De 10 største angrer når de står overfor dødelighet

Jeg innrømmer at min nysgjerrighet ble kikket da jeg fant artikkelen skrevet av Bronnie Ware, den palliative sykepleieren som jobbet i mange år med omsorg for pasienter i sine siste uker i livet. Hjelper pasienter som de arbeidet gjennom de varierte følelsene (sinne, fornektelse, skyld, frykt, angst og aksept), fant Nurse Ware at mange vanlige temaer dukket opp da pasientene sto overfor deres egen dødelighet.

Jeg tror mange av oss kan lære verdifulle leksjoner fra de største, siste angrepene til døende pasienter ...

1. Stå opp, snakke opp

Mange av oss har fortsatt skam og skyld over å ikke stå opp til livets mobber - hvorav mange er spøkelser fra den fjerne fortiden (dvs. grunnskolen, videregående skole, første jobb). Fiendtlighet rettet innover for å mangle modet til å stå opp, tale opp og kjempe tilbake, hjemsøker ofte oss i voksen alder og påvirker vår oppførsel og selvfølelse i voksen alder.

2. Den som kom bort

Uberørt kjærlighet kan være et ømt sår hvis vi ser tilbake med anger på tidligere romanser. Kanskje vi ble lurt på eller dumpet av en elsker vi elsket, eller kanskje vi kalte det, avsluttes eller angre på egne handlinger. Uansett, med fokus på "hva hvis?" Av romantikk er et farlig spill som kan svekke den nåværende kjærligheten som omgir oss og antrekk oss med rosenbriller for en gammel flamme som aldri vil leve opp til virkeligheten.

3. jobber for mye

Sykepleier Ware henviste til en døende mann som fungerte som breadwinner, savnet sine barn som vokste opp, hvis største angrepet arbeidet for mye på bekostning av familien, i stedet for å reliere den enkle gleden til familien og gjøre plass og til å forbinde med dem heller enn å fokus på karriere suksess og inntekt.

4. Være sant for deg

Hvor mange av oss bøyer seg til andres ønsker og forventninger? Det virker som de fleste av oss gjør bare i henhold til Nurse Wares artikkel, som viser at mange pasienter angrer ikke å ha motet til å leve et liv sant for dem. Ingen ønsker å møte livet i slutten med uoppfylte drømmer, faktisk er det min største personlige frykt.

5. Unmaintained Friendships

Gamle venner er gylne, og derfor ser mange dødsdyktige pasienter tilbake med anger på tapt eller ubevisste vennskap. Å la livet komme i vei for de eldste og mest elskede vennskapene, er ofte noe vi ikke skjønner viktigheten av til det er alt for sent og umulig å spore og koble til igjen. Til slutt er alt som gjenstår, kjærlighet og vennskap.

6. Ta vare på mye om hva andre tenker

Når du vurderer hvor mye vi legger på utvendig bilde, kan du ikke bli overrasket over at mange står overfor plutselig dødelighet, de ville bry deg mindre om hva andre tenkte på dem (spesielt fremmede og bekjente) og bare levd våre liv for å behage oss selv. Når alt kommer til alt, i slutten påvirker den eksterne dommen vår personlige suksess og lykke på svært små måter.

7. Begrav sanne følelser

Hvor mange ganger i den siste måneden, uken eller dagen biter du tungen for å holde fred? Mange ganger når vi begraver våre sanne følelser, ofrer vi ut egen komfort og lykke på bekostning av andres komfort. En dødelig sykdom eller sykdom kan imidlertid føre til en plutselig modig og sunn ærlighet uten frykt for gjengjeldelse.

8. Tillat tilgivelse

En alder gammel rift er ofte en stor anger i nærheten av livets finale. Nurse Ware bemerket at mange pasienter som ikke hadde snakket i 30 år til søsken eller venner som ble sluttet i hoften som barn føler behovet for å reparere gjerder når døden nærmer seg. Ønsket om å begrave hatchet og broke tilgivelsesbroen er svært vanlig når en fest er nær død - før det er for sent!

9. Tillatelse til å være lykkelig

Dette faktum at lykke er et valg vi lager, er ikke ofte åpenbart midt i livets hindringer. Imidlertid kommer mange dødsbedrende pasienter til å angre på at de fryktet forandring, risiko og sårbarhet for mye for å ta sjansen til lykke. Manglende evne til å bryte gamle og beskyttende oppførsel fører ofte til at vi tar livet til alvor og ikke ler eller nyter livet til det er fullt.

10. Ikke tar risikoer

Kast forsiktighet til vinden og ta en drøm jobb over en høy betalende, men dagligdagse jobb kan virke dumt med barn, et boliglån, og skolegjeld til å betale seg. Men i nærheten av døden tar en av de største angrer ikke den sjansen. Til slutt, et liv bestående av timer, dager, uker og år med en jobb du elsker, overveier i stor grad timene, dager, uker og år med forpliktelse til en jobb du forakter.