10 måter høst vær påvirker helsen din

For noen høst kan det hende gresskar-carving, Halloween, Thanksgiving kalkun og varm eplecider. Men for andre kan det føre til hodepine, forkjølelse, røropp, og leddsmerter. Og det viser seg at været endrer seg i høstsesongen faktisk påvirker helsen vår.

Det er sant at mange mennesker klandrer de benkylende høsttemperaturene for sine skarpe ledd - og faktum er at de faktisk kan være riktige. Medisinske forskere har koblet vær-ekstremene som foregår i skiftende høstsesong for følgende helsesponser ...

1 Høyere risiko for kulde og influensa

Mange av oss er rammet av ubehagelig forkjølelse eller influensa da temperaturen dukkert i høst. Og det ser ut til at de drastiske værendringene finner sted som fallhopp i - spesielt de hurtige kalde svingene - faktisk svekker immuniteten til mange mennesker.

2. Økning i libido

La oss bare si høst er den ideelle tiden å falle i senga. Alle ordene legges til side, etter hvert som naturen begynner å bli forberedt på vintersesongen, bladene skifter farge, skjuler trærne, og bakken blir kaldt. Hjernen vår gir faktisk økte nivåer av dopamin (følsom hormon knyttet til økt libido) og la oss bare si det er litt tøffere å komme seg ut av sengen og litt lettere å komme seg inn mellom arkene.

3. Hodepine Trykk

Høsten krever visse værendringer som fører til at barometertrykket øker, og når det skjer, vil de som er utsatt for migrene, få konsekvensene. Miljøet vil faktisk forårsake en kombinasjon av økt trykk i hjernen og redusert effektivitet av hjernens smertestillende midler.

4. Hjertefrekvens øker

Nei, det er ikke alt som raker og rensing som gjør at hjertebanken flirter. Vel, det kan være en del av det, men en dypp i temperatur vil faktisk føre til at blodårene dine trekker seg for å spare varme, noe som igjen fører til at blodtrykket øker litt. For raske individer er denne lille blodtrykksøkningen ikke bekymringsfull, men de med høyt blodtrykk vil kanskje ta det lett komme høsten for å unngå et plutselig hjerteinfarkt.

5. Blood Sugar Spikes

Diabetikere tar heed-høst vil føre til at blodsukkeret stiger - og du kan ikke klandre Halloween-candy alene. Ingen forskere knytter lavt trykk eller kaldfronter som er vanlige til denne sesongen, til økt blodviskositet, noe som fører til en ukontrollert spike i blodsukker.

6. Sannsynlighet for dehydrering

Du kan legge merke til at når været kjøler seg; du blir litt uttørket. Dette kan virke litt bakover, men kroppen er faktisk utsatt for dehydrering i kaldere måneder fordi vi velger mer koffeinholdige diuretika (dvs. te og kaffe).

7. Joint Aches & Pains

Det økte barometertrykket påvirker ikke bare din noggin; det påvirker også væsketrykket i leddene dine. Denne barometriske økningen resulterer ofte i økt væsketrykk og smerte, spesielt før stormer som er så vanlige for høsten.

8. Du kan føle deg ensom

Da dagene blir kortere og nettene utvides fra begynnelsen av høsten, kan det være lurt å komme ut og berøre noen. Det er sant; en studie ved University of Newcastle viste en økning i lengden av telefonsamtaler for å lukke familie og venner i løpet av måneder der været var kaldt og vått.

9. Trigger Astma Attacks

Det viser seg at tordenvær ikke bare får oss til å skjelve under arkene i frykt; de kan også utløse astmaangrep. Undersøkelser viser at kaldt vær tordenvær kan forårsake betent luftveier, begrenset pust og astmaanfall, som forverres av kulde og stivhet i hals og bryst.

10. Du blir smartere

Visste du at du er smartere når det er kaldt ute? Og en studie ut av University of South Wales i Australia viser det! Resultatene viste at dagligvarehandlere hadde sterkere tilbakekalling på overskyet og kaldt dager i forhold til lyse og solfylte dager.