8 måter påvirker helsen din helse

Vi har alle klandret været for ting som depresjon, migrene, og kanskje til og med en elendig felles eller fire. Imidlertid har studier trukket sammenhenger mellom vær-ekstremer og visse sykdommer.

Her er ti måter været påvirker generell helse og velvære ...

1. Migrene

Barometertrykk - eller heller en spike i fuktighet eller en plutselig temperaturfall - har lenge forårsaket fingerpeker når det gjelder å forårsake migrene i langtidssyke. Imidlertid har sent barometrisk trykk utløst migrene hos personer som ikke har kronisk lidelse av dem. Derfor er tørr, varm luft med liten fuktighet og stabile temperaturer det foretrukne stedet for migrene.

2. Eksem

Hvis du har eksem, kan tanker om korte shorts, tanker og bikinier få deg til å dvale. Sommeren er førsteklasses tid for den type kløende, tørr, flakket hud som forverrer eksem. Du kan imidlertid ikke vinne når kaldt, tørt, blått vær er like ille. Eksem reagerer når kroppens temperatur i ubalansert og hud er enten for varmt eller for kaldt.

3. Felles smerte

Er det vanskelig kne eller sår albuen opp igjen? Se på termometeret ditt, det er sannsynligvis kaldt og tørt ute, noe som er når artritt smerte i vektbærende leddene vil opptre. Studier gjør dette igjen med påstand om at en dråpe i temperatur og fuktighet vil føre til følsomhet og betennelse i de berørte leddene.

4. Depresjon

Hvis det er en storm brygging inne og du er utsatt for depresjon, er det sjanse for at det også er en grå sky over ditt humør. En studie fra Universitetet i Barcelona har knyttet sammen endringer i barometertrykket, som ofte forekommer i timene som pre-emanerer tordenvær, med økte depresjonssymptomer. Hvis du lider av sesongbasert affektiv sykdom (eller SAD), vet du allerede hvor kaldt, sesongmessig vær påvirker stemninger negativt.

5. Astma

Du kan bli sjenert fra trening for frykt for at det utløser et astmaanfall. Imidlertid kan de betente luftveiene være avstengt mer så av vær og mindre så fra faktisk fysisk aktivitet. Når kald luft blir tatt inn i lungene, har det mindre tid å varme opp i luftveiene, forårsaker plutselig betennelse og uunngåelig begrenset pust i forbindelse med et astmaanfall.

6. hjerteinfarkt

Du kan avstå fra å skifte hvis du er i fare for kardiovaskulær sykdom eller har hatt et hjerteinfarkt tidligere. Men det kan være ekstrem kulde i stedet for anstrengelsen av den tunge snøen som er din største hjertelige trussel, noe som forårsaker en innsnevring i kranspulsårene. Så neste gang legen din gjør at du lover at du ikke skal spore din vei, har du dobbelt unnskyldning, fysisk anstrengelse og temperatur. Ditto går for ekstrem varme når kroppens kjernetemperaturstiger og kroppen blir farlig dehydrert og utsatt for varmeslag.

7. Lungesykdom

Hvis du lider av kroniske lungesykdommer, som emfysem eller bronkitt, pass opp ekstremt varmt akkurat like mye som du ville frigidklima. Lange perioder med varmt, fuktig vær vil legge mer stress på pusten din som lungene prøver å ta inn mer oksygen for å redusere kjernetemperaturen, noe som resulterer i hvesning, hoste og kortpustethet.

8. allergier

Er du en av de uheldig individer som kan føle nysen som kommer på så snart knoppene pokker ut de herlige snoutsene kommer våren? Du kan klandre det på pollen-tellingen, spesielt hvis du lider av høysnue, men i de senere år har uopphørlig nysing, tøffhet og sinus smerte i vårtid vært på vei for barn og de som aldri har opplevd allergier før (som meg) . Det ser ut til at drastiske endringer i fuktighet og temperatur kan være ansvarlige for disse plutselige pollenblastene fra blomster, trær og gress.