Kunne få for mye søvn føre til et slag?

Studien, som ble utført av forskere ved University of Cambridge, involverte en undersøkelse av sovende vaner på mer enn 9000 middelaldrende og eldre voksne. Studien fulgte deltakere over en tiårig periode.

Det viste seg at de som sov for mer enn åtte timer hver kveld, var omtrent 46 prosent mer sannsynlig å lide et slag enn folk som hadde gjennomsnittlig seks til åtte timers søvn hver natt.

Forskere er ikke klar til å foreslå at å få for mye søvn forårsaker slag. I stedet føler de at det er mulig over-sovende kan være et tidlig advarselstegn om at noe er galt med hjernen.

Forskerne bak studien anbefaler at de som pleier å sove mer enn åtte timer hver natt, snakker med sine leger om problemet. Stroke risikofaktorer inkluderer høyt blodtrykk og høyt kolesterol; sørge for at disse forholdene overvåkes er en viktig del av å forhindre et slag, insisterer eksperter.

I alle fall, lederforsker bak studien, Yue Leng, sier mer forskning er nødvendig og ser ikke studiens resultater som en grunn til at folk umiddelbart reduserer søvnmengden de får hver natt.