10 matvarer til å behandle solbrenthet

Sommeren er endelig i full gang. Du har trukket ut t-skjorter, tanker, shorts og badedrakter. Jo mindre klær du har på sommeren, jo bedre, ikke sant? Men hva med all den utsatte huden? Enten du glemmer å beskytte deg mot solen eller miste tid på utsiden, kan du være i noen solbrenthet denne sesongen.

Den beste måten å bekjempe solbrenthet er å forhindre en, på grunn av risikoen for hudkreft og hudskade. Men for de tidene du får for mye sol, er det flere hjemmemekanismer som kan hjelpe. Ved å bruke noen vanlige ting som finnes på kjøkkenet ditt, kan du ta bort brystet og ubehag ved solbrenthet ved å bruke disse ti matvarer ...

1. Jordbær

Jordbær er ikke bare en deilig, forfriskende og sunn matbit om sommeren - de tilbyr også en naturlig solbrentebeskyttelse. Smør bare opp en haug jordbær og skyll massen over din solbrent hud. Vask av etter noen minutter. Ikke bare vil dette føle seg beroligende, tanniner i jordbær vil bidra til å ta noen av stikkene ut av brenningen. Tips: Hold jordbærene i kjøleskapet til du vil bruke dem. På den måten, når du påfører dem på huden din, har de også en kjøleeffekt.

2. Poteter

Billig og alltid lett tilgjengelig på din lokale matbutikk, poteter kan berolige huden i dine verste solbrente områder. Skjær en rå potet og forsiktig gni den over dine verste brente flekker. Hvis du ikke føler nok lettelse, hvis brenningen din er veldig ekstrem, kan du også gjøre en poultice ved hjelp av poteter. Riv en rå potet over en bolle, og få så mye væske som mulig. Hvis blandingen føles tørr, legg til litt vann og slakk den revet potet på det mest alvorlig brente området og pakk det med gasbind fra medisinskapet for å holde det på plass.

3. Havregryn

Havregryn er mer enn en sunn frokost - det er også en effektiv måte å behandle solbrenthet på. Når du har full brenning, fyll badekaret med kaldt vann. Med huden din så varm fra solbrenthet, vil kaldt vann i stedet for varmt eller varmt avkjøle huden din og holde den hydrert. Grind opp et par kopper havregryn og kast dem i karet. Eller, for å gjøre det mindre rotete, kan du fylle en sokk med ukokt havregryn og knytte toppen, og legg den i karet. La det suge i noen minutter før du kommer inn.

4. Melk

En av de mest smertefulle delene av en solbrenner er betennelsen. Bruk av melk kan bidra til å lette denne betennelsen og berolige irritert hud. Soak en klut i en bolle med melk og deretter forsiktig ta kluten til solbrenthet. La den stå i ca 10 minutter før du vasker den av. Bruk kaldt vann til å skylle av melken da varmt vann kan irritere brenningen og dehydrere huden ytterligere. Mælken vil skape en proteinfilm og lette ubehag. For områder som er alvorlig brent, legg kluten over huden og la den sitte i 10 minutter.

5. Vanlig yoghurt

Vanlig yoghurt er full av probiotika og enzymer som naturlig kan helbrede huden vår. Den kule yoghurten vil føles bra på huden din og ta bort smerten, og vil hjelpe å helbrede brenningen raskere. Bruk en kar med vanlig yoghurt, smør yoghurten direkte over ditt solbrent ansikt og la det sitte i minst 5 minutter før du skyller med kaldt vann. Du kan også bruke den på andre områder av kroppen din. Pass på at du bruker vanlig, levende dyrket yoghurt som inneholder probiotika.

6. Agurker

Det er en grunn til at spa og skjønnhetsprodukter bruker agurker i deres behandlinger - de er fulle av antioksidanter og smertestillende egenskaper! Analgetiske egenskaper fungerer som naturlige smertestillende og kan hjelpe til med betennelse forårsaket av solbrenthet. For brannskader på øyelokkene, legg et kult stykke agurk over hvert lokk og la det sitte i 10 minutter. For å bruke denne kjøleplanten på andre områder av kroppen din, bland en kald agurk til en pasta ved å bruke en blender, og legg den på huden din og pakk området i gasbind.

7. Salat

Salat har naturlige fordeler som smertestillende og kan gi umiddelbar lindring når det blir swabbed over huden. Kok en pott av salat i ca. 15 minutter for å trekke ut smertelindringsegenskapene. Når du har kjølt, stram og overfør vannet til en stor bolle og legg den i kjøleskapet i en time for å avkjøle vannet. Bruk en liten klut eller bomullsbolter, og rør lett salatvannet over huden din. For mer alvorlige forbrenninger, suge gasbind i vannet og pakk det direkte rundt de alvorlige stedene.

8. Banan Peels

Når smerten av en solbrenner faller, blir det en ubehagelig, konstant kløe. Skrape en solbrenthet lindrer ikke kløen og vil trolig føre til mer smerte og hudskade hvis brenningen fortsatt er litt frisk. For å lette kløen som aldri ser ut til å stoppe, gni innsiden av bananskallet over kløende flekker. Ikke bare bananer peels behandle kløen av en solbrent; de har naturlige oljer som vil bidra til å lindre smerte.

9. Kål

Kål er en annen grønn grønnsak som er naturlig fylt med anti-inflammatoriske egenskaper som vil bidra til å lindre solbrenthet. Det er et par måter du kan bruke kål på solbrenthet. Lag små kutt på hele blader av kål for å la juice slippe ut. Plasser bladene på brenningen og la den stå i 5 minutter. Det andre alternativet er å knuse et kålblad med litt olivenolje. Spred blandingen på huden din og pakk den inn i gasbind. Bonus: Kål kan også bidra til å forhindre blærer som kan danne seg fra alvorlige solbrannskader.

10. Grønn te

Grønn te er full av antioksidanter, generelt gir bryggen mange helsemessige fordeler bare ved å drikke. Men grønn te kan også brukes når du har et ondt ansiktsbrenn eller en ujevn solbrenthet. Bruk 3 til 5 grønn teposer, legg dem i en middels stor bolle og hell kokende vann over til bratte. Du kan også legge inn noen få mynteblader, som også tilbyr kjøleegenskaper. Etter omtrent en time, dypp bomullsballer i vannet og gni det forsiktig over brenningen. Hvis ansiktet ditt er sterkt brent, legg de kule teposene direkte på øyelokkene dine. Bonus: Drikke grønn te regelmessig kan også bidra til å beskytte huden mot solens skadelige UV-stråling.