Søvnmangel kan øke risikoen for ulcerøs kolitt

Studien, som nå er publisert i journalen Klinisk Gastroenterologi og Hepatologi, undersøkte over 15.000 personer som fullførte detaljerte spørreskjemaer om helsesituasjonen og hvor mye søvn de får hver natt.

Forskerne fant at de som sov mindre enn seks timer per natt, var mer sannsynlige for å utvikle ulcerøs kolitt. Forskerne gjorde imidlertid også en annen viktig oppdagelse: personer som fikk for mye søvn (over ni timer per døgn) var også mer sannsynlig å utvikle ulcerøs kolitt enn personer som fikk mellom syv og ni timers søvn hver dag.

Det er også verdt å merke seg at forskningen viser utilstrekkelig søvn økte en persons risiko for å utvikle Crohns sykdom, en inflammatorisk tarmsykdom som kan påvirke hvilken som helst del av mage-tarmkanalen.

Forskningen ble ledet av Dr. Ashwin N. Ananthakrishnan i Massachusetts General Hospital. Han sier funnene burde trekke mer oppmerksomhet til helseinnslaget av å ikke få den riktige mengden søvn hver dag.

"Alle disse dataene støtter samtidig en økende anerkjennelse av effekten av søvnforstyrrelser i immunsystemet, og behovet for at leverandørene ofte spørre om søvnvarighet og kvalitet som en viktig parameter for helse hos pasienter med inflammatoriske tarmsykdommer, " ananthakrishnans rapport sa .