9 tips for foreldre med diabetes barn

En type 2 diabetesdiagnose er en skummel ting - spesielt når det er barnet ditt som har helseproblemet. Imidlertid behandler barnets type 2 diabetesforstyrrelse disiplin, planlegging, villige livsstilsendringer, hjelp fra andre og utdanning for å sikre trivsel for barnets fremtidige helse. En del av å holde barnet ditt sunt vil være å ta en aktiv rolle i styringen av barnets diabetes.

Her er ni nyttige tips for foreldre med diabetiske barn ...

1. Regelmessig overvåkning av blodglukose

Noen foreldre motstår å kontrollere blodsukkernivået til barna sine, fordi la oss innse det, det kan skade! Den regelmessige overvåking av barnets blodsukkernivå er imidlertid den raskeste måten å vite om de er under kontroll. Husk at kosthold, mosjon, stress, medisinering, sykdom og spenning kan føre til at blodsukkeret plutselig spiral ut av kontroll, slik at regelmessig overvåking er viktig.

2. Vedta en aktiv livsstil som en familieenhet

Trenings- og aktivitetsnivå er viktig for å håndtere en tilstand som diabetes. Ikke bare vil regelmessig trening bidra til å forhindre vektøkning hos barn med diabetes, det vil fremme blodsukkerkontroll og forbedre hvordan barnet ditt reagerer på medisinen. For å gjøre det lettere for den lille diabetespasienten, sikte du på 30 minutters aktivitet hver dag som en familieenhet, for eksempel gå en tur etter middag, gå på sykkeltur eller melde deg på familie svømmetur på ditt lokale rekreasjonsssenter .

3. Gjør oral hygiene en prioritet

Som du sikkert allerede vet, skaper diabetes uregulerte nivåer av glukose i blodet. Vel, det skaper også økte nivåer av glukose i spytten din, som lar barnet være utsatt for hulrom, tannkjøttsykdom og tannråte. Så oppmuntre til et sunt tannregime med vanlig tannbørsting minst to ganger per dag og tandtråd minst en gang per dag for å fremme helse tenner og tannkjøtt.

4. Hjelp barnet ditt å ta kontroll over deres tilstand

En enkel måte å hjelpe barnet ditt med å få mer kontroll over deres diabetes, er å holde en matdagbok. Tross alt gir ingenting dem mer kontroll og innsikt i kostholdet, blodsukkernivået og vekten enn en oversikt over spisevaner, måltidstider, fristelser, humør og blodsukkerstiger og nedturer. Denne matboken hjelper deg og barnet ditt å finne visse mønstre, det vil si svar på visse matvarer, slik at du kan jobbe med barnet ditt for å gjøre sunnere og mer informerte valg.

5. Bygg et støtteteam

Jo, du kan stole på barnets lege for ting som blodglukose-test og resept. Imidlertid tar et støttende diabetesnettverk for barnet ditt mer enn en primærhelselege. For eksempel, ring en diettist for å hjelpe deg med å finjustere familiens ukentlige dagligvarer, barnets lærer som kontaktpunkt i løpet av skoledagen, barnets beste venn for å hjelpe dem sosialt, og så videre.

6. Vær gjennomsiktig med andre

Vær ærlig når det gjelder å kommunisere med støttesystemet som du har bygget rundt barnet ditt og hans eller hennes tilstand. Med dette mener vi å være gjennomsiktig med lærere, leger, venner og andre familiemedlemmer når det gjelder problemer som medisinering, diett, aktivitetsnivå og etc. for både deg og ditt barn.

7. Opprett en Diabetes Medisinering Schedule

Diabetes symptomer er søte, noe som betyr at de kan komme plutselig og uten varsel hvis du glemmer barnets medisinering dosering. Ubehandlet diabetes er farlig. Barnet ditt kan ende opp med å gå ut, bli sykere eller med nerveskade, eller hjertesykdom dersom tilstanden blir uformidlet. Derfor er det viktig å opprettholde en tidsplan med barnet ditt, og hold deg til det!

8. Hold deg positiv

Hold deg positiv på barnets diabetes. For eksempel fokusere på hvor godt han eller hun klarer sin tilstand vs. fokus på hvordan tilstanden begrenser sitt liv, eller hvor mange matvarer de ikke lenger kan spise. I stedet tapp inn i barnets kreativitet, ved å piske opp noen yummy, men sunn matalternativer og desserter på kjøkkenet.

9. Vedta en sunnere livsstil som en familie

En del av å gjøre barnet ditt komfortabelt og kommunikativt om tilstanden deres er å ikke få dem til å føle at de er alene. Hjelp dem overgang til sin nye livsstil som en familieenhet. For eksempel, brainstorm helse måltid ideer som en familie, og lag de måltider du drømmer opp sammen på kjøkkenet. Disse helsemessige endringene vil være til nytte for alle, ikke bare diabetiker.