Fokuser på disse 6 tipsene for beskyttelse mot barn og øye

Det tar bare et øyeblikk for et uhell å oppstå som kan skade barnets syn, og det er andre faktorer som kan påvirke kvaliteten på deres syn over lengre tid. La oss ta en nærmere titt på seks måter å beskytte barnets syn for Child Eye Health and Safety Month i august ...

1. Gi dem godt runde leker

Leker kan godkjennes for småbarn, men det betyr ikke at de er 100 prosent skadelig. Det kan være et skarpt hjørne her eller der som kan ende opp med å skade barnets øye, enten de faller på det eller de blir borte med fantasien.

Sørg for å lese aldersminimumene på alle lekene før du tar dem hjem, og kjøp bare leker som oppfyller sikkerhetsstandardene for American Society for Testing and Materials (ASTM), notater Venner for Sikt. Også velg leker som krever litt fingerferdighet, som også kan bidra til å utvikle synsstyrke.

2. Vær klar over sol eksponering

På samme måte som voksne, kan for mye sol faktisk skade øynene - og små barns øyne er følsomme for UV-lys (spesielt barn med lysere øyne, ifølge WebMD). Du kan kjøpe et godt par UV-belagte solbriller, men noen småbarn og yngre barn har en tendens til å ønske å fjerne dem.

I så fall må du sørge for at de er godt beskyttet mot solen og ikke stirrer direkte inn i den fra barnevognen (få dem til å møte deg hvis solen er foran deg). En lue med bred kant er også en god ide å gi skygge, så hatten er et pustende materiale, så junioren svetter ikke der ute.

3. Feed deres visjon

Beskytte et barns syn i ikke bare ting å unngå, det handler også om å gi dem det viktigste. Og noen av disse nødvendighetene inkluderer øyevennlige vitaminer og mineraler som vitamin A ("grunnlaget for all vår visjon", notater KidVitamin.com), samt vitamin C og E.

Viktige antioksidanter som lutein og mange av de ovenfor nevnte vitaminene finnes i fisk. WebMD foreslår at man kjøper hermetisert tunfisk, pollock eller laks (opp til 12 ounces per uke) for yngre barn fordi de har mindre kvikksølvinnhold enn andre finned mat. Ikke glem å legge til frukt og grønnsaker til barnets kosthold også.

4. Ikke bruk briller som beskyttelsesutstyr

Din lille kan allerede bruke korrektive linser eller solbriller, men det vil ikke stoppe mange gjenstander fra å skade øynene sine. Elbuer og andre fremmedlegemer kan lett gjøre det til barnets øyne ovenfra, under eller fra sidene, spesielt under en sportsbegivenhet.

Det er mange sportsspesifikke reseptfrie briller som er ute for det motebevisste barnet, som er designet for å holde seg på mens de sliter opp på banen. warns to ensure the eye protection you choose is rated to withstand the impact expected in any given activity. Visjonsrådet advarer for å sikre at øyebeskyttelsen du velger er vurdert til å motstå den forventede effekten i en gitt aktivitet.

5. Rådfør fagfolkene

Øyeprøver er ikke bare for voksne. Faktisk kan de til og med være viktigere for spedbarn og småbarn å fange eventuelle tidlige problemer. notes that a doctor can check your baby's eyes during well-baby visits, and refer you to a specialist if a closer look is needed. BabyCenter.com bemerker at en lege kan sjekke babyens øyne under velbehandlede besøk, og henvises til en spesialist hvis det er behov for en nærmere titt.

Legen kan også sjekke at barnet ditt kan følge objekter, samt øyejustering. Infeksjoner, allergier og sykdommer kan også presentere seg gjennom å se nærmere på øynene, legger til kilden. En familiehistorie av øyeproblemer kan øke risikoen for at barnet utvikler synproblemer nedover veien, så ikke hopp over medisinske besøk.

6. Begynn å beskytte før de er født

Du kan bli vant til å beskytte barnets syn selv før de ser ansiktet ditt for første gang. WhatToExpect.com sa at det tar 6 måneder med utvikling i livmoren før visuell informasjon kan behandles, og ved slutten av andre trimester (uke 26), "Babyens øyne er omtrent like fullt utformet som de får. ”

Mens du bruker de ovennevnte vitaminer og mineraler under graviditeten, er det viktig å fortsette å spise godt etter graviditet, og det er tilsynelatende å være ute i sollys. Det er også viktig for ufødte barns øyeutvikling, ifølge kilden. Det viser seg at den lille biten av lys som gjør det til livmoren, er en stor avtale, legger det til.