Dårlig ekteskap? Forvent en dårlig søvn, også

Studien, som ble utført av forskere ved University of Pittsburgh, undersøkte hvordan forholdsproblemer påvirker måten gifte par sover. Totalt deltok seks og par par i studien.

Noe overraskende fant studien at parene som hadde mer stabile relasjoner sov bedre om natten. Spesielt avslørte det at en kones tilfredshet tillot mannen sin til å nyte en dypere og mer tilfredsstillende søvn.

Studien viste også at par som sov i samme seng var våken eller sovnet på samme tid omtrent tre fjerdedeler av tiden. Det underliggende forslaget er at en ulykkelig kone vil kaste og slå mer og la mannen bli våken om natten.

Studiens hovedforfatter, Heather Gunn (en postdoktor ved University of Pittsburgh), sier funnene viser at vi må tenke utover individet når vi undersøker søvnadferd. "Det meste av det som er kjent om søvn kommer fra å studere det på individnivå, " sa Gunn. "Men for de fleste voksne er søvn en felles oppførsel mellom sengepartnere."

En rapport basert på Gunns studie ble nylig publisert av journalen Sleep . I denne rapporten bemerker Gunn at "søvn av gifte par er mer synkronisert i minutt for minutt enn søvn av tilfeldige individer", og at "dette antyder at våre søvnmønstre reguleres ikke bare når vi sover, men også med hvem vi sover. "