12 Telltale tegn på hypokondrier

Hypokondriakene lider av en type psykisk sykdom kjent som hypokondriasis (eller hypokondrier), som nå også ofte refereres til som Illness Anxiety Disorder (IAD). Denne kroniske angstrelaterte lidelsen er mentalt og ikke fysisk, og det presenterer ofte på samme måte som obsessiv-tvangssykdom. Ifølge forskning fra Universitetet i Maryland Medical Center, er det også rundt 80 prosent av hypokondriacene som er rammet av angst, depresjon eller en annen psykisk lidelse. Hypokondrier forårsaker intens frykt for sykdom - selv om det ikke er tegn på en faktisk fysisk tilstand (dvs. via legers besøk, medisinske eksamener og tester).

Følgende hypokondria symptomer kan forårsake ekstrem angst og paranoia, og er vanligvis ut av pasientens kontroll ...

1. Overbevist om dårlig helse

Hypokondriakker har en tendens til å tro at de har en tilstand, sykdom eller sykdom etter å ha lest om det i papiret eller på nettet, og / eller etter å ha hørt noen andre snakker om å ha en tilstand, selv om de ikke viser noen primære symptomer på en betingelse. De kan bli så overbevist om dårlig helse at deres angst fortsetter selv etter at legen har avtalt en ren helseerklæring.

2. Booking Hyppige medisinske avtaler

Hypokondriakker gjør hyppige medisinske avtaler eller oppsøke leger flere ganger for å be om frivillige medisinske tester - for eksempel røntgenstråler, ekkokardiogrammer eller magnetisk resonansavbildning (MR). Dette kan bli en økonomisk byrde fordi de hele tiden betaler for deres forsikring på bekostning av ekstra og unødvendige tester og røntgenstråler.

3. Konstant søker etter en annen oppfatning

Universitetet i Maryland Medical Center bemerker at en hypokondriak er noen som ikke kan riste ideen om å være syk selv etter reassurance fra helsepersonell. Mayo Clinic støtter denne påstanden ved å skrive det som en hypokondriak, "[finner] liten eller ingen forsikring fra legebesøk eller negative testresultater."

For å gjøre saken verre, sier WebMD at de vil søke til de finner en lege som gir dem svaret de vil høre. Hvis en person faktisk er bevisst lider av en sykdom som kreft, så gjør det ikke vondt for å få en annen mening, men hvis det ikke er gitt bevis på dårlig helse, og en pasient søker flere meninger, er de sannsynligvis lider av hypokondrier . Så hvordan rettferdiggjør de stadig å bytte leger? De er vanligvis overbevist om at deres lege savnet noe, eller fordi de vil ha flere tester og skanninger som deres primære lege ikke vil tilby.

4. Fortsatt å undersøke helse

La oss innse det, vi har alle gjort dette før. Du kommer ned med noen underlige symptomer og begynner å diagnostisere deg selv over Internett. Hypokondriakene vil ofte søke svar på helseproblemer, men på en mer vedvarende måte. De gjennomfører stadig helseforskning som ikke er sunn fordi de ofte trekker konklusjoner som er mye mer alvorlige enn hva det egentlige problemet er, om det er en.

Robert L. Leahy, PhD i psykologi I dag sa Bustle at hypokondriakker er "obsessive". De kommer så langt ned i kaninhullet av symptomkontrollere og Wikipedia-sider som de blir overbevist om at deres mindre sykdom er noe mye verre. Det er alltid godt å være informert og proaktiv når det gjelder vår helse, men det er usunt å skape unødvendig stress uten egentlig grunn.

5. Ikke-Stopp Snakk om helseproblemer

Umiddelbar diskusjon, klager og snakk om personlig helse - for eksempel obsessiv snakk om nye helsepersoner eller mystiske forhold med kollegaer, familie og sosialt. Bustle skriver, "De med sykdomsangstforstyrrelse krever nesten konstant forsikring om at de er sunne, så de kan ta sine bekymringer rett fra legen sin avtale til lunsj med venner. Deres helse kan være det eneste de noensinne snakker om, fordi frykten er konstant og forbrukende. "

6. Konstant fysisk granskning

Den hyppige undersøkelsen av legemet for tegn på medisinsk sykdom eller tilstand (dvs. utslett, lesjoner, som klumper etc.) til graden av besettelse eller paranoia. Dette kan inkludere den konstante overvåking av vitalitet, for eksempel hyppig kontroll av blodtrykk, hjertefrekvens eller kolesterol, også til besettelse.

7. Overdrivende mindre symptomer

Ta enda mindre symptomer - for eksempel akselerert hjertefrekvens, muskelverk og smerter, eller hodepine - som tegn på at du har en alvorlig livstruende tilstand eller sykdom, er noe hypokondriak ville gjøre. Deres sinn går straks til verste fall. For eksempel kan en hypokondriak være overbevist om at en enkel hodepine er en hjerne svulst.

"I stedet for å se kroppsfunksjonene som variabel og involvere sporadisk ubehag (smerter, smerter, hodepine, kvalme, svimmelhet), tror du at alt mindre enn perfekt fungerende eller følelse er et tegn på at du har en alvorlig sykdom, sier Dr. Leahy . "Men kropper og funksjoner er ikke perfekte. En hodepine er sannsynligvis et tegn på ikke noe spesielt. Men du kan hoppe til konklusjoner fordi standard er døden. "

8. Helseparanoia

Den vedvarende, intense frykten og troen på at du har en alvorlig sykdom, sykdom eller helsetilstand til obsession og paranoia (selv om flere helsepersonell sier at du er sunn). Dette skjer selv når personen føler seg helt bra! De har en irrasjonell måte å tenke på når det gjelder deres helse. For eksempel kan deres frykt bli økt hvis en av vennene deres blir syk. Selv om de ikke har sett dem på lenge, er paranoiaen så sterk at de vil bekymre seg for at de også kan bli smittet.

9. Overbevist om at en sykdom vil utvikle seg

I likhet med å være overbevist om dårlig helse, hvis det ved en uheldig sjanse blir en hypokondriak faktisk blitt syk, enten det er en enkel forkjølelse eller influensa, vil de bli overbevist om at deres sykdom vil bli til noe mye mer alvorlig. Ifølge Cleveland Clinic, "IAD kan også utløse bekymringer hos mennesker som har en fysisk sykdom at de er sykere enn de egentlig er. Forstyrrelsen handler ikke om tilstedeværelse eller fravær av sykdom, men den psykologiske reaksjonen. "Folk som lider av denne kronisk-angstlidelsen vil hele tiden være på høyt varsel, spesielt når de faktisk er syke, som en måte å beskytte seg mot fra ytterligere sykdom.

10. Paranoia forstyrrer deres liv

Som tidligere nevnt er en god måte å måle om en person er altfor bekymret for helsen til hypokondriens punkt, å avgjøre om paranoia påvirker deres daglige liv. Det er mer enn bare googling noen få symptomer. Folk som lider av denne tilstanden fordi de er så forbruket av deres frykt for at det tar over sitt liv. "Denne tilstanden går utover å ha en normal bekymring for ens helse. Det har potensial til å forstyrre en persons livskvalitet, inkludert evnen til å: arbeide faglig eller akademisk, fungere daglig og skape og opprettholde meningsfylte relasjoner, sier Healthline.

11. Unngå steder uten frykt

Ifølge Mayo Clinic, kan en hypokondriak bli så overveldet av deres frykt for å bli syk at de finner det vanskelig å fungere i deres daglige liv. For eksempel, vil de begynne å unngå bestemte steder eller aktiviteter for å unngå å bli syk eller få en sykdom. Det kan være en veldig isolerende og svekkende tilstand. Hvis noen på arbeidsstedet er syk, kan de prøve å finne grunner til ikke å komme i arbeid ut av frykt for å fange den personens sykdom.

12. Ofte byttende leger

Ofte bytter leger for andre, tredje og andre meninger etter at en primær lege sier at det ikke er noe medisinsk feil eller nekter å utføre medisinske tester (dvs. MR, etc.) er symptomatisk av hypokondriasis. De kan bytte leger ofte fordi deres primære lege nekter å hengi seg til paranoia hos pasientene, så de er tvunget til å hoppe rundt fra lege til lege.