Splitting 13 forskjeller mellom hodepine og migrene

Hodet ditt er pounding igjen - men er det en "normal" hodepine (som en vanlig spennings hodepine) eller resultatet av en migrene? Begge kan ha lignende symptomer, men har forskjellige utløsere og advarselsskilt.

Å vite hvilken type hodepine du har å gjøre med, kan også hjelpe deg med å bestemme hvordan du best kan kvitte seg med det. La oss ta en titt på 13 forskjeller mellom hodepine og migrene ...

1. Definere hodepine

. Hodepine som skyldes spenning (eller noe annet) kan lignes på migrene, men med en hovedforskjell, forklarer MedicineNet.com . Mens migrene kan bli opphisset av den minste anstrengelsen, er vanlige hodepine vanligvis mer "kroniske og stabile", legger det til.

Kilden forklarer at hver type hodepine kan være plassert på begge sider eller begge sider av hodet, men at de fleste med spennings hodepine vil klage på en "bånd-lignende tetthet eller trykk" i kranen.

2. Definere migrene

migraines are more than just a headache – they're a “complex condition with a wide variety of symptoms, ” with headache being one of them. MigraineTrust.org sier at migrene er mer enn bare hodepine - de er en "kompleks tilstand med mange forskjellige symptomer", med hodepine som en av dem.

Imidlertid kan personer med migrene ikke ha samme stressutløsere som de med spennings hodepine, og noen opplever en "aura" før starten av en migrene - der det er visuelle forstyrrelser eller andre advarselsskilt før smerten.

3. Smerteprøven

. Mens spenningen hodepine kan ha stor smerte forbundet med dem, er migrene nesten alltid "intense eller alvorlige" og kan presentere smerte på forskjellige steder som bak ett øye eller et øre, eller i templene, forklarer Healthline.com .

Migrene forårsaker ofte smerter i bare 1 side av hodet, men kan spre seg til begge, legger det til. Mens mange arbeider gjennom spenningshodepine på jobben, "En migrene hodepine vil forårsake intens smerte som kan være bankende og vil gjøre daglige oppgaver svært vanskelig, " forklarer kilden.

4. Finne smerten

Hvor smerten dukker opp kan være en stor anelse om du har å gjøre med spenning hodepine, migrene eller en annen type hodepine. Healthline.com sier at spenningen hodepine ofte forekommer på begge sider av hodet, mens migrene kan svekke seg til et område av hodet.

I mellomtiden er sinus hodepine ofte forvekslet med migrene, men de faller vanligvis sammen med sinus infeksjon symptomer inkludert feber, tett nese og ansikts trykk, legger kilden.

5. Lead Up

Mens "vanlige" hodepine ofte kommer opp uten noen form for advarsel, kan migrene gi deg et hode opp de er på vei. an “aura” often precedes a migraine, which is “most commonly is a visual band with a shimmering or glittering border.” EMedicineHealth.com forklarer at en "aura" ofte går foran en migrene, som er "oftest et visuelt bånd med en glitrende eller glitrende grense."

Denne auraen kan vare 5 til 60 minutter, legger den til. Migrene auraer kan variere i naturen fra person til person, men når du har opplevd dem et par ganger, kan du begynne å gjenkjenne når du skal bøye deg selv for stormen.

6. Konstant Hum eller Beating Drum?

En annen måte å fortelle om du har en migrene eller en spenning (eller annen) hodepine, er om smerten er pulserende. that migraines are often throbbing rather than a constant pain – but this throbbing can also be present in hangover headaches and caffeine withdrawal headaches, it adds. BuoyHealth.com forklarer at migrene ofte er bankende snarere enn en konstant smerte - men dette knuste kan også være til stede i bakrushodet og koffeinavtakshoveden , legger det til.

I mellomtiden er spenningshodepine, som er den mest vanlige typen, oftest en "kjedelig smerte som er konstant i stedet for bankende og føles som et tett bånd av smerte rundt hodet." Så skille mellom om det føles som om noen spiller den trommer i hodet ditt, eller hvis det er noen "humming" i kraniet.

7. Migrene: Mer enn hodepine

Mens migrene forårsaker å dele hodepine som midlertidig kan sette deg utenfor kommisjonen, fører de ofte også til andre problemer som standard hodepine ikke gjør.

that “throbbing, pulsating pain” is present in 85-percent of migraine cases – but also very common is sensitivity to light, which occurs in 80-percent of cases. For eksempel forteller Migraine.com at "throbbing, pulserende smerte" er tilstede i 85 prosent av migrene tilfeller - men også svært vanlig er følsomhet for lys, som oppstår i 80 prosent av tilfellene. En migrene pasient kan også oppleve (i rekkefølge av utbredelse) - lydfølsomhet, kvalme, smerte på 1-siden, synsforandringer / sløret syn, aura og oppkast, legger det til. Ikke alle migrene sufferers vil ha alle symptomer, bemerker kilden.

8. Migrerer et multikopet monster

Migrene er vanligvis delt inn i 2-kategorier - med eller uten aura. points out, there are multiple types of migraines that are less commonly known. Men som Prevention.com påpeker, er det flere typer migrene som er mindre kjent.

For eksempel er det hemiplegisk migrene, som faktisk kan resultere i muskel svakhet og "ensidig helkropp lammelse" - selv om det er midlertidig, noterer det seg. Menstrual migrene kan forekomme hos noen kvinner i løpet av syklusen, og det er til og med "bukemigraine" - som er vanlig hos barn og tidlige tenåringer, og er preget av alvorlig kvalme og oppkast med magesmerter. Denne typen migrene involverer ikke egentlig hodepine smerte, men skjer regelmessig - og er et tegn på at barnet vil utvikle migrene senere i livet, legger til kilden.

9. Identifisere utløsere

Mens spenningen hodepine ikke alltid har en bestemt årsak, kan migrene ha en rekke utløsere, og å finne dem kan hjelpe deg med å unngå dem i utgangspunktet.

there are several potential triggers of a migraine, including certain salty and processed foods and food additives, alcoholic and caffeinated beverages, sensory stimuli (such as bright light), changes in sleep patterns, physical exertion, environmental changes, certain medications, and hormonal changes in women. Mayo Clinic forklarer at det er flere potensielle utløsere av migrene, inkludert visse salte og bearbeidede matvarer og tilsetningsstoffer, alkoholholdige og koffeinholdige drikker, sensoriske stimuli (for eksempel lyst lys), endringer i søvnmønstre, fysisk anstrengelse, miljøforandringer, visse medisiner, og hormonelle endringer i kvinner.

10. Hodepine uten årsak

Selv om vi har listet opp en rekke mulige tilbakevendte grunner, kan du oppleve migrene, og mange kilder påpeker at spenningshodepine ikke alltid kan spores til økt spenning.

Imidlertid forteller MigraineTrust.org at utløsere av spenningstype hodepine (TTH) kan omfatte angst, emosjonell stress, depresjon, dårlig stilling og søvnmangel - "selv om bevisene for hver av disse (unntatt stress) er fattige" legger.

11. Ulike diagnoser

Hvis du ikke kan bestemme om du lider av spenningshodepine eller migrene, bør du la en lege sortere hvis du er ute (og å se en lege for gjentatt hodepine er sannsynligvis en god ide, uansett).

WebMD sier en lege vil spørre deg om din historie med hodepine, inkludert hvor gammel du var da de startet og hvor ofte de oppstår. Familiehistorien til migrene vil trolig også bli dekket, legger det til. Legen vil da begynne å utelukke eventuelle triggere som eksterne stimuli, mat eller medisiner. Det kan være røntgenbilder og andre bildebehandlingstester involvert, legger det til.

12. Ras mot smerten

Siden mange migrene har en tendens til å vise advarselsskilt før de fullstendige symptomene vises, kan det være mulig å avverge en migrene før den eksploderer, foreslår Prevention.com.

Kilden sier at hvis du har blitt diagnostisert med å ha hyppig migrene, kan du få resept for triptaner, noe som er en smerteavlastning som er mer potent enn over-the-counter-rusmidler. Det legger til at forskning har vist om triptaner tas ved de første tegnene på migrene (også kalt prodrome-scenen før auraen), de kan forhindre hodepine-stadiet i ca 60 prosent av pasientene.

13. La behandlinger gå til hodet ditt

Å kjenne din fiende vil hjelpe deg å kvitte seg med dem raskere - i dette tilfellet kan det være langt å få en skikkelig diagnose fra en lege om din gjentatte hodepine.

Vi har allerede nevnt triptaner, som MedicineNet.com beskriver som "effektivt å bidra til å redusere betennelse og redusere hevelse i det betente fartøyet, som har en tendens til å føre til redusert hode smerte på relativt kort tid." Botox har også blitt brukt til migrene sufferers, legger det til. For spenningshodepine som ikke forårsaker de samme endringene i blodårene som migrene, er smertestillende over-the-counter ofte tilstrekkelig. Aromaterapi har vist seg å være effektiv både for hodepine og migrene, tilføyer det.