Hva er karpaltunnelsyndrom? Tips for å slå smerten!

Mye misforstått, termen Carpal tunnel er kommet for å bli brukt som en fangst-all for en rekke typer hånd smerte, for eksempel smerte relatert til bruk av et tastatur for en lengre periode. Men ifølge Dr. Jessica Frankenhoff, et karpaltunnelsyndrom og håndrelatert operasjonsspesialist ved Stony Point Surgery Center, er ikke Carpal tunnel syndrom forårsaket av å skrive; Faktisk kan maskinskriving forhindre karpaltunnel.

Karpaltunnelen i seg selv er en liten plass i håndleddet, gjennom hvilket sener og nerver passerer. Når disse sener og nerver blir hovne, oppstår stress i håndleddet, og karpaltunnelsyndrom utvikles, noe som fører til prikking, nummenhet og smerte.

Ifølge Frankenhoff er det prikken, som er resultatet av blodstrømmen til hendene som blir kompromittert, det er fortegnstegnet at pasienten har karpaltunnelsyndrom i stedet for generell ledsmerte. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, fører det til nummenhet og til slutt smerte.

For noen pasienter kan karpaltunnelsyndrom behandles ved å bruke splinter. I mer alvorlige tilfeller kreves en kirurgi som innebærer kutting av ligamentet for å redusere trykket. Men når det er nødvendig med kirurgi, er det vanligvis vellykket, og etteroperasjoner av karpaltunnelsyndrom er ganske sjeldne.

For å redusere risikoen for karpaltunnelsyndrom, anbefaler Frankenhoff at du ser på vekten din, da den overvektige har høyere risiko. Hun citerer også yoga som en aktivitet som kan hindre at karpaltunnelen utvikler seg.

Kilde: RVA News