Multitasking Media kan forårsake depresjon og sosial angst

Studien undersøkte 319 deltakere på deres ukentlige multimedier (som inkluderer en blanding av tv, musikk, mobiltelefoner, tekstmeldinger, dataspill og videospill og web surfing) forbruk og mental helse. Resultatene var overraskende og koblet til multi-tasking dine medieaktig svar på tekstmeldinger på smarttelefonen mens du surfer på Facebook eller spiller et dataspill mens du henter på ditt favoritt-TV-sitcom-til følelser av rastløshet og despondency.

"[På dette punktet] er det ikke klart om media multitasking forårsaker symptomer på depresjon og sosial angst, eller hvis folk som er deprimerte og engstelige, vender seg til media multitasking som en form for distraksjon fra deres problemer, sier Mark Becker, leder etterforsker og assisterende professor i psykologi ved Michigan State University.

Selv om studien ikke pinte ned årsaken til og effekten av media multitasking på depresjon og angst, bemerker Becker at hvis de med metallkampen vender seg til multitasking i media, kan det være et advarselsskilt at personen blir deprimert eller opplever sosial angst.

Uansett, sier Becker, "Det er veldig viktig informasjon å ha ... for å forstå hvordan du kan minimere de negative konsekvensene av økt multitasking av media."

Kilde: Tider i India