8 Naturlige og beroligende rettsmidler for kalde sår

Hvis du lider av forkjølelsessår, er det nesten uunngåelig at du blir velsignet med en størrelse på et godstog rett før videregående skoleforening, bryllup eller stor arbeidspresentasjon. Du vet så snart du kan føle den lille klyngen av små hvite blærer på leppen din. Kaldsår er forårsaket og spredt av spytt smittet med herpes simplex virus type 1. Disse smittsomme feberblærene, som kan ligge på eller rundt munnen din i opptil noen uker, aktiveres av stress, lav immunitet eller sollys.

Heldigvis har du naturlige krefter å bekjempe eller i det minste forkorte varigheten av pinlige forkjølelsessår rett i medisinskapet ditt ...

1. Lip Balm med SPF

For mye sol eksponering vil ofte være utløseren for en ekkel kaldt sår. Derfor er det viktig å beskytte leppene dine like mye som andre områder av eksponert hud mot skadelige UV-stråler. Sol-induserte forkjølelsessår kan forhindres ved å påføre en leppebalsam med solkrem. Se etter SPF 15 eller høyere.

2. Øvelse

Hvis du føler at det er kaldt øm brygging under overflaten av huden din, kan du kanskje stoppe det før det pokker ut sitt gale hode. Noen milde stressavlastende trening, som yoga, kan bidra til å berolige angststriggere og forhåpentligvis dannelsen av feberblærer.

3. Koldmelk

Bare et lite dab vil gjøre kunsten hvis du suge en bomullsboll eller enden av en q-tips i kald melk og gni den forsiktig over ditt forkjølelsessår. Gjør det samme hvis du føler at blæren dannes for å forhindre at blæren faktisk dannes på overflaten av leppen din.

4. Petroleumjell

Smør den stygge forkjølelsessåren med petroleumsglass for å sotere smerte og øke hastigheten på helbredelsen av forkjølelsessår. Kjølegelen vil også beskytte blæren mot eventuelle sekundære bakterielle infeksjoner.

5. Lakkrispulver

Ekte lakrispulver (ikke det røde snack-candy) er høyt i glykyrrhizinsyre, en ingrediens som har kraft til å forhindre at det kaldesårige viruset dannes. Bland litt lakrispulver med vegetabilsk olje for å lage en pasta og påfør en dab direkte til din forkjølelsessår.

6. Hånd Sanitizer

En viktig måte å spre sår på er via munn til håndkontakt. For eksempel kan du ved et uhell berøre blæren og riste hendene med en annen person. Det er derfor å bruke håndavfukter ofte, kan forhindre ytterligere spredning av forkjølelsessår, enten til noen andre eller til øyet, nesen eller andre deler av kroppen.

7. Ice

Bruk av is eller en kald komprimering direkte til en ny forkjølelsessår, kan drastisk redusere oppholdsstyrken. Kjølefølelsen kan også gi litt smertelindring.

8. Bytt tannbørsten

Akkurat som om du følger en kald eller ekkel influensa bug, er det alltid lurt å bytte ut den gamle tannbørsten for en ny tannbørste etter at ditt forkjølelsessår har ryddet opp. Hvis du lider av kroniske forkjølelsessår, kan tannbørsten være stedet der viruset lever og fortsetter å spre herpes simplex virus 1.