Tenåringer bør spille mer enn en sport for å holde seg tilpasning: Studie

Statistisk sett fant forskerne at tenåringer involvert med to eller flere sportshold var 26, 1 prosent mindre sannsynlig å ha vektproblemer.

Mange studier har vist farer for ungdom som ikke får nok mosjon, og en nylig brasiliansk studie konkluderte med at 80 prosent av tenårene ikke er aktive nok.

Forskere mener at økningen av videospill, elektroniske og Internett-medier har bidratt betydelig til redusert aktivitetsnivå hos barn og tenåringer. Den studien fant også at mangel på aktivitet kan øke risikoen for alvorlige helsemessige forhold som hjertesykdom, hjerteinfarkt, kreft og diabetes med så mye som 30 prosent.

Kilde: Huffington Post