Hjelpe og helbredelse i varmen

Bilde en mor og pappa nyter en strålende dag på stranden med sine to barn i alderen fem og syv. Den yngre, Tyler, løper tilbake fra kysten når han går i sanden og kneet grazes en liten stein. Snart er far i bilen og kjører tjue minutter til nærmeste apotek for å søke etter antiseptiske kluter, antibiotikakrem og bandasjer. Jeez, vi kan bare håpe han husker også å kjøpe noen høy-SPF solkrem, fordi det eneste røret de har, kommer til å gå tom om dagen.

Førstehjelpssykdommer som disse kan vanligvis unngås med god planlegging. En førstehjelpskasse er viktig for enhver familie på en dagstur, spesielt om sommeren når så mange barn har det gøy og ikke alltid tar hensyn til hindringer (dvs. insekter, bergarter). Spørsmålet om hva du skal sette i førstehjelpssettet ditt, trenger ikke å være tøft. Faktisk kommer noen kits ferdigmontert. I tilfeller der du kjøper varer separat, er det hva du bør vurdere så langt som førstehjelp sommeren essensielle ...

1. Over-the-counter-narkotika

Pak dem og håper du ikke trenger å bruke dem. Selv om du gjør det, er de i ditt typiske førstehjelpsutstyr ikke-reseptfrie, ikke-narkotiske og finnes i de fleste apotek. De bør inkludere smertestillende midler (acetaminophen eller ibuprofen) for å avhjelpe smerten av hodepine og smerte fra kutt eller slitasje. Andre legemidler i ditt kit bør inkludere allergi medisinering, fordi du aldri vet når et allergi angrep kan begynne; anti-kvalme medisiner, spesielt verdifullt hvis du er på en båt; hydrokortisonkrem (0, 5%), ofte brukt for inflammatoriske hudsykdommer; og antibiotika krem ​​eller salve, for å forhindre smitte av mindre sår og brannsår.

2. Antiseptika, desinfeksjonsmidler og Calamine Lotion

Hvis du har falt, og du har et kutt, vil du ha et antiseptisk eller desinfeksjonsmiddel som er praktisk for å rengjøre og sterilisere området, før det påføres krem ​​eller salve eller før et bandasje forsegler såret. Generelt er antiseptika og desinfeksjonsmidler det samme, fordi jobben med antiseptika er å desinfisere. De er kjemiske midler som reduserer eller stopper veksten av mikroorganismer (bakterier) på ytre overflater av kroppen og bidrar til å forhindre infeksjoner. De inkluderer hydrogenperoksid, chlorexhidin og alkoholservietter. Calamine lotion er utrolig allsidig og kan brukes til å behandle alt fra ekkel solbrenthet til giftig eføy for kløende bugbiter.

3. Gass og bandasjer

Noen mindre riper, kutt og blåmerker kan bli utsatt for luft og elementer, og de vil helbrede helt fint. Flere signifikante skader, for eksempel gashes, må opprettholdes for å hindre smitte og ytterligere skade. Etter sikker bruk av antiseptisk krem ​​eller salve, må du bruke en eller flere av en rekke elementer som faller under gazen og bandasjen. Disse produktene inkluderer bandasjer i forskjellige størrelser, sterile pads, gauze bandage ruller og trykkbandasjer, triangulære bandasjer, elastiske bandasjer og sårlukninger. Du legger disse pads og bandasjer med kirurgisk tape og klar limfilm.

4. Førstehjelpstilbehør

Se i et forhåndsassistert førstehjelpsutstyr, og du finner en rekke ting du kanskje ikke har tenkt på, fordi de er "trimmings" av førstehjelpsverdenen, ting som hjelper deg med å gjøre jobben. Når du har en liten nødstilfelle, vil du ikke være uten disse produktene-vinyl beskyttende hansker, en barriere som sikrer videre spredning av bakterier; øyeblikkelig kaldpakke: sprekk den på en hvilken som helst hard overflate, og du vil raskt ha beroligende kaldt; saks, fordi det er lettere enn å rippe tape og bandasjer; oral / rektal termometer, for å bestemme kroppstemperaturen; sikkerhetsnåler, for å feste bandasjer; finkuttede pinsett, for å fjerne splinter.

5. solkrem

Du kan ikke vurdere dette som førstehjelp, men det er et forebyggende tiltak som du ikke vil være uten. Tenk på at barna kommer hjem med alvorlige solbrenthet etter å ha spilt under den varme solen i timer i middagsvarmen. De vil oppleve kortsiktig skade som rødhet, ømhet og hudskalling. Det er den langsiktige skade du virkelig bør være oppmerksom på. Solkrem bidrar til å blokkere skadelige UV-stråler som kan føre til hudkreft, for tidlig hud aldring og øyeskader, inkludert katarakt. UV-stråler kan også undertrykke immunforsvaret, og redusere evnen til å bekjempe disse og andre lidelser. Uansett om du kjøper en lotion, spray eller gel, vær oppmerksom på UVB-nivåbeskyttelsen som er angitt på foringsrøret og velg en som passer for dine behov.

6. Insect Repellent

I samme vene som solkrem, er insektmiddelmiddel et forebyggende tiltak. Det hjelper med å beskytte deg mot de irriterende myggene. Hvis du er i busken eller i nærheten av vannet, er det mygg som leter etter deg og er klar til å bite. Jeg får dem ikke, det er også flått, svarte fluer, hjortflugter og andre bugs som biter og stikker. Når de har penetrert huden din, kan påvirkningene være alvorligere enn kløende og irriterende. Mygg kan spre alvorlige sykdommer som West Nile virus og flått kan bære Lyme sykdom. For å holde bugs fra å bite, kan du vurdere å kjøpe en repellant med kjemisk deet, den vanligste aktive ingrediens i insektsmiddel.

7. Vanntette kamper

Tenk på din campingtur eller din familiedag på stranden. Du har tatt en propanovn, eller du finner en brannkasse, og du har rikelig med mat å spise. Du trenger bare å lage mat. Men du oppdaget vann på vei og kampene dine ble våte, og de var ikke vanntette, og du har ikke en lettere. Med mindre noen i nærheten har tørre kamper eller en lysere, kan du være banne og vowing å aldri være uten vanntette kamper igjen. Tips: Du kan faktisk lage dine egne vanntette kamper med terpentin, et lys, neglelakk eller parafinvoks.

8. lommelykt

Det lyser deg og hjelper deg med å se ting før de er over deg. Du trenger bare å bruke fantasien din, og dine opplevelser i naturen, for å fremheve bilder av hva du helst vil se før det er ti meter unna. Den type lommelykt du vil ha avhenger av dine behov, men i tilfelle av god belysning kan det være bedre å gå stor enn å beklager at du ikke gjorde det. Vurder å kjøpe et ekstra batteri eller sett med batterier fordi de pleier å løpe når du trenger dem mest. Du kan også ønske å kjøpe en vind-up lommelykt som en sikkerhetskopi. Det kan ikke være like kraftig som din go-to-modell, men det gir viktig lys når du ellers har ingen.

9. Få andre sikkerhetsmessige nødvendigheter

Sommeren er ikke alltid varm og noen blir kalde selv når det er varmt, så å ha et teppe på hånden er alltid en god ide. Vann er kanskje ikke den beste kvaliteten der du går, så du kan være glad for å ha et vannrensende middel, for eksempel jod, med deg. Stearinlys hjelper med lys og kan også gjøre kampene dine vanntette. Og i disse dager, hvem vil være uten vannfri håndrens? Når såpe og vann ikke er tilgjengelige, har du en bærbar og pålitelig måte å holde hendene fri for forurensning.

10. Reseptbelagte legemidler

Hvis du eller noen av dine familiemedlemmer for tiden tar reseptbelagte medisiner, kan du kanskje pakke noen ekstra stoffer i førstehjelpsutstyret. Det er alltid bedre å være trygg enn beklager. Du vet aldri hvor nærmeste sykehus er, eller hvis de har din spesifikke medisin. Sjekk ditt førstehjelpsutstyr regelmessig for å forsikre deg om at reseptbelagte legemidler i det ikke er utløpt. Hvis de er utløpt, må du returnere dem til et apotek der de vil bli kassert trygt, uten å forurense miljøet eller vannforsyningen. Hvis et familiemedlem har alvorlig allergi og krever en adrenalininjeksjon, må du sørge for at du beholder et ekstra EpiPen i settet.