Kroppen din på sprut: Skaden utført av overdreven drikking

Gikk du litt overbord med det spikede egget i løpet av ferien? Swill litt for mye latter på nyttårsaften?

Det er helt greit. Ifølge medisinske eksperter vil det ikke være langvarig å skade drikking i moderasjon, så lenge du ikke får å få søppel til en vanlig vane. Imidlertid påvirker overdreven drikking og binge-drikking kroppen på disse syv måtene ...

1. Din lever på sprut

Du vet sannsynligvis allerede at tung drikking kan ha en negativ innvirkning på leveren din. For eksempel kan vanlige bouts av binge drikking forårsake leverbetennelse, cirrhosis (eller sen stadium arr eller fibrose på grunn av alkoholisk hepatitt), og fettlever (eller steatosis).

Leveren er ansvarlig for å filtrere kroppslige toksiner, noe som betyr at inntak av for mye væske, sukker og ujevn bar mat kan føre til at forurensninger akkumuleres og tette organet fra å utføre det rensende oppgaver.

2. Ditt immunsystem på sprut

Når legen din anbefaler at du ikke drikker alkohol når du er syk, gjør han eller hun immunforsvaret. Imbibing for mye når du er sunn kan redusere immunstyrken i evnen til å avværge bakterier, virus og sykdom.

Men når immuniteten din allerede er lav (dvs. hvis du kjemper mot influensa), kan du forlate kroppen din sårbar. For eksempel kan en bitte av mild sesonginfluensa raskt bli lungebetennelse hvis du svekker systemet ytterligere ved å drikke i omtrent 24 timer etter at du har fått tips, ifølge statistikk fra Nasjonalt Institutt for Alkoholmisbruk og Alkoholisme.

3. Hjernen din på sprut

I stedet for den berømte visjonen om et stekepølse som symboliserer hjernen din på narkotika, kan hjernen din på sprit se ut som et røverkjøp av flammede, dårlige elektriske ledninger. Dette skyldes at forbruket av alkoholholdige drikkevarer blokkerer hjernens kommunikasjonsledninger (hvor meldinger reiser fra hjernen til andre deler av kroppen og omvendt) og blokkerer nevrotransmittere (dvs. glutamat og GABA).

Jo mer du drikker; Jo mindre kontroll du har over din fysiske funksjon, stemning og impulskontroll, som kan føre til forvirring, tap av koordinering, mangel på beslutningsferdigheter, og tendensen til å nå frem til en annen cocktail eller øl.

4. Bukspyttkjertelen på sprut

Vel forskere fra National Institutes of Health hevder at den underlige natten av drunken revelry ikke vil gjøre permanent skade - alkoholmisbruk på lang sikt vil målrette på bukspyttkjertelen (organet som er ansvarlig for å omdanne mat til cellulært brensel under fordøyelsen og regulere blodsukkernivået ) og få det til å avgi skadelige stoffer.

Over tid vil giftene fra bukspyttkjertelen forårsake farlig hevelse og pankreatitt (kronisk betennelse i blodkarene i bukspyttkjertelen) som forårsaker alvorlig smerte og smertefull fordøyelsessykdom.

5. Din hud på sprut

Din hud er en direkte refleksjon av hva du legger inn i kroppen din - inkludert for mye alkohol. Medisinske forskere fra University of Missouri, hevder at alkoholmisbruk vil ta en alvorlig takst på visningen din ved å skade huden og forhindre sunn hudcelleforyngelse.

I tillegg, hvis du har en tendens til å hoppe over riktige måltider eller nå for junk food når du drikker, vil denne mangelen på essensielle næringsstoffer føre til at talgkjertlene produserer overflødige oljer som vil tette porene dine og forårsake kronisk akne.

6. Fordøyelsessystemet på sprut

Visst, mens et godt glass vin kan gjøre et måltid morsommere, gastroenterologer fra Storbritannias Nottingham Digestive Diseases Center, oppdaget at drikking under måltider drastisk reduserte fordøyelsessystemet.

Studien overvåket diners i løpet av den samme halvparten av deltakerne drakk hvitvin eller snaps med måltidet mens den andre halvparten sippet te eller vann. Resultater viste at de som drakk vann eller te, fordøyet innholdet i magen innen 6 timer. De som drakk alkohol tok 9 timer eller mer for å fordøye måltidet fullt ut.

7. Hjertet ditt på sprut

Ifølge forskere ved University of Chicago Medical Center, er alkoholmisbruk tvunget til å forårsake kroniske problemer med ticker over tid. Binge drikking setter deg i fare for hjertearytmi (unormal hjerteslag), høyt blodtrykk, kardiomyopati (skadet hjerte muskel) og slag.

Legg til tendensen til å snu fettete, transfettete pubgrub sammen med øl, vin og sukkerholdige cocktailer - og du kan bare forestille deg hvor mye stress det ligger på hjertet, spesielt arteriene.