Kjører for mye dårlig for hjertet, studerer finner

Det er funnet av Dr. Martin Matsumura, som fungerer som meddirektør for det kardiovaskulære forskningsinstituttet basert i Allentown, Pennsylvania. Matsumuras studie viste at folk som ikke kjørte i det hele tatt (og sjelden fikk fysisk trening) levde vanligvis så lenge folk som kjørte ofte i mange miles. I begge tilfeller var levetidene kortere enn de moderate løpere.

Dessverre vet ingen sikkert hvorfor langdistanse løpere har kortere levetid. Dr. James O'Keefe, direktør for forebyggende kardiologi ved Kansas City-baserte Mid-American Heart Institute, sier det kan bare være et spørsmål om "slitasje". O'Keefe fortsatte med å si at kronisk ekstrem trening kan faktisk forårsake en "remodeling" av hjertet som kan undergrave fordelene med fysisk trening.

Med andre ord, folk som ofte kjører lange avstander, gir ikke hjerteene sine nok tid til å gjenopprette og over tid skader dette det kritiske organet.

Matsumura, som nylig presenterte sine funn på Ameican College of Cardiology årlige møte i Washington, DC, håper at hans studier vil føre til ny forskning som undersøker effekten av over-trening. Utfordringen vil være å finne ut hvor mye trening er for mye, og hvor mye er ikke nok til å opprettholde en sunn kroppsvekt.

Men en ting synes tydelig: "mer er bedre" trening mantra er på dødsengen.