Identifisering av tegn på postpartum depresjon

Postpartum depresjon (PPD) påvirker så mange som en av 4 nordamerikanske mødre. Det er ofte forvekslet med "baby blues" - de følelsesmessige nedturene som kommer med de massive hormonelle forandringene som foregår i kroppen din under graviditet og etter graviditet, slik at du blir trøtt, elendig, ujevn og irritabel. Men med det lave modermorkeet kommer også høyder for å balansere ut de søvnløse nettene, babyens vekt, frykt og ømme bryster.

Symptomene på postpartum depresjon er mer intense og effektive enn "baby blues", som forekommer over en lang periode og ofte hindrer din evne til å ta vare på babyen din og deg selv ...

1. Negative følelser

Postpartum depresjon er preget av en rekke negative følelser som depresjon, irritabilitet, skyld, elendighet, selvbevissthet og håpløshet. Det adskiller seg fra den vanlige bluesen etter graviditet, da den er langvarig og forverres over tid med de nye mammene som ikke klarer å fokusere på gleder og positivitet forbundet med morskapsel.

2. Angst

Anxiousness er ofte et kjedelig aspekt av PPD, spesielt merkbar hos kvinner som ikke ofte blir plaget av ting. For eksempel kan du oppleve uklart bekymret for barnets helse eller helse, eller bekymre deg for ting du ikke har kontroll over.

3. Fiendtlighet mot babyen din

Nye mødre som opplever postpartum depresjon, finner ofte ingen glede i det nye morskapet. De kan forsvinne deres nye baby, føle seg fanget av morskapets ansvar, eller til og med føle seg fiendtlig mot deres nye baby.

4. Ekstrem gjeld

Feilene til fiendtlighet eller tristhet assosiert med det nye moderskapet forlater ofte postpartummødre som er bølget med skyld og håpløshet. Følelsen av skyld og skam vil ofte gi deg følelsen uverdig om å være mor og ikke i stand til å ta vare på dette nye livet.

5. Utmattelse

Det er vanlig at nye mødre føler seg utmattet og irritabel. Imidlertid er de fleste motivert av glede av å være en ny mor og bonding erfaring med deres nye baby. Men kvinner som lider av PPD mangler noen motivasjon og kan ofte ikke se glede i morskapet.

6. Panikkanfall

Med ekstrem angst over problemer som aldri vil normalt forstyrre dem, vil postpartum mødre ofte lider av rask hjerterytme, svette, kvalme eller svikt på grunn av panikkanfall.

7. Appetittendringer

Den konstante bekymringen, angsten og skylden som depresjonen forårsaker, er nok til å la de fleste nye mødre kvalme, trøtthet, med migrene hodepine, lider av tap av matlyst eller stress-spising, og alvorlig magesmerter og fordøyelseskjemper.

8. Mangel på kjørebrett

Det er vanlig at de fleste kvinner opplever spenning i sex måneder etter fødselen på grunn av vektøkning, oppblåsthet og kroppsbildeproblemer. La oss innse det; ekstrem tretthet og fysisk oppmerksomhet som kreves for å bære, amme, rocke, berolige og bleie, din nye baby vil ikke sette deg i humør. Men hvis dette varer noen måneder etter å bli vant til det nye moderskapet, kan du lider av PPD.

9. Forverring depresjon

PPD vil påvirke hver ny mor annerledes. Men i hvert tilfelle er det preget av følelser og handlinger som er ute av karakter for den bestemte kvinnen, som tap av motivasjon, fiendtlighet, skyld, ekstrem håpløshet som forblir konstant og bare blir mer alvorlig over tid.

10. Tanker om å hindre deg selv eller baby

I de mest alvorlige tilfellene kan postpartum depresjon bli til postpartum psykose, en veldig alvorlig psykisk lidelse som manifesterer seg i tanker om å skade deg selv eller skade barnet ditt. Hvis du har skadelige tanker, snakk med legen din umiddelbart.