6 Foreldre Tips til Tame a Cranky Child

En av de viktigste tingene å gjøre er å forsøke å holde seg rolig gjennom smelten, fordi tap av tålmodigheten kan gjøre tantrum verre, minner Parents.com. Men mens du puster deg gjennom det og ikke brenner det, er det noen andre ting å huske på når junior har gitt opp dekorum. Her er seks av dem ...

1. La dem vente det ut

Gråt er et faktum i livet når du er veldig ung, og noen ganger er det et tog som ikke er lett å stoppe. Parents.com antyder at det i noen tilfeller er verdifullt lite som du faktisk kan gjøre, så du må kanskje bare vær stormen.

Nøklene skal forbli i nærheten for å sikre at barnet ditt ikke setter seg i fare, og kanskje flytter dem til et rom som er mer praktisk for andre som kanskje må lytte til hele greia. Parents.com notater av denne teknikken, "De er i stand til å få sine følelser ute, trekke seg sammen, og gjenvinne selvkontroll ... uten å engasjere seg i en skrikende kamp eller kamp med vilje med deg."

2. Fjern dem forsiktig

Parenting.com forklarer at du kan nippe en tantrum i knoppen hvis du nærmer deg den riktige veien. Det spesielle eksemplet på nettstedet refererer til når det er på tide å ta bort junior fra venner og spilltid. Det må være en mild utvinning, og ikke som å rive av et bandasje.

Nettstedet antyder at du skal "omfavne lenge farvel", noe som betyr at du forutsetter at de begynner å forberede seg til å gå før det er på tide å gå. Du bør gi barnet ditt litt tid til å "signere" fra det de gjør for å unngå høyt protest. Det kan innebære at de sier farvel til hver venn, eller til og med si farvel til sine leker for å lette slaget.

3. Ikke brenn brannen

Sørg for at den lille er å spise en tilstrekkelig mengde, er en viktig måte å sikre at de ikke blir klumpete, men du må også være forsiktig med hva du gir dem. BellyBelly.com basert i Australia sier at du bør unngå å gi dem junk food, som er som jetbrennstoff for tantrums.

"Noen matvarer kan gjøre små engler morph til komplette rascals, " forklarer nettstedet. Det bemerkes at søtt mat kan forårsake svingninger i blodsukker (og dermed humør), og koffein kan bare stoke brannen enda mer. Cola er en drink som har både koffein og sukker i spader, så prøv å unngå det i det minste.

4. Lag en avtale

PsychCentral.com har noen tips som hovedsakelig gjelder for barn diagnostisert med ADHD, men de kan være like effektive for barn uten det. Kilden antyder at du bør "forklare konsekvenser på forhånd" for å stoppe tidevannet av en voksende bølge av sinne fra barnet ditt.

Eksempler er å advare dem om at de ikke får lov til å se på tv igjen den dagen hvis de har en nedsmelting, eller gi dem råd om at du vil forlate butikken hvis de klager på ikke å få et nytt leketøy. Det kan føles counterintuitive for deg å gjøre dette, men i det lange løp kan det hjelpe dem å kontrollere deres humør og tillate deg å henge på din sunnhet.

5. Bekreft deres følelser

I noen tilfeller kan barnet ditt bare bli frustrert fordi de har problemer med å få oppmerksomheten eller uttrykke seg selv. emotion coaching , ” a three-step approach that begins with validating your child's feelings. Greater Good (et nettsted administrert av University of California i Berkeley) snakker om " emosjonscoaching ", en tre-trinns tilnærming som begynner med å validere barnets følelser. Det betyr å si noe som, "Jeg ser at du er sint."

Dette hjelper barnet ditt å identifisere sine følelser og skille dem fra deres forvirrede raseri. Det neste trinnet kan innebære en time-out (hvis nødvendig) for å minne dem om at lashing hos andre ikke er den riktige måten å handle, legger til kilden. Etter at roen er oppnådd, kan du hjelpe barnet ditt med å oppnå måter å unngå utløseren eller håndtere bedre i fremtiden.

6. Start med deg selv

Tro det eller ei, du er fortsatt barnets ledende modell, selv når de blir litt eldre. Så hvis de ser deg sint mye på en situasjon eller en partner, kan det normalisere oppførselen for dem. Som EmpoweringParents.com påpeker, "Hva du gjør med disse følelsene, er noe barnet ditt skal lære."

Det er også relevant når du har å gjøre med barnets sinne. Hvis du har en kort sikring, kan du miste det selv, noe som får situasjonen til å eskalere. "Gå vekk fra dine egne følelser for å finne ut tanken på disse vanskelige situasjonene, " bemerker nettstedet, som antyder at læring å kontrollere dine egne følelser er akkurat som (om ikke mer) viktig enn å lære barnet ditt å kontrollere deres.