7 Sommer Sikkerhetstips for Kids Playing Outdoors

Mens det er mange fristelser å holde barna inni, inkludert videospill og fjernsyn, med det varmere været, vil motivasjonen for å få barna dine utendørs for litt mosjon og moro, øke.

Det er imidlertid også forholdsregler som bør tas for å sikre at det å spille ute er en hyggelig og trygg opplevelse for de små. I ånden av National Safety Month i juni (også når sommeren starter i USA), er her syv tips for å holde barna ute av fare når de nyter det store utendørs ...

1. Bruk en hjelm

Hopping på sykkelen etter å ha smurt det av fra lageret, er noe barnet ditt sannsynligvis ser frem til. Sykkelritt er en fin måte å øve balanse på, samtidig som du får litt trening og utforsking av nabolaget.

Mens det ikke er noen feiende føderal lov som krever at barn skal ha hjelmer, er det statlige eller lokale lover som dikterer disse reglene. Mandated eller ikke, bør du være riktig å passe barnet ditt med en hjelm - det kan redde livet, eller forhindre livsendrende hjerneskade fra fall eller krasj. Hjelmer gjelder også sport - sørg for at de har den riktige hjelmen for riktig sport, da det ikke er tilfelle av en hjelm passer-alle.

2. Lær om omgivelsene

Healthline.com bemerker at barna kan være ivrige etter å leir eller slå stiene, og det er alt fint og dandy, så lenge alt går jevnt. Men "du vet aldri når været kan skifte, stien kan gå ut, eller barnet ditt kan ta en tommel i skogen, " bemerker kilden.

Selv om de vandrer sammen med familien, kan barna bli overexcited og skynde seg uten å være oppmerksom og gå seg vill, legger til nettstedet. Det er viktig å lære barna hvordan man navigerer ved hjelp av landemerker, eller hvordan man holder seg rolig og signaliserer om de har blitt skilt fra en gruppe. Du kan til og med gi dem en fløyte eller lommelykt bare i tilfelle det legger til.

3. Vær Water Wise

Du bør alltid overvåke barna når de har det gøy i en vannkilde, ettersom drownings er den ledende årsaken til skadedød for barn i alderen 1 til 4, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Dette gjelder bakgårdspooler, samt en pittoresk innsjø du kommer over på en familieferie.

Å sette barnet ditt i et formelt svømmeprogram er et viktig skritt for å hjelpe dem å overleve hvis de faller i vannet eller svømmer for langt utenfor kysten. Hvis du er ute på en båt, må du sørge for at barna har en riktig redningsvest hvis de går overbord. Informer også barna om å holde seg borte fra rushing elver og bekker, som de kan bli feid bort av sterke strømmer.

4. Hold dem hydrert

Parents.com notater, "Barn er mye mer utsatt for dehydrering enn voksne fordi deres kropper ikke avkjøles så effektivt". Dette er selvsagt en særlig høy risiko når termometeret klatrer om sommeren.

Barn husker ofte ikke å drikke væsker eller rapportere symptomer på dehydrering så lett som en voksen, så du må sørge for at de får mye vann - ta "drikkepause" hvert 20. minutt når de er ute å spille er en god retningslinje, ifølge kilden. Få dem til å drikke sunne drikker ved hvert måltid for å få dem inn i rutinen, legger det til.

5. lær dem til feil

Vel, ikke bokstavelig talt - men du kan lære barna hvordan du reduserer sjansen for å bli bitt eller stikket av en sint insekt. KidsHealth.org sier noen tips for å forhindre at biter inkluderer å unngå å kjøre barfodet på gress, og til og med unngå å drikke fra sodavann utendørs, da bugs elsker å samle seg rundt søte væsker.

I mellomtiden synes Lyme Disease fra tick bites å lage flere overskrifter hvert år, så sørg for at barnet ditt har på seg trikotisk klær (ja, dette klær eksisterer) eller du har brukt en kryssavstøtende spray. Du kan også vurdere lange bukser for barnet ditt hvis de spiller i skogkledde eller grøntområder, selv om det er varmt ute (det er bedre enn alternativet).

6. Ikke bli brent

Selvfølgelig, en av de første tingene du bør gjøre før du lar barna leke ute på en varm sommerdag, er å bruke litt solkrem. Å få en solbrenthet er ikke morsomt for et barn i det hele tatt, og det kan doble barnets risiko for å utvikle hudkreft senere i livet, ifølge Parents.com.

Kilden notater du skal bruke solkrem med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 15 eller høyere, som også blokkerer 93 prosent av UVB-stråler som er direkte ansvarlige for brennende hud. Følg alle retningene på flasken for å vite når du skal bruke på nytt, for eksempel etter svømming.

7. Unngå giftige planter

Det er ikke bare feilene som barna må være forsiktige med - selv planter kan gi en ellers morsom tur til en slutt. AboutKidsHealth.ca bemerker at utdanning kan gå langt for å unngå å berøre giftige planter, og å "ikke anta at en plante er trygg for folk bare fordi fugler eller dyreliv spiser det".

Kilden snakker om å holde barna trygge fra bestemte planter i hjemmet (merking av planter med navnet deres kan være nyttig, eller unngå å plante noe som kan være skadelig for barn), men dette kan også gjelde for bakgården eller villmarken. Det legger merke til om barnet ditt får en hudreaksjon på en plante eller spiser en du mistenker er giftig, du kan til og med ønske å ta et bilde av det for å vise en ekspert etter at du har ringt et giftesenter (eller om nødhjelp hvis nødvendig ).