7 måter å bekjempe aggressiv adferd hos barn

Hvis barnet ditt lashing ut, gjør det ikke dem et dårlig barn. Det betyr sannsynligvis bare at de sannsynligvis viker for oppmerksomhet, eller det er et annet underliggende problem som driver deres oppførsel.

Men i stedet for å straffe barnet ditt (som kan gjøre problemet verre), er det andre tilnærminger som kan bidra til å roe dem og være mer samarbeidsvillige med deg og deres jevnaldrende. Her er syv måter å ta tak i aggressive barn ...

1. Finn utløsere

HealthCentral.com forklarer at å ta en "om da" tilnærming til foreldre kan være nyttig i denne situasjonen. Det fokuserer på å finne ut hva som gjør barnet ditt mest frustrert, og deretter lære dem alternative strategier for å unngå at de bygger vrede.

For eksempel, kanskje ditt barn ikke liker det når et leketøy ikke virker, eller blir opprørt hvis de oppfatter at noen kritiserer dem. I disse situasjonene kan du lære barns måter å håndtere situasjonen, for eksempel å be om hjelp eller vocalizing deres følelser i stedet for å bli fysisk, legger til kilden.

2. Vis empati

Care.com sier om barnet ditt på deres nivå kan gå langt for å unngå aggressive reaksjoner. For eksempel kan du si noe som, "Jeg vet at det er vanskelig å ikke komme deg. Jeg liker heller ikke den følelsen, "i stedet for å rope på dem for deres oppførsel, noterer den seg.

Det understreket å "vise medfølelse uten å gi barnets krav, " samtidig som han tilbyr klemmer og en aksepterende holdning. "Dette forteller barnet han er trygg her og trenger ikke å skamme seg over sine følelser. Han vil lære at han ikke kan slå - men han vil ikke miste kjærligheten uansett hva, "forklarer kilden.

3. Vær en rollemodell

that children absorb behaviors from their environment – including the home. UrbanChildInstitute.org forklarer i en artikkel at barn absorberer atferd fra sitt miljø - inkludert hjemmet. "Forskning innen barneutvikling har vist at hyppig eksponering for vold i hjemmet øker barnets risiko for å utvikle aggressiv oppførsel, " forteller det.

Hvis du har en feyd med din ektefelle, prøv å ta den høye veien og i det minste ikke ha diskusjonen i earshot av barnet ditt, hvem som kunne hente signalene. Prøv å bruke respektfullt språk når du er sint, akkurat som du forventer at barnet ditt skal. Hvis du viser gode ondskapshåndteringsevner (for eksempel å pause for å ta noen dype åndedrag), kan barnet også vedta disse positive håndteringsteknikkene, legger til kilden.

4. Sett konsekvenser

Hvis barnet ditt lærer et mønster som lashing ut, vil ikke tolereres, kan de begynne å selvstyre. Bortsett fra å forsterke til barnet ditt at "treffer feil" i ord hver gang de opptrer, bør du også "ha en plan på plass for konsekvenser" hvis aggressiv oppførsel starter, bemerker EmpowerParents.com.

Kilden sier at dette kan inkludere en timeout av seg selv i en stol til de roer seg, eller hvis de er litt eldre (3 til 7), kan du fortelle at de vil miste privilegier (for eksempel å se på TV eller bruke deres tablett for eksempler), legger det til. På sidenotat kan du også fortelle dem at mens du aldri vil skade dem, kan et annet barn slå tilbake.

5. Avlede deres energi

HealthCentral sier at du kan kanalisere barnets aggresjon til andre mer nyttige kanaler hvis de trenger å brenne av noen følelsesmessig energi. "Pounding leire, kjører, hopper på en trampoline, eller spiller en sport kan bidra til å avlede negativ energi til noe de liker, " forklarer det.

Det foreslår også å bruke kreative uttak som skriving, musikk eller drama for å hjelpe barnet ditt til å "utforske deres følelser og passioner på en sosialt akseptabel måte." Og hvem vet, kan barnet finne et skjult talent de virkelig nyter i prosessen.

6. Ikke feire 'Tøffhet'

Parents.com sier at det fortsatt er en kultur av husholdninger som lærer sine unge å være tøffe, særlig når det gjelder små gutter. "Foreldre bruker ofte ordet" tøft "for å komplimentere et barn, " bemerker kilden.

Dette kan faktisk styrke et barns tro på at de trenger å sparke eller bite for å vinne din godkjenning som foreldre, sier det. I stedet lærer de at det å være sterk innebærer å ha selvkontroll, å vise medfølelse, være nyttig og bruke god kommunikasjon når de er frustrert.

7. Endre deres diett

Bortsett fra å lære barna dine positive atferd, kan du hjelpe prosessen ved å se nærmere på hva de spiser. 2-diets in particular that may help your child have less angry energy: the Feingold Diet and the gluten-free diet. Livestrong.com refererer til 2-dietter spesielt som kan hjelpe barnet ditt med mindre sint energi: Feingold Diet og glutenfritt diett.

Feingold dietten ble utviklet på 1970-tallet av Dr. Benjamin Feingold, og innebærer fjerning av kunstig fargestoff, smaker og søtningsmidler samt konserveringsmidler (og mat høyt i salicylater) fra dietten. Denne teknikken har tilsynelatende en suksessrate på 80 prosent for å dempe aggresjon og ADHD, bemerker kilden. I mellomtiden er eliminering av gluten fra barnets kosthold ikke like bevist, "ettersom forskning ennå ikke har funnet en sterk sammenheng mellom denne dietten og en forbedring av aggressiv atferd." Hvis diettendringer (og positiv forsterkning) ikke virker, se til andre bidragende faktorer for sinne før du setter på noen medisiner, legger det til.