8 risikofaktorer for gallestein

Det er en god sjanse for at du har hørt om gallestein, men det du kanskje ikke vet er at de egentlig ikke er steiner. I stedet er de biter av organisk materiale som samles i galleblæren, orgelet ligger like under leveren i den menneskelige rammen. Gallesteiner kan faktisk dannes uten å forårsake noen betydelige helseproblemer - det er når de tar seg inn i viktige områder, for eksempel kanalen som er ansvarlig for å bære galle, at de begynner å forårsake problemer.

Det er to grunnleggende typer gallestein: kolesterolstein og pigmentstein. Kolesterolstein er langt mer vanlig, med eksperter som indikerer at de representerer fire i fem tilfeller. Pigment steiner er mindre og vanligvis laget av en galle-lignende substans. Begge typer gallestein kan forårsake alvorlige problemer - så hva er de største risikofaktorene for å utvikle dem?

1. Genetikk

Som med mange helsemessige forhold - både alvorlig og mest ufarlig - genetikk spiller en viktig rolle for å avgjøre om du har problemer med gallestein. Av denne grunn er det en god ide å diskutere galleblærerproblemer med familiemedlemmene, og husk at hvis noen i nærheten av deg hadde problemer med gallestein, er det en god sjanse du også vil.

Den gode nyheten er at du kan gjøre en rekke ting for å begrense risikoen for å utvikle gallestein, selv om dine gener øker risikoen. Ved å opprettholde en sunn vekt og kosthold, kan du gjøre mye for å redusere sjansene for at du får problemer med gallblærer, inkludert gallestein.

2. Overvekt og dårlig kosthold

Unnlatelse av å opprettholde en sunn kroppsvekt og å overleve i rike og høyt behandlede matvarer med jevne mellomrom, kan begge spille viktige roller i betydelig økende risiko for å utvikle galdeblærproblemer som gallestein.

Det er fordi de fleste gallesteinene består av kolesterol. Hvis kostholdet ditt inneholder for mye kolesterol - inntatt gjennom høyt fett, høyt kalori mat - vil du øke sjansene dine for å utvikle gallestein. Ved å fokusere på å følge et slankere fiberfiberholdig kosthold som består av mange frukter og grønnsaker, kan du gå langt for å redusere vekten din og risikoen for å slite med gallesteinproblemer.

3. Alkoholisme

Alle har en og annen alkoholholdig drikk, men det er ofte for mange typer drikkevarer som kan presentere et individ med et bredt spekter av alvorlige helseproblemer. Faktisk spiller alkoholisme en viktig rolle i å øke ens sjanser for å utvikle betydelige gallbladderproblemer, inkludert gallestein som kan bli klemt i galdekanalen.

Koblingen mellom alkoholisme og gallestein er enkel: det er fordi mange gallesteiner er dannet av pigmentstein, som er mer sannsynlig å utvikle når en person sliter med levercirrhose, et problem som ofte skyldes overforbruk av alkoholholdige drikkevarer. Hvis du er en alkoholist eller har slitt med alkoholisme tidligere, må du snakke med legen din om mulighetene for å utvikle problematiske gallestein.

4. Fosterskader

I dag er foreskrevet medisinering foreskrevet av flere årsaker, hvorav noen ikke har noe å gjøre med drastisk begrensende sjansene for at man blir gravid. Faktisk har p-piller blitt brukt til å forhindre migrene hodepine, oppbygging av akne og mer.

Dessverre har p-piller - samt hormon erstatning medisiner (ofte brukt i overgangsalderen) - vært forbundet med økt risiko for å utvikle gallbladderproblemer, inkludert gallestein. Problemet er økt mengde østrogen i kroppen - spesielt, det kan øke kroppens nivå av kolesterol, noe som er det mange gallesteinene er laget av. Fosterskader medikament kan også gjøre det vanskeligere for galleblæren å tømme helt, og øke sjansene for komplikasjoner.

5. Diabetes

En av de mest synlige problemene i Nord-Amerika i dag er diabetes, og spesielt type 2 diabetes. Det er fordi, i motsetning til type 1 diabetes, som kommer tidlig i en persons liv, utvikler type 2-diabetes vanligvis senere i livet som et resultat av dårlig kosthold og fedme.

Selv om diabetes ikke har direkte tilknytning til gallbladderproblemer og sjansene for å utvikle gallesteiner, har folk med diabetes en tendens til å ha høyere fettinnhold i blodet. Dette problemet har vært knyttet til utviklingen av gallestein, noe som kan bli spesielt problematisk hvis de blir kile i et følsomt område som gallekanalen.

6. Kolesterol medisinering

Du tror at fordi de fleste gallesteinene som er dannet i galleblæren, består av kolesterol, vil folk på medisinering som er utformet for å redusere kolesterolnivåene ikke være i fare for å utvikle gallestein.

Dessverre kan motsatt være sant, da mange medisiner laget for å senke kolesterol kan faktisk øke mengden kolesterol som er tilstede i en persons galle. Fordi dette ofte er der gallesteinene dannes, kan narkotika rettet mot kolesterol forårsake problemer i galdeblæren selv når de hjelper til med å redusere sjansene for at man vil utvikle andre helseproblemer forbundet med høyt kolesterol, som hjertesykdom og hjerneslag.

7. Miste vekt raskt

En av de mest bemerkelsesverdige egenskapene til menneskekroppen er dens evne til å reparere seg selv, spesielt når en person begynner å lage sunnere livsstilsvalg som involverer kosthold og mosjon. Dette betyr at noen som har fulgt et mindre sunt kosthold i det siste, kan overvinne eller til og med unngå mange helseproblemer ved å miste vekt og bli mer fysisk aktiv.

Dessverre kan spesielt raskt vekttap faktisk forårsake noen betydelige helseproblemer. Det er fordi å miste vekt veldig raskt har en tendens til å øke mengden av kolesterol produsert av leveren; og fordi de fleste gallesteinene består av kolesterol, kan sjansene for å utvikle alvorlige gallbladderproblemer øke. Hvis du nylig har startet en vekttapplan som har vært vellykket, bør du snakke med legen din om sjansene dine for å utvikle problematiske gallestein.

8. Alder, kjønn, rase og etnisitet

I løpet av våre barndomsår oppfordres de fleste av oss til å behandle alle like, uansett alder, kjønn, rase og etnisitet. Dessverre er biologi ikke alltid så rettferdig; Faktisk påvirker mange helseproblemer mennesker annerledes avhengig av disse ulike faktorene.

Når det gjelder galleblærerproblemer og spesielt gallestein, er du mer sannsynlig å oppleve problemer hvis du er en kvinne, en eldre voksen, indianer eller meksikansk-amerikansk. Hvis du faller inn i noen av disse kategoriene, kan det være lurt å snakke med legen din om sjansene dine for å utvikle gallestein. Dette er spesielt viktig hvis du møter noen av de andre risikofaktorene som er forbundet med gallestein, inkludert å være overvektig, ha diabetes eller være i fosterskader.