6 Mulige helsemessige årsaker til Tics og Twitches

Alle har en runde av tull eller tics på et eller annet tidspunkt, men når de blir kroniske, kan det være en grunn til å se doktoren. Ikke bare er de irriterende, tics og twitches kan være pinlig og forstyrre det daglige livet.

Men la oss skille mellom tics og twitches. Den senere karakteriserer når beinet eller armen eller øyelokket begynner å pulse, og du har ingen kontroll over det - ellers kjent som en "ufrivillig" bevegelse. Tics betraktes som "unvoluntary" og er vanskelig å undertrykke, men det er mulig å gjøre det. La oss se på seks sunne grunner for ulike tics og tuller ...

1. Dehydrering

Mangel på vann i vårt system kan forårsake ødeleggelse på merkelige måter, og en irriterende repeterende muskelkramper kan være en av dem. Ifølge Livestrong.com, kan ikke å drikke nok væsker forårsake sammentrekninger i muskelfibre.

Nettstedet bemerker at kvinner skal drikke 91 unser væsker om dagen, og menn skal gulle 125 unser (som ikke er koffeinholdige). Dette tallet øker hvis du deltar i trening og svette mye. Væskene trenger ikke alle å komme fra et glass. For eksempel inneholder frukt og grønnsaker også høyt vanninnhold og kan legges til regimet.

2. Mangel på magnesium

Dette er et viktig mineral, men mange av oss har utilstrekkelige mengder magnesium. Ifølge CTDS kan lav magnesium forårsake ansikts tics hos barn. Disse ansikts tics kan være et tegn på Tourettes syndrom i noen tilfeller.

Men ved å endre kostholdet ditt for å inkludere mer magnesium (eller ta kvalitetstilskudd) kan du lindre noen av disse symptomene, ifølge CTDS. Matvarer som inneholder magnesium inkluderer naturlig mandler, solsikkefrø og visse bønner. Hvis du gir barnet mye melk, må kalsiuminnholdet balanseres med magnesium for optimal helse og absorpsjon.

3. Tourettes syndrom

I enkelte tilfeller, hvis et barn har synlige tics (for eksempel uvanlig øye blinker eller shrugging) kombinert med vokal tics (lage tilfeldige lyder), kan de ha Tourette syndrom. Denne (ikke-dødelige) nevropsykiatriske tilstanden rammer rundt 1 prosent av befolkningen, ifølge Tourette Canada.

Ifølge organisasjonen er Tourette en genetisk lidelse. Mens Tourette er et ekstremt eksempel på en årsak til tics, har ikke alle personer med tics syndromet. Tourette påvirker hver pasient forskjellig, slik at det ikke finnes helt konsekvente symptomer, bemerket Tourette Canada.

4. Transient Tic Disorder

Mens mange barn kan utvikle noen form for nervøs tic, kan de forsvinne så raskt som de dukket opp ved transient tic disorder. Ifølge Healthline.com, mens barnet ditt kan blinke ukontrollabelt eller vise annen merkelig gjentatt oppførsel, kan symptomene være borte innen ett år.

Ifølge nettsiden er det faktisk ingen kjent årsak til denne midlertidige tic-forstyrrelsen, ettersom ingen studier har gjort vellykkede linker (selv om noen undersøkelser tyder på at det kan være misfiring nevrotransmittere i hjernen). Medisiner kan være effektive for å behandle sykdommen, eller du kan vente det og se om det forsvinner i seg selv.

5. Multiple sklerose

Ifølge Healthline.com kan det være et tidlig tegn på nevrologisk sykdom, Multiple Sclerosis, som ofte refereres til som MS. Denne sykdommen kan ha katastrofale resultater og til og med føre til døden. MS-symptomer kan manifestere forskjellig i hver pasient.

Muskelspasmer er en vanlig indikator for MS, men det er også ofte forbundet med kronisk smerte ("vanlige" tråkker kommer ikke nødvendigvis med ubehag og kan til og med gå ubemerket). Traktene forbundet med MS kan være små eller svært alvorlige som går gjennom hele kroppen. Hvis symptomene vedvarer, besøk en lege for en riktig diagnose.

6. Godartet blefarospasme

Mayo Clinic forklarer at de irriterende øyelokkene kan være et tegn på (hovedsakelig uskadelig) blefarospasme som også kan kategoriseres av tørre øyne og lysfølsomhet. Mens irriterende, er disse tingene ikke noe å være for bekymret for.

I noen sjeldne tilfeller kan øyeforstyrrelser imidlertid være et tegn på større hjernen og / eller nervesystemet, legger til Mayo Clinic. Men hvis problemet er mer alvorlig, blir det vanligvis ledsaget av andre ubehagelige forhold som Bells Parese (hengende i øyelokk eller side av ansiktet). Hvis du har uvanlige symptomer bortsett fra irriterende øyepropper, er det best å få det sjekket ut av en medisinsk profesjonell.