etterligner følelsen av å løfte en for tung gjenstand, kan slå i månedene før et hjerteinfarkt. Denne smerten kan skyldes en blokkering i omkreppsarterien.

3. Hvor lenge er ringfingeren din?

Du vil sannsynligvis aldri knytte lengden på ringfingeren din med hjertesykdomsrisikoen. Men forskere fra Universitetet i Liverpool anser korte ringfinger et tegn på fremtidige hjerteproblemer.

Den britiske forskningen forklarer at personer med lengre ringfingre (lengre enn pekefingeren) vanligvis har en redusert risiko for hjerteproblemer på grunn av høyere føtal testosteroneksponering. Hvis ringfingeren din har samme lengde eller kortere enn pekersifferet, blir risikoen for hjertesykdom ansett som høyere når du når 40+ år.

4. Earlobe Creases

Selv om det høres litt bizart, kan forskere fra Department of Medicine, ved University of Pennsylvania Hospital, dømme din fremtidige risiko for koronararteriesykdom bare ved å ta en titt på øreflommene. Merkelig som det høres, registrerer forskerne en telltale krøll i en eller begge lobes-du kan lide fremtidige hjerteproblemer.

Den særegne lobe (rynkene), kjent som Frank's Sign (etter Sanders T. Frank, mannen som identifiserte lenken tilbake i 1973), regnes som et tegn på en arteriell blokk og potensielle kardiovaskulære problemer.

5. Trening Gjør

Hvorfor gjener vi? Vitenskapen forteller oss at vi gis til å oksygenere blodet mens du kjøler hjernen. Det er fornuftig da en gjeng eller to kan unnslippe under anstrengende trening på solskinnsdagen, ikke sant?

Ikke så fort, ifølge en studie fra State University of New York i Albany (SUNY Albany), som viser at oddetall er helt greit, men kronisk gjentakelse under trening kan indikere en wonky ticker. For eksempel kan sirkulasjonsblokker føre til at kroppens kjølesystem og hjerte er ineffektive, og de gjesninger kan signalere fremtidige problemer med hjertet.

6. Feil pust

Dårlig ånde er pinlig. Ofte kan en hel pak tannkjøtt ikke forklare det garlicky stykket pizza du gledet til lunsj. Men ditt hjerte - sammen med dine medarbeidere - kan lide konsekvensene av ditt dårlige åndedrag.

Ifølge en studie publisert i American Journal of Preventive Medicine, er dårlig ånde et tegn på tyggesykdom, og tannkjøttsykdom forårsaker betennelse og til slutt kardiovaskulær sykdom. Så hvis du unngår hvitløk og fortsatt lider av kronisk dårlig ånde, kan det være på tide å bestille en avtale med tannlegen din, etterfulgt av legen din.

7. Mangel på vitamin D

D-vitamin har mange helsemessige fordeler, og mangel kan forårsake mange alvorlige sykdommer og lidelser. Forskning utført ved University of Massachusetts Medical School fant at pasientrelaterte pasienter med signifikant lavt vitamin D var mer utbredt enn de med normale nivåer av vitamin D. Bare en annen grunn til å bruke mer tid ute i solen i løpet av sommermånedene!

8. Luftforurensning

Vi har kjent for en stund at luftforurensning ikke er sunn. Mens det virker åpenbart at det vil påvirke pusten og lungene, senker det også godt kolesterol. En studie publisert i arteriosklerose, trombose og vaskulærbiologi, angir at trafikkrelatert forurensning inneholder høyere mengder svart karbon som har vist seg å senke HDL (høy tetthet lipoprotein) kolesterol etter en lengre periode.

9. Å ha 4 eller flere svangerskap

Som om smerten ved fødsel ikke er nok, kan det være at flere graviditeter øker risikoen for hjertesykdom. Forskere ved McMaster University i Hamilton, Ontario og Brigham og Women's Hospital i Boston, Massachusetts, fant en sammenheng i dataene i en studie fra Women's Health Study mellom antall graviditeter en kvinne har og atrieflimmer (en uregelmessig hjerterytme som kan føre til slag). Kvinner som hadde fire eller flere graviditeter var 30-50% mer sannsynlig å utvikle atrieflimmer enn de uten graviditet.

10. Din (mangel på) høyde

Å være kort har flere ulemper enn å ikke være i ferd med å nå noe på øverste hylle. En studie utført av British Heart Foundation tyder på at genene som gjør folk korte, kan også kontrollere andre risikofaktorer som kolesterolnivå. Dette er kjent som en ikke-modifiserbar risikofaktor, for så vidt vi ønsker, kan vi være høyere - vi kan ganske enkelt ikke endre vår høyde.

11. Fettboller

En annen merkelig indikator på potensielle fremtidige hjerteproblemer er fete humper, medisinsk referert til som xanthomer. De kan utvikle seg på ulike områder av kroppen, for eksempel baken, knærne, albuene eller øyelokkene. Selv om bumpene selv ikke utgjør noen helseproblemer, har de som oftest utvikler dem en genetisk sykdom kjent som familiær hyperkolesterolemi, noe som forårsaker høye nivåer av LDL "dårlig" kolesterol.

Faktisk er det det fete humpene er laget av overskytende forekomster av LDL-kolesterol. I tillegg til å øke "dårlig" kolesterol, gir xanthomer økt risiko for hjertesykdom fordi de kan danne seg på områder som du ikke kan se med det blotte øye, mest farlig i blodårene som knytter seg til hjertet.

12. Clubbed Fingernails

Har du lagt merke til i det siste at neglene dine har blitt tykkere og bredere i form? Det kan være en indikasjon på hjertesykdom. Denne tilstanden er kjent som digital clubbing - eller, mindre vanlig, hippokratiske fingre - og har en tendens til å forekomme i begge hender, selv om det vanligvis ikke forårsaker noen smerte.

that the reason clubbed fingers are indicative of heart problems is because “oxygenated blood is not reaching the fingers properly and so the cells produce a 'factor' that promotes growth to try and rectify the issue, ” hence the change in shape. CNN forklarer at grunnen til at klumpete fingre er indikative for hjerteproblemer, er at "oksygenert blod ikke når fingrene riktig, og så produserer cellene en" faktor "som fremmer vekst for å forsøke å rette opp problemet, " derav forandringen i form. Pass på å holde øye med neglens vekst og rapportere eventuelle synlige endringer til legen din.

13. Ring rundt Irisen

Øynene kan fortelle mye om en persons helse, inkludert hvorvidt de er i fare for å utvikle hjertesykdom. I noen mennesker kan en grå ring eller halo utvikle seg rundt utsiden av irisene.

Denne tilstanden kalles arcus senilis og oppstår på grunn av fettavsetninger. Men fordi det ikke forstyrrer visjon, kan det lett bli avvist. Det er også svært vanlig, som påvirker omtrent 45 prosent av befolkningen 40 og eldre, og 70 prosent av de som er over 60 år.

14. Dårlig oral helse

Din munnhelse, eller mangel på det, kan også tjene som en viktig indikator på om hjertet ditt er i trøbbel. . Dårlige bakterier i munnen, forårsaker ikke bare at tannkjøttet ditt blir betent og tennene dine faller ut, men det kan "gå inn i blodet fra munnen og forårsake betennelse i blodårene, noe som kan føre til hjerte-og karsykdommer, " sier CNN .

that suffering from a specific type of tooth infection, known a root tip infection or apical periodontitis, is also likely to increase your risk of heart disease if it's left untreated. Forebygging legger til at lider av en bestemt type tanninfeksjon, kjent som rottepsinfeksjon eller apikal periodontitt, også vil øke risikoen for hjertesykdom dersom den blir ubehandlet. Grunnen? Fordi "tanninfeksjoner som dette skyldes en inflammatorisk sykdom som også forårsaker lav grad av betennelse i andre deler av kroppen, " og slik betennelse anses som en risikofaktor for hjertesykdom.

15. Ikke har acne som tenåring

Akne er en pinlig del av ungdomsårene, men etter å ha hørt dette kan du plutselig være takknemlig du opplevde det. found that having acne as a teenager decreases a person's risk of coronary heart disease by a whopping 33 percent! En studie publisert i American Journal of Epidemiology fant at å ha akne som tenåring reduserer en persons risiko for hjertesykdom med en hel del 33 prosent!

. Selv om høye nivåer av hormon testosteron er det som forårsaker akne å oppstå i tenårene, er det også det som "ser ut til å beskytte deg mot hjertesykdom senere i livet, " sier Prevention . Så mens du kanskje har vært misunnelig med klassekamerater som hadde perfekt hud mens du gikk ut, er deres risiko for hjertesykdom høyere som følge av dette.