Ikke sovner på disse 5 tegn på narkolepsi

En nevrologisk lidelse som påvirker hjernens evne til å kontrollere søvn- og våkenhetssykluser, påvirker narkolepsi ca. 1 av 2000 personer. Symptomer kan begynne å forekomme i barndommen eller ungdomsårene, men mange opplever dem i mange år før de blir riktig diagnostisert (og noen er aldri).

Narkolepsi er ofte preget av at en person ved et uhell faller i søvn mens han går på normale aktiviteter gjennom dagen, men det er bare en indikator på sykdommen. Mens følgende er de fem vanligste tegnene på narkolepsi, har bare en liten del mennesker alle sammen, så det er viktig å se en lege hvis de opplever enda et av disse symptomene.

1. Overdreven søvnighet i dag

Overdreven søvnighet i søvn (EDS) er et symptom som påvirker alle personer med narkolepsi, og er den vanligste identifikatoren av sykdommen. Selv om graden EDS opplever varierer fra person til person, er det ifølge Alaskas søvnklinikk preget av "en kronisk persistens av å føle trøtt og ufrivillig episoder å sovne uten varsel."

Disse ufrivillige søvnpisoder varer ofte i mindre enn 30 minutter, og forekommer vanligvis mens en person ikke er i aktiv tilstand, for eksempel når du ser på TV, sitter i en klasse eller et møte, eller mens du kjører i en bil. I noen tilfeller kan de imidlertid skje mens de spiser, engasjerer seg i samtale eller, mest farlig, mens de kjører.

2. Katapleksi

Påvirker omtrent halvparten av de med narkolepsi er et symptom kalt katapleksi, hvilket WebMD definerer som "et plutselig tap av muskelton som fører til svakhet og tap av frivillig muskelkontroll."

Katapleksi utløses vanligvis av sterke følelser - som latter, overraskelse, sinne eller frykt - og kan føre til at en person opplever slurred tale, svake knær eller i ekstreme tilfeller fullstendig lammelse og kroppssammenbrudd.

3. Hallusinasjoner

Hallusinasjoner er et annet vanlig symptom på narkolepsi, og kan oppstå mens en person sovner (kjent som hypnagogisk) eller når han våkner (kjent som hypnopompisk). De er ofte veldig levende i naturen og kan få personen til å føle seg skremt.

Folk med narkolepsi har også en tendens til å ha intense drømmer som kan virke så virkelige at de kan føle at de kan oppleve sanser som syn, lyd, lukt og smak, mens de er i dem.

4. sove lammelse

Mens du sovner eller våkner opp, opplever mennesker med narkolepsi ofte en midlertidig manglende evne til å bevege seg eller snakke, kjent som søvnforlamning. Disse episodene kan være kortvarige bare noen få sekunder eller minutter, men opplevelsen kan være skremmende, siden personen er klar over hva som skjer, men har ingen kontroll over det.

Søvnforlamning oppstår fordi kroppen fortsatt er i REM-søvn, syklusen hvor visse muskler er "lammet" for å hindre at folk utfører sine drømmer.

5. Fragmentert søvn

De fleste våkner fra søvn til tider, enten på grunn av et mareritt eller et behov for å besøke vaskerommet. De perioder med våkenhet som oppleves av de med narkolepsi, derimot, synes ikke å ha en grunn.

De oppstår ofte flere ganger gjennom hele natten og kan vare hvor som helst fra 10 til 20 minutter, og kan være ledsaget av blits, forhøyet hjertefrekvens eller intens vakt. Slike fragmentert søvn forverrer ytterligere følelser av overdreven søvnighet i dag.