Infographic: Sette 7 populære dietter til testen

Har du noen gang lurt på hvordan verdens mest populære kjepphest dietter stabler opp mot hverandre så langt som lette, effektivitet og langsiktig bærekraft?

Vel, du er heldig fordi nutritionist, Shereen Lehman, MS, medforfatter av Superfoods for Dummies og Clinical Anatomy for Dummies og Reuters Health Writer, setter verdens toppmoderne dietter (5: 2, blodtype diett, meditteranean diett, juice Cleanse, Alkaline Diet og Dukan Diet) til testen i dette infografen. Lær hvilke dietter som er bare en forbigående kjepp og som har bonafide langsiktige helsemessige fordeler ...

Kilde: ComparetheMarket.com.au