6 A / C gratis måter å holde barna dine kule i sommer

been known to cause headaches and respiratory problems, which you don't want for yourself or your kids. Bruk av air condition har også vært kjent for å forårsake hodepine og respiratoriske problemer, som du ikke vil ha for deg selv eller barna dine. Så, i stedet for å bla på klimaanlegget, prøv ett av disse seks tipsene for å holde barna dine kule, slik at du kan holde din egen kule ...

1. Ta en Dip

Ikke alle har et olympisk stort basseng i bakgården, men du trenger ikke en for å få kjøleeffekter av vann. Å ha et mindre oppblåsbart basseng i bakgården fylt med vann som ikke er for kaldt (eller for varmt), vil bidra til å ta kanten av og lette dine svette barn.

Mens AmericanPool.com anbefaler bassengvanntemperaturer på 86 til 90 grader for 3 til 5-åringer, er det ikke alltid lett å regulere dette hvis ditt lille basseng ikke har noen varmekilde. Det kan være best å fylle opp bassenget med en hageslange, og la det gå ut i den varme solen i flere timer før du slipper junior i, så det er ikke et stort sjokk. Hvis du ikke klarer det, kan du alltid dyppe dem i badekaret (spesielt rett før sengen).

2. Lag en kald bris

Selv om det er for varmt å gå utenfor, vil yngre fortsatt spille, så hva skal jeg gjøre? suggests a simple but cool trick to keep your child's playroom comfortable while they smash blocks together or finger paint on the wall. ApartmentTherapy.com foreslår et enkelt, men kult trick for å holde barnas lekerom komfortabelt mens de knuser blokker sammen eller fingermaling på veggen.

Nettstedet antyder å ta en stor (metall) blandeskål, fylle den med is og plassere den foran en vifte. Det foreslår også å vippe bollen for maksimal eksponering av isen til brisen fra viften. Jo, isen vil smelte, men det er mye mer der det kom fra, ikke sant?

3. Det er OK å Vent

Visste du at du kan avkjøle hjemmet ditt bare ved å slå på badvifte eller stovetop-vifte? Vel, det er sant, ifølge Huffington Post. Det er fornuftig; Badevifter suger fuktighet ut av rommet under en dusj, så det er en enkel måte å redusere fuktighet på (som gjør at alt føles fuktig i varmen).

Det samme gjelder kjøkken fans; De er designet for å bære varme og damp fra matlaging ut av rommet. Bare vær sikker på at hvis det er en rekkeviddevifte, suger det faktisk luft til en utvendig ventilasjon, og ikke bare resirkulerer på kjøkkenet.

4. Bruk strategisk plassering av kaldt

Hvis den lille en svetter og du ikke har fans tilgjengelig eller A / C, er det tilsynelatende en medisinsk godkjent måte å holde dem overopphetet, ifølge Kidspot.com basert i Australia, noe som betyr at de vet en ting eller to om varme.

Fyll vasken med kaldt vann og legg barnets håndledd i den, eller legg en ispakke eller kald klut i nakken. Tilsynelatende målrettes disse "pulspunkter" med kaldt, mer effektivt enn noen andre metoder for å håndtere varme. Andre kilder legger til at innsiden av albuene og knærne også fungerer bra, som gjør toppen av føttene og anklene dine.

5. Vann dine små blomster

Selvfølgelig kan dehydrering oppstå ganske raskt når det er varmt, selv inne i indirekte varme. Avhengig av barnets alder, kan de kanskje ikke vokalisere hvis de føler seg trette eller svake fra varmen.

Helse Canada anbefaler å gi barnet ditt vann om de uttrykker tørst eller ikke. Du kan bruke en fargerik kopp for å lokke dem til å ta en slurger oftere, eller du kan vende deg til smakfulle frukter som vannmelon for å levere hydrering på en mindre kjedelig måte. Uansett, få dem til vane å hydrere seg selv, legger til kilden.

6. La dem være fri

Spør deg selv dette viktige spørsmålet først: er barnetoilet opplært? Kan de få seg til potten uten å finne deg? I så fall, hvorfor ikke la dem kjøre "gratis" innendørs når det er varmt? Også, tenk på lasten på klesvask du kan unngå å gjøre fra å eliminere klær i noen timer.

Selvfølgelig, hvis de slapper av, er det en annen historie (med mindre du har et ekstraordinært godt trent barn). Vurder om du trenger noen sengetøy i det hele tatt, og hold dem i en lys bleie som forhindrer ulykker. Hvis du bruker et klutdeksel, prøv å bruke pustende materialer som ull.