Sug det opp: 6 Fakta om Cupping Therapy

Mens cupping er et trending emne akkurat nå, ifølge WebMD ble det brukt i det gamle Egypt, Kina og Midtøsten lenge før vi så de siste bildene av idrettsutøvere med sirkulære cupping merker på huden deres. I stedet for å varme koppene, foretrekker noen moderne utøvere (og pasienter) å bruke en pumpe for å skape vakuumeffekten. Her er seks fakta om denne gamle terapien som nyter lyset av sent ...

1. Det er en kutt og tørket praksis

Vel, egentlig ikke, men dette var et smart forsøk på å forklare at det er 2 typer cupping-dry og vått. Den tørre versjonen innebærer å forlate koppene på plass i noen få minutter for å suge huden inn i det og utvide blodkarene, mens våt cupping tar det et skritt videre.

Selv om det fortsatt ikke er bevist, tror mange at "våt" cupping kan bidra til å kvitte seg med giftstoffer. Det innebærer at terapeuten lager små kutt hvor koppen gir sug, og deretter erstatter koppene for å tegne ut en liten mengde blod. Riktig forholdsregler bør tas utover dette punktet for å sikre ingen infeksjonsresultater.

2. Det er ikke så smertefullt som det ser ut

Mens cupping trekker opp områder av huden og etterlater det ser rødt ut og enflamert, er det ikke nødvendigvis mye smerte forbundet med behandlingen, ifølge CuppingResource.com. Det er også avhengig av opplærings erfaring og ferdighet, legger til kilden.

Det står at de fleste pasienter kun vil oppleve "en liten klemmefornemmelse" under behandlinger. Den resulterende "blåmerken" fra huden suges opp i noen få minutter er også ikke vanligvis smertefullt, og massasjeterapi (med riktig hydrering) kan bidra til raskere helbredelsesprosessen. the site. Våt cupping kan være mer ubehagelig, men en lokalbedøvelse kan brukes til kjedelig smerte under kutting, legger til nettstedet.

3. Det behandler flere lidelser

WebMD sier at mens det ikke har vært mye medisinske studier utført på de positive effektene av cupping, peker det på en rapport spesielt som dukket opp i Journal of Traditional and Complementary Medicine i 2015. Denne spesielle beskrivelsen viser tilsynelatende cupping can brukes til mer enn avslapning og smertelindring.

Den rapporten fulgte 2012 funn som gjennomgikk 135 rapporter om cupping, legger til kilden. Konklusjonen av 2012-vurderingen var at kombinert med andre naturlige eller narkotiske midler, kan cupping være nyttig for å bekjempe akne, angst, ansiktslammelse, herpes zoster (også kjent som helvedesild) og cervikal slidgikt. list of cupping therapy benefits . CuppingResource.com tilbyr en mye lengre liste over cupping terapi fordeler .

4. Cupping Therapy kan redusere cellulitt

Dette er en fancy måte å si fett under huden, som vises i humpete teksturer og kan føre til at en person blir selvbevisst om det. Stillehavet College of Oriental Medicine i California foreslår i stedet for å bruke dyre spa-behandlinger eller andre former for cellulittreduksjon, prøv cupping som en effektiv måte å bekjempe fett på.

Høgskolen forklarer at for denne behandlingsformål blir olje først påført huden for å skape noe "glide". Når koppene er satt på plass, blir de trukket rundt det berørte området. that some women who tried weight loss cupping didn't see any results for a few weeks, but the firming effects were noticeable after a month or so (results may vary). En kilde, kalt CelluliteInvestigation.com, bemerker at noen kvinner som prøvde vekttap cupping ikke så noen resultater i noen uker, men de strammende effektene var merkbare etter en måned eller så (resultatene kan variere).

5. Cupping Works av Vanquishing Fartøy

Vel, det er kanskje litt dramatisk. Det vi mener er at under sugens høyde fra koppene, når blodet bringes til overflaten (som er bra for bedre sirkulasjon og naturlig helbredelse, forresten), kan det også føre til at små blodkar brister. Dette er årsaken til at røde merker på det behandlede området vises, forteller LiveScience.com.

Når det er sagt, støtter kilden ideen om at terapien er trygg og relativt smertefri. De verste bivirkningene det rapporterer er prikken i ekstremiteter, og i noen andre tilfeller tretthet eller hodepine (ingen lenger enn 4 timer). Det har vært noen rapporter om at blåmerker blir smittet, men de er sjeldne, så hold øye med de røde merkene for å sikre at de falmer og ikke blir verre.

6. Noen kjendiser sværger ved det

Mens OL i 2016 har hjulpet med å bringe cupping til overflaten igjen (se hva vi gjorde der?) Takket være utrolige idrettsutøvere som svømmer Michael Phelps har sportsrøde sirkler på huden under konkurransen, har andre store navn vært talsmenn for terapien så vel i senere år.

Noen andre folk du kanskje gjenkjenner som har proklamert sin kjærlighet til cupping, inkluderer film / tv-stjerner Jennifer Aniston, David Arquette, Lena Dunham, sanger Lady Gaga og flere andre kjendiser. Hvis det er bra nok for toppsporter og A-listestjerner, så er det kanskje noe for hele mani? Det er bare en måte å finne ut om det fungerer for deg ...

Everett Collection / Shutterstock.com