15 naturlige måter å lysere hvitere tenner

Gule tenner er aldri et hyggelig syn, spesielt når det er et kamera rundt! Og om dine er mindre enn lyse fra å røyke, for mye kaffe, en fancy for rødvin eller dårlig penselferdighet, kan du returnere det en gang spektakulært smil til sin tidligere herlighet uten bruk av sterke, tennblekingskremer, geler og peroksid strimler.

Her er 15 naturlige måter å slå det oppadgående gule smilet inn i et blendende hvitt smil ...

1. Baking soda

Hemmeligheten til bleking ditt smil har vært i fryseren din hele tiden! Du har sikkert allerede lagt merke til at de fine tannkremene inneholder bakervarer. Vel, du kan spare deg selv litt penger ved å bare fuktige tannbørsten, dyppe børstene inn i en liten natron og pudse flekker bort en gang i uka.

2. ost

Noen få biter av ost før du pusser det glass vin, legger tennene dine med rester, beskytter mot farging.

3. Hopp over bruset

Vi vet alle at soda er høy i syrer som er harde på magen, men du vet kanskje ikke at de også er harde på tennene dine og slites bort på emaljen din.

4. Vann

Hvis du spiser en spesielt flekker som forårsaker måltidlignende rødbeter, rødvin eller kaffe, må du bare skylle munnen og tennene ved å gurgle med H20 i en rask 30 sekunder.

5. Appelsinskall

Gni tennene med den hvite siden av en appelsinskall fjerner tartar fra overflaten.

6. Kaolin leire

Underverkene i denne naturlige slipe ler fungerer som bakervarer som tannblegemiddel. Igjen, bruk det ikke mer enn en gang i uken ved å fuke tannbørsten, dyppe den inn i en bit av leire og pusse bort!

7. Selleri

Du kan gjøre narr av selleri for mangel på næringsverdi; Men hvis du tygger på en stilk, vil det bidra til å fjerne plakk fra tennene dine.

8. Leafy greener

Som om det ikke allerede var nok grunn til å lagre på spinat, kale og andre mørkegrønne grønnsaker, inneholder grønne grønnsaker en mineralforbindelse som fungerer som en barriere for å beskytte tennene mot klebrig flekker.

9. Mint

Gni et myntblad over tennene dine vil forvise plakk og beskytte tennene mot flekker.

10. Epler

Skjermer et eple om dagen holder flekker på tennene dine også. Crunch frukt, som epler, gjør munnen til å produsere overflødig spytt, noe som hjelper til med å fjerne bakterier og flekker fra tennene.

11. Kaffe whitener

Et sprut av hvite-lignende krem, soya, mandel eller kumelk melk - i morgenkoppen med svart kaffe eller te-vil gjøre flekker mindre sannsynlig å holde fast i tennens overflate.

12. Rå gulrøtter

Rå gulrotpinner arbeider for å bleke tenner mens du spiser på grunn av deres slitende overflate som skrubber tennene rent av flekker.

13. Nøtter og frø

Munching på en håndfull frø og nøtter vil skrape bort plakk som bygger opp mellom børsting og massasje tannkjøttet.

14. Tyggegummi

Den tygge bevegelsen spyler munnen med spytt løsner flekker, plakk og bakterier - bare vær sikker på at den er sukkerfri.

15. Drikk hvitt juice

Tranebær eller druesaft kan være din favoritt, men hvis du bytter til en hvit blanding, vil du spare tennene dine flekker.