Ny studie Leder Åndedrettsproblemer med søvnløshet

Studien, publisert i Sleep, et vitenskapelig tidsskrift, overvåkte søvnmønstrene av en gruppe på 20 kroniske insomniacs, og avslørte at hver enkelt vokste omtrent 30 ganger om natten på grunn av respiratoriske problemer - som enten:

• En smal luftvei, eller
• En dråpe i volumet av oksygen som innåndes

Det som er mer overraskende er at ingen av deltakerne oppdaget at de led av pusteproblemer under søvnen.

På grunn av det faktum at studien ikke inkluderte en kontrollgruppe med sunne sveller, kan ingen endelig medisinsk lenke trekkes mellom respiratoriske problemer og søvnløshet. Dr. Michael J. Sateia, professor i psykiatri og søvnmedisin ved Dartmouth College's School of Medicine påpeker imidlertid at funnene gir en mulig forklaring på hvordan pusteproblemer i søvnen kan "fremme ustabilitet i øvre luftvei."

En oppfølgingsstudie av Dr. Sateia og Wilfred R. Pigeon, fra Canandaigua VA Medical Center i Canandaigua, NY, intervjuet 20 menn og kvinner med kronisk søvnløshet i håp om å finne årsaken til forstyrret søvn. Selv om ingen deltakere tilskrives deres oppvåkninger til en pusteforstyrrelse (dvs. søvnapné) og de fleste tilskrives forstyrret søvn til mareritt, smerte, racing tanker eller turer til vaskerommet, fortalte deltakerne under søvn en annen historie. Hver deltaker tilbrakte en natt på søvnklinikken, kablet til sensorer som spore hjernebølger og puste. Forskere kartlagt hver oppvåkning (minimum 16 sekunder) og hvert pusteproblem som forårsaker oksygeninntak å dyppe godt under normalt.

"Nesten hver oppvåkning viste seg å foregå i løpet av et sekund ved en unormal pusteprosess - noe som førte til oppvåkning, " sa dr. Barry Krakow, medisinsk direktør for Maimonides klinikken og forskningsarmen, Sleep and Human Health Institute.

Samlet tyder studien på at pusteproblemer kan være en ukjent skyldig til søvnløshet og behandlinger som søvnbehandling (for de som uvitende lider av pusteproblemer under søvn eller tanninnlegg og luftveis trykkmaskiner (dvs. CPAP), kan bidra til å holde luftveiene åpne under søvn og la innomniacs være en fredelig kveld med zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.

Kilde: NY Times