12 tegn og risikofaktorer av astma

Astma er en vanlig tilstand, men det bør fortsatt tas alvorlig, da det kan føre til døden i noen uheldige tilfeller. Den beste forsvarslinjen er å vite at du har det, og får den rette løsningen fra legen - vanligvis en steroidinhalator for å åpne opp lungepassasjer.

Astma har vanligvis bestemte utløsere - så en annen fordel ved å vite at du har det, er å kunne unngå det som gjør det verre - fra tobakkrøyk til støvmidd og mygg. Her er 12 tegn du kan ha astma ...

1. Feil Fatigued

that feeling chronically fatigued is a “byproduct” of asthma, meaning that the other symptoms – like coughing, which we'll get to – can tire you out. Health.com sier at følelsen kronisk utmattet er et "biprodukt" av astma, noe som betyr at de andre symptomene - som hoste, som vi kommer til - kan trette deg ut. Du kan også oppleve symptomer om natten, noe som kan redusere søvnkvaliteten, legger det til.

"Når luftveiene blir smale, gjør det pasientarbeidet litt vanskeligere å puste på en mer konstant basis, " bemerker kilden. Du kan ikke tenke på dette som ekstra fysisk aktivitet, men det kan ta sin toll. Tretthet kan være et tegn på mange forhold, så det er best å la en lege sortere det ut.

2. Hyppig gjentagelse

Gjødsel kan være en refleks av å sitte i et kjedelig forretningsmøte - eller det kan være et tegn på at kroppen din prøver å få mer oksygen inn i blodet gjennom lungene, mens man slipper bort karbondioksid, bemerker Reader's Digest.

Kilden bemerker at det gis, tar dype pust og sukker ofte "betyr ikke nødvendigvis at du lider av tretthet i verden - de kan faktisk være symptomer på astma." Disse oppføringene er ofte en "ubevisst innsats for å rette opp ubalanser forårsaket av trange luftveier, "tilføyer det. Hvis du ikke sover godt om natten på grunn av astma, så er det en annen grunn at du kan gjelde oftere.

3. Kronisk hosting

that a dry, “non-productive cough” that does not expel any mucus from the airways can be a sign of cough-variant asthma. WebMD sier at en tørr, "ikke-produktiv hoste" som ikke utviser noe slim fra luftveiene, kan være et tegn på host-variant astma. Denne typen astma har ofte ikke andre symptomer på "klassisk" astma, som kortpustethet eller hvesning, legger det til.

Denne variasjonen av astma kan kalles kronisk hoste hvis den har vedvaret i 6 til 8 uker, sier kilden. Hvis du har denne typen, vil du sannsynligvis også merke at du vil hoste mer når du fysisk utøver deg selv, blir utsatt for allergi utløsere som støv, eller når lungene møtes med kald luft, notiserer den.

4. Strammet bryst

Dette kan være et tegn på mange medisinske problemer, inkludert et hjerteinfarkt. Men 1-av dem er også astma, ifølge Lesers Digest. "Når musklene rundt luftveiene trekker seg, kan brystet bli stramt, " forklarer det.

Kilden peker på en studie av 100 astma pasienter (med en gjennomsnittlig alder på 45 år) som ble tatt inn på sykehuset, 78 prosent hadde brystsmerter forverret av hoste eller innånding, noe som førte til at de trodde de hadde hjerteproblemer og ikke en astma anfall. Dette er ikke å si at et astmaanfall ikke kan være en medisinsk krise alene - ER-leger kan sortere det ut og administrere de riktige behandlingene.

5. alder og astma

Reader's Digest sier at du kanskje ikke har noen symptomer på astma før du er i midten av 40-tallet - "Toppårene for astma i voksen alder er mellom 45 og 50, " legger det til.

Hvis du allerede har allergier, eller har symptomer som barn, men du "outgrew" dem, så har du høyere risiko for å utvikle tilstanden, legger den til. Mange tilfeller vil begynne etter en åndedrettsinfeksjon som forkjølelse, forklarer det.

6. Du har andre forhold

that a common marker of asthma is not just difficulty breathing in some instances, it's also having certain other respiratory or even skin conditions. Astma.ca bemerker at en vanlig markør for astma ikke bare har problemer med å puste i noen tilfeller, det har også visse andre respiratoriske eller hudforhold .

For eksempel antyder kilden at du er mer sannsynlig å ha astma hvis du (eller en nær slektning) har kronisk betennelse i nesen, kalt allergisk rhinitt. , it adds. Du eller et familiemedlem kan også ha opplevd tørr, kløende, skjellete hud forbundet med eksem , legger det til. Astma kan også være mer fremtredende hos folk med andre allergier, som vi kommer til neste.

7. Kattallergier og astma

Det du kanskje tenker på som bare en enkel allergi mot katter kan faktisk være en utløser for astma. that dogs and horses can also be triggers. Vi burde ikke koble ut bare katter - Asthma.org.uk sier at hunder og hester også kan utløse.

Hvorfor forverrer disse søte dyr astma, spør du? Dessverre kan proteiner som finnes i flak av huden på disse dyrene (også kjent som dander) forårsake astmasymptomer hos noen mennesker, mens andre ikke vil bli plaget av dem i det hele tatt, sier kilden. Allergiske mennesker vil få de klassiske symptomene på røde, vannfulle øyne og nysing, men vil også ha problemer med å puste i tilfelle allergi-indusert astma, legger det til.

8. Blueness i lepper eller hud

Dette kan være et ganske alarmerende symptom. Det er medisinsk kjent som cyanose, og det betyr at du ikke får nok oksygen, forklarer Health.com. "Det som sier er at astma er så alvorlig, at du ikke bare har problemer med å komme inn og ut i luften, men oksygen din slipper, " bemerker kilden.

Hvis du har mild eller moderat astma, vil du sannsynligvis ikke ha dette symptomet, forklarer det. Dette er et tegn på at astma er ute av kontroll, og du må søke hjelp fra en lege, advarer kilden. Det kan også være et tegn på andre alvorlige plager som lungebetennelse, så legen din kan diagnostisere problemet hvis det er nødvendig.

9. Grunne puste

Hvis du finner pusten din raskere, og du kan ikke synes å få luft dypt inn i lungene dine, kan du oppleve symptomene på astma, forklarer Reader's Digest. "Bruk av musklene ved nakkebunnen og mellom ribbene kan være mer overdrevet enn normalt, " tilføyer det.

Kilden legger til at den normale prisen for voksne er rundt 12 til 20 puster per minutt - og hyperventilering er definert som 30 ganger i minuttet eller raskere. Dette kan bringes på av trening eller andre faktorer, men hvis du finner deg selv gassping for luft, søk medisinsk hjelp.

10. Audible Wheezing

Høre noen hvesenhet, spesielt en ung person, kan være ganske alarmerende. this occurs when the small airways in the lungs become constricted, causing a “whistling sound” when exhaling. Det nasjonale astmarådet i Australia sier dette skjer når de små luftveiene i lungene blir sammensnevret og forårsaker en "fløylende lyd" når de utåndes.

Dette kan også bety at personen opplever åndedrettsarbeid som følge av dette (selv om kilden sier at astma ikke er den eneste årsaken til hvesning). For eksempel sier det spedbarn og smårollinger kan hvesenhet, men det betyr ikke at de har astma. "Wheezing er mer sannsynlig å være relatert til astma hvis et barn har både vedvarende hvæsen og allergier, " tilføyer det.

11. Når skal du konsultere en lege

Det kan være fordelaktig å se en lege hvis du har noen av telltale tegnene, i stedet for å la et lag i en ER finne ut det. Health.com sier wheezing kan kjøre noen mennesker til å søke lege første gang de opplever det, fordi det er "ikke normalt".

Hvis du allerede har blitt diagnostisert, vil du sannsynligvis ha en plan for å klare astmaen - men hvis de tilnærminger ikke beroliger dine symptomer, så er det på tide å besøke ER, legger det til. "Generelt, hvis symptomene dine plutselig blir verre, hjelper ikke medisinene dine, eller du kan ikke få pusten selv når du hviler, finn medisinsk hjelp, sier kilden.

12. Inhalatorer vil fungere hvis det er astma

Hvis du har astma, vil du vite første gang du bruker en inhalator. Disse typer inhalatorer (de vanligste som beta-agonistbronkodilatatoren) gir lindring fra hvesenhet, hoste og til og med brysttennhet på grunn av astma.

Men som Prevention.com påpeker, hvis inhalatoren din ikke virker, kan det hende du har å gjøre med noe annet - eller mer alvorlig - enn astma. "Hvis inhalatoren din ikke hjelper, det er en god indikator astma er ikke problemet ditt, " advarer kilden.