7 naturlige måter å mage beroligende en ulcus
Mens de kan være smertefulle, vil legen din ofte foreskrive medisiner for å redusere syreproduksjonen og bekjempe bakterier som også kan føre til sår. Men her er det syv "gjør-det-selv" måter å berolige magen på, selv om du ikke bør vike bort fra legehjelp ...
1. Bananer
Det er mange grunner til å spise bananer, da de betraktes som naturens "perfekte mat". Men du visste sikkert ikke at de også er gode for beroligende mavesår.
Ifølge Top10HomeRemedies.com bør du spise minst 3-modne bananer per dag (eller gjøre dem til milkshakes). Bananer inneholder antibakterielle forbindelser som hemmer veksten av bakterie H. pylori assosiert med sår, og det balanserer ut surhet i magevæsker, legger til kilden.
2. Cayenne Pepper
Dette virker sannsynligvis counterintuitive-hvordan kan du spise noe med så mye spiciness slå et sint sår? according to Livestrong.com. Vel, det viser seg at den aktive ingrediensen i cayenne, kalt Capsaicin, kan drepe den ekkel H. pylori-bakterien ifølge Livestrong.com.
Denne Capsaicin fungerer også som en "naturlig smertestillende" og oppfordrer magen til å produsere flere "beskyttende juice" som kan hjelpe deg med å danne et sår til å begynne med, noterer kilden. Hvis du opplever halsbrann fra et sår, kan cayenne pepper komme til redning på det også.
3. Kokosnøtt
TheScienceofEating.com setter inn en stemme for kokos som en effektiv måte å behandle magesår på (eller i det minste minimerer symptomene). Det står at "alle former for kokos" fra melk til vann kan nøytralisere bakterien vi fortsetter å nevne.
Å drikke en "få" kopper fersk kokosmelk eller vann hver dag kan gi lettelse, som kan spise kjøttet av en kokos i en uke for å sprekke åpne positive resultater. Hvis du velger kokosnøttolje, er en spiseskje om morgenen og en om natten for en hel uke veien å gå, ifølge kilden.
4. Ren honning
Den samme kilden bemerker at rå honning "har en rekke krefter", en av dem er en måte å bekjempe sår på. Kilden forklarer at honning inneholder enzymet glukoseoksidase, som produserer hydrogenperoksid som dreper skadelige bakterier i magen.
Kilden understreker viktigheten av at honningen blir ubehandlet, med 2 ss per dag som anbefalt dose. Når du begynner å føle litt lettelse, kan du slippe den ned til 1 ss daglig.
5. Kål
NaturalNews.com kaller kål "en av de mest medisinske grønnsakerene du finner i hagen din", og det er derfor ikke overraskende at det også er kylling som en fin måte å avværge sår på.
its “complex phytonutrient compounds” for making it an effective ally against the painful stomach sores. Kilden krever sine "komplekse fytonutrientforbindelser" for å gjøre den til en effektiv alliert mot de smertefulle magesårene. Tilsynelatende kan det styrke mageforingen mot "syreangrep", og det er også effektivt i konsentrerte kapsler. Flere studier kalt av Natural News har vist de positive effektene av kåljuice for magesårspasienter (rå kålskiver fungerer også).
6. Baking Soda
NewPortNaturalHealth.com foreslår at du bruker bakervarer med noen eplecidereddik for å gi magen en pause fra magesmerter. Det antyder å legge til 1 teskje organisk eddik eddik til 1/2 teskje natron. "Blandingen vil" fizz "først, men det er helt normalt, " legger det til.
En fizzing har slått seg ned, legg til 8 unser "fersk, filtrert vann" og legg det ned luken. Kilden noterer seg det er best tatt før hvert måltid. Det forklarer ikke nøyaktig hvordan denne kombinasjonen fungerer for magesår, men hvis det virker ... hvem bryr seg?
7. Lakris
TheScienceOfEating.com sammenligner effektiviteten av "deglycyrrhizinated lakris" (eller DGL) til sårmedisinering cimetidin. "Det ser ut til at DGL hjelper magen og tarmen å produsere mer beskyttende slim som bananer, " forklarer det.
Det står at denne effekten av DGL er spesielt effektiv for de som tar medisiner som pleier å forårsake sår i første omgang, for eksempel aspirin og ikke-steroide antiinflammatoriske midler. Du må tygge DGL-tablettene (to 380 mg tabletter 3 ganger om dagen mellom måltider) for at de skal være effektive, legger det til.