10 Indikative symptomer på type 2 diabetes

Diabetes, ofte kalt den stille morderen. Det rammer nesten 24 millioner mennesker over hele USA. Type 2 diabetes er den vanligste formen for sykdommen, noe som påvirker omtrent 90 prosent av de totale diabetes-pasientene.

Den surefire måten å teste for diabetes er ved å få legen din til å utføre en blodsukker test. Imidlertid er følgende symptomer indikative for at du kan ha type 2 diabetes ...

1. Gjentatte infeksjoner

Type 2-diabetes forårsaker de som lider av tilstanden til å leve i en immunforsvaret tilstand, noe som i siste instans lar dem være utsatt for en rekke bakterielle infeksjoner som gjær (eller Candida) infeksjoner, lungebetennelse, urinveisinfeksjoner (UTI) og hud utslett. I utgangspunktet betyr "immunosuppresjon" at immunforsvaret ikke klarer å bekjempe infeksjon.

For diabetikere er infeksjoner en konstant bekymring, siden de som lider av tilstanden er mer tilbøyelige til å utvikle infeksjoner på grunn av høyt blodsukkernivå som bærer immunforsvaret og dets evne til å beskytte kroppen. Nerveskade, som også skyldes lav blodstrøm til ekstremiteter (ben, føtter, armer, hender) hos enkelte diabetespasienter, kan øke risikoen for infeksjon.

2. Økt urinering

Du kan merke en endring i hyppigheten og hastigheten av vannlating, og legen din kan mistenke diabetes. Hyppigere vannlating er ofte en våkne som du har en underliggende helsetilstand, spesielt hvis du blir våknet flere ganger fra søvn i midten av natten med et nødbehov.

Personer med type 2-diabetes har overaktiv nyrer som arbeider for å eliminere overflødig glukose i blodet, og den raskeste måten å eliminere alt fra kroppen er gjennom urinering. Husk at denne økte urinproduksjonen ikke bare holder deg opp om natten, det kan også føre til dehydrering, så vær sikker på å hydrere.

3. Økt appetitt

Uforklarlig sult som kommer i bølger, etterligner bergbanen av blodsukkernivåer og nedturer som en person med type 2-diabetes lider. En ravnøs appetitt oppstår når blodsukkernivået faller farlig og kroppen krever glukose til å fungere. Ofte vil hungerpangs vekke deg om natten og holde deg til du spiser noe.

Eksperter fra American Dietetic Association anbefaler å oppnå det sunne, fettinnholdet og magre proteininnholdet i måltider (dvs. muttersmør, olje, avokado, rå nøtter osv.) Slik at kroppen din blir full i lengre tid. Husk at du vil brenne gjennom karbohydrater innen noen få timer, og derfor er hungerpenger vanlige midmorning og midafternoon.

4. Uutslukelig tørst

Overdreven tørst oppstår ofte med type 2 diabetes, og signaliserer at kroppen din prøver å fylle opp væskenivået tapt på grunn av hyppig vannlating, og noen ganger svette.

Som nevnt er det vanlig for type 2 diabetikere å ha overaktive nyrer, som er hvordan kroppen vil forsøke å eliminere overflødig glukose i blod gjennom urinering. Med økt badeavbrudd er risikoen for dehydrering høy, så sørg for å hydrere regelmessig gjennom dagen. Hold en vannflaske med deg og drikk urtete i stedet for koffeinholdige drikker.

5. Utmattelse

Ikke bare øker blodsukkernivået en generell følelse av ubehag, hyppig vannlating, immunundertrykkelse og generelt ikke føles bra vil stresse deg ut og holde deg våken om natten hvis du lider av type II diabetes. Dette generelle ubehag, i tillegg til dreneringseffekter som overflødig glukoseeliminering har på kroppen, vil berøve deg av energi og mye trengte hvile.

Husk at når kroppen smelter glukose fra kroppen via urinering, spyler den også vitaminer, næringsstoffer og mineraler fra mat før de kan absorberes. La deg hvile når du føler deg sliten for å unngå skade eller beskytte ditt allerede lave immunsystem. Å bli slitt ned, vil bare gi deg utsatt for sykdommer og andre helsemessige forhold.

6. Plutselig vekttap

Vi gleder oss alle sammen på å miste noen sta pund, men sykdomsutbrudd (oftest type I diabetes, men det kan også forekomme ved oppstart av type II-diabetes hos enkelte pasienter) kan føre til plutselig og uforklarlig vekttap på 10 til 20 pounds i løpet av noen uker eller måneder. Faktisk gir et stort flertall av udiagnostiserte pasienter bekymringer om uforklarlig vekttap hos en lege. I hovedsak skjer vekttap når bestemte hormonnivåer blir uregulerte og hindrer kroppen i å få glukose fra blodet inn i kroppens celler for å bruke som energi. Som et resultat vil kroppen din begynne å brenne fett og muskler for energi, noe som ofte kan føre til vekt plutselige vekttap.

Dette plutselige vekttapet kan oppstå som følge av høyt blodsukker, dehydrering, muskelforstyrrelser og problemer med skjoldbruskkjertelen. Selv om dette plutselige vekttapet er vanligere med diabetikere av type I, kan det også treffe type II diabetikere flere dager ved utbruddet av tilstanden.

7. Humørsvingninger

Glukosetopper og daler opplevd av type 2-diabeteslidere, vil også gi deg fanget på en uendelig rullebaner av følelser. Når blodsukkeret er høyt, kan humør være svimmel og rett og slett dumt, men når blodsukker faller, kan humøret bli irritabelt og rett og slett ubehagelig til energibutikker fylles på med mat.

Ifølge forskningen fra Diabetes U, kjører type II diabetikere to ganger risikoen for å utvikle depresjon, mer for kvinnelige pasienter sammenlignet med mannlige pasienter. Heldigvis endres flere sunne livsstilsendringer som proaktivt forbedrer kosthold, fysisk form, helse og velvære, en god måte å forebygge og avverge depresjoner og stemningsforstyrrelser.

8. Sakte å helbrede

Det er ikke en senket immunitet! På grunn av skade på blodkar fra økt glukose i årene, opplever sykdommer av type 2 ofte begrenset blodstrøm. Dette medfører ofte en reduksjon i tiden som trengs for å helbrede overflateslid, blåmerker, kutt, hudutslett og infeksjoner.

For type II diabetikere, oppstår denne sakte grad av helbredelse fra mangel på blodstrøm til ekstremiteter. Dette betyr at kutt, blåmerker, brannskader og slitasje som oppstår på føttene, bena, knærne, hendene og armene, får lavere blodsirkulasjon til disse områdene. Frisk blodtilførsel til et hvilket som helst område er kroppens metode for å oppmuntre helingsprosessen.

9. Numb Fingers & Toes

Chills, betennelser, prikking og stikkende nummenhet i fingre og tær er andre symptomer knyttet til type 2 diabetes. Dette ubehaget oppstår når overdreven glukose i kroppen forårsaker nevropati (eller nerveskade). Høyt blodsukker vil svekke og skade nervefibrene hele kroppen, men for diabetikere er nerver i føtter og ben mest utsatt for skade.

Effektene av diabetisk nevropati blir ofte rapportert som prikking, smerte eller nummenhet i ekstremiteter (vanligvis hender og føtter), men kan også strekke seg til store systemer og organer (dvs. hjertet, urinveiene, fordøyelsessystemet og til og med blodårer). Diabetisk nevropati kan variere fra mild til invaliderende og potensielt dødelig. Hvis diabetes blir ubehandlet, kan denne neuropati dessverre være permanent.

10. Visjonsproblemer

Øyesyn er nært knyttet til blodsukkernivå, noe som betyr at når blodsukkeret faller, vil en person som lider av type 2-diabetes, oppleve sløret syn, flytende og til og med lysfølsomhet. Heldigvis, når blodsukker er stabilisert, vil visjonen også gå tilbake til normal. Men for å unngå ubalansert blodsukkeret kan det føre til permanent skade på synet.

Diabetesrelaterte øyeproblemer utvikles når tilstanden blir ubehandlet fordi synlighetsproblemer er direkte knyttet til blodsukkerkontroll. Det betyr at i å håndtere blodsukkeret, vil øyeproblemer redusere for diabetikeren. Ifølge en United Kingdom Prospective Diabetes Study, publisert av Diabetes UK, er trusselen om glaukom og grå stær dobbelt for diabetikere versus den generelle befolkningen. Begge forholdene kan føre til blindhet hvis blodsukker ikke styres på riktig måte.