6 effektive måter å behandle solforgiftning

Nei, solforgiftning betyr ikke at du har blitt forgiftet av solen. Denne tilstanden, også referert til som solspotting, skyldes langvarig ultrafiolett (UV) stråleeksponering, noe som resulterer i ekstrem solbrenthet, hudbetennelse og hudfarvning som opptrer i klaser eller lette flekker som mangler hudpigmentering.

Så uskyldig som det kan virke, kan solforgiftning være veldig farlig, men det blir ofte ubehandlet. Men ifølge Mayo Clinic kan solforgiftning resultere i symptomer på dehydrering, hevelse i huden eller peeling, smerte, rødhet og blærer, kvalme, svimmelhet, hodepine, feber, bikube, hvesenhet, frysninger og til og med tap av bevissthet. For å behandle solforgiftning, ta følgende trinn ...

1. Hydrat, hydrat, hydrat

Hvis solbrenthet, eller verre, forekommer solforgiftning, er hydrering viktig for å fylle opp tapt elektrolytter. I alvorlige tilfeller, sip en elektrolyttinfisert sports drikke i motsetning til bare vann for å fylle opp viktige elektrolytter raskere.

Dehydrering med alvorlig solbrenthet eller solforgiftning kan forårsake symptomer på svimmelhet, hodepine, tørr munn, tretthet og fravær av vannlating. Hvis disse symptomene oppstår, kontakt lege med en gang.

2. Berolig huden med hjemmemedisiner

Inflammet hud på grunn av solbrenthet eller solforgiftning kan bli soothed ved hjelp av en samling av DIY hjemme rettsmidler. Det er imidlertid alltid best å følge opp med en lege i tilfelle av alvorlig solbrenthet eller solforgiftning.

For å berolige, røde, smertefulle, kløende og hovne hud påfør fuktighetsgivende kokosnøttolje eller Aloe Vera gel direkte til betente områder. Du kan også berolige huden med en kompresjon av kalde teposer, yoghurt eller kjølte kokte havre.

3. Se en hudlege

Uansett om du allerede har behandlet huden hjemme eller ikke, er det viktig å se en profesjonell. Når det gjelder hudforhold, kan en hudlege på riktig måte vurdere skadet av alvorlig solbrenthet eller solforgiftning og behandle skadet hud på lang sikt, til og med inspisere huden for tegn på hudkreft eller andre problemer under fremtidige kontroller.

For eksempel, avhengig av alvorlighetsgraden, kan en hudlege foreskrive smertelindrende medisiner eller aktuelle steroider for å behandle hudfarging. Skadede hudområder kan også behandles med IPL eller Intense Pulsed Light for å oppmuntre til sunn hudfornyelse. I alvorlige tilfeller av dehydrering kan en pasient bli innlagt på sykehuset og gitt IV væsker.

4. Vitamin E Olje

E-vitamin kan kjøpes i kapselform og påføres topisk for å behandle hudskader (dvs. flekker) på grunn av alvorlig solbrenthet. Bare pierce vitamin E kapsel og bruk to ganger daglig.

I tillegg kan du ta vitamin E kapsler eller spise vitamin E rik mat (dvs. nøtter, avokadoer, grønne grønnsaker og skalldyr) for å helbrede huden fra innsiden ut. E-vitamin er rik på antioksidanter, som helbringer frie radikaler skader fra miljøpåvirkning (dvs. ultrafiolette stråler).

5. Sunless Tanner for misfarging av huden

Solflatene (flekker som mangler pigment) eller misfarging av huden som oppstår med alvorlig solskade kan ta det på grunn av ditt utseende. Du kan finne en solløs garver (i krem, spray, kluter eller lotionform) kan hjelpe til med å skjule skadene.

Ifølge Skin Cancer Foundation, anser de fleste dermatologer sunless tannere sikrere enn det faktiske solbadning eller bruk av solarium. Sunless tanners kan matches for å gi huden din en solskinnet glød, uten risiko for solskader og hudkreft.

6. Beskytt deg selv fra solen

For å unngå solbrenthet og solforgiftning er beskyttelse fra solen avgjørende. Heldigvis finnes det flere enkle måter å nyte ute mens du beskytter huden din. For det første, bruk en bredspektret solkrem som er viktig for dagen din ved å bruke solkrem med SPF 30 eller mer minst 15 minutter før du går utendørs og reapply det etter behov.

For det andre, skjold ansiktet ditt med solbriller og en lue, og hvis du er utsatt for solbrenthet, unngå solen mellom klokken 10:00 og 16:00 når solen (og UV-strålene) er mest potensielle.