Ikke snus på disse 7 årsakene til tørr nese

Hvis du er typen som alltid synes å ha tørre nesebor og nesepassasjer - selv når du er sannsynligvis hydrert - kan det være litt frustrerende. Det er ikke-steroide geler og spray som du kan bruke til å midlertidig lindre symptomene (som kan inkludere kløe og irritasjon eller til og med neseblod), men kronisk tørr nese kan peke på andre problemer.

Disse mulige helseproblemer kan variere fra å måtte endre diett eller miljø, eller kan være indikatorer på faktiske lidelser som skal diagnostiseres av en medisinsk profesjonell. Så hvis en tørr nese stadig plager deg, er det syv mulige årsaker til å vurdere ...

1. Sjogrens syndrom

Dette regnes som en kronisk sykdom som har vært knyttet til tørr nese, øyne og munn. Selv om det ikke regnes som livstruende, fører det til at "immunforsvaret ditt skal gå haywire og angripe friske celler i stedet for å invadere bakterier eller virus, " sier WebMD, noe som betyr at den faller inn i kategorien for autoimmun sykdom.

Med denne sykdommen slår de hvite blodcellene som er ansvarlige for angrepssykdommer på kjertlene dine, som er ansvarlige for å opprettholde riktig fuktighet i nesen og andre områder. Faktisk kan de med Sjogren ofte ikke produsere tårer eller spytt. Hovne kjertler og stive ledd er andre symptomer på denne sykdommen, legger til kilden.

2. Muntlig bivirkning

Livestrong.com bemerker en "ekstremt tørr nese" kan spores til bruk av enkle over-the-counter narkotika som et antihistamin, ment å bekjempe allergi. "Selv om det er effektivt for en rennende nese, inneholder antihistamin-spray og -medikamenter ofte atropin, som kan tørke ut nesepassasjen, forklarer Livestrong.com.

Hvis du nylig har tatt antihistaminer og legger merke til et mønster av tørr nese, eller du har startet reseptbelagte medisiner og opplever tørre nesepassasjer, kan du snakke med legen din eller apoteket om mulige løsninger.

3. Medikerte nesesprayer

Neseprayer som er utformet for å åpne nesepassasjen din på grunn av overbelastning, kan faktisk ende opp med å tørke ut nesen din - "spesielt når de brukes i mer enn noen dager, " ifølge Med-Health.net. Det legger til at enkelte sprøyter har en "rebound effect" som krever at du bruker dem lenger til ønskede resultater.

I mellomtiden er det nesesprayer der ute ment spesielt for å behandle tørr nese, og inneholder ikke medisinske ingredienser (de er vanligvis en saltoppløsning). Disse typer sprøyter hjelper ikke med allergi eller overbelastning, men de vil gi midlertidig lindring fra din ørkenlignende nese.

4. Miljøfaktorer

HealtyHype.com forklarer at bare området du bor i kan bidra til din tørre nese. Mangel på fuktighet kan eksistere i varme eller kalde forhold, noe som resulterer i at dine nesekanaler tørker opp. "Folk som lever under disse forholdene, kan tilpasse seg det tørre miljøet, men opplever fortsatt tørrhet i ekstremt tørt vær, " forklarer kilden.

En annen mulig miljøårsak - denne innendørs - er klimaanlegg. Air condition strips fuktighet fra inneluft, og "intermitterende eksponering" for air condition hele dagen kan gjøre det vanskelig for nasalpassene å justere, legger det til. Dette kan også resultere i overskytende mucus sekresjon, og du vil ha en rennende nese i stedet for en tørr.

5. Oksygenbehandling

Personer som lider av søvnapné som avbryter pusten under hvile, kan ha en kontinuerlig positiv luftveis trykk (CPAP) maskin for å hjelpe dem gjennom hele natten. Imidlertid, ifølge The Mayo Clinic, kan denne typen terapi ende opp med å tørke ut nesen eller munnen.

Disse enhetene kan inneholde en oppvarmet luftfukter (med justerbare fuktighetsnivåer) som kan bidra til å lindre denne bivirkningen, ifølge klinikken. Saline løsninger ved sengetid kan hjelpe, men kilden notater legen din kan slå til en steroid spray hvis problemet ditt ikke er løst ved oppvarmet fuktighet.

6. Dehydrerende dietter

StyleCraze.com (et nettsted for kvinners helse og skjønnhet) sier at du kan tilpasse kostholdet ditt for å håndtere en tørr nese. Først og fremst bør du drikke mye vann - ca 8 glass om dagen - for å sikre at kroppen din har nok til å gå rundt.

På toppen av det sier stedet at varm eller krydret mat eller flytende tungt mat (som suppe) faktisk kan bidra til å fukte neseborene. Kilden anbefaler også å ta inn mer protein for å bekjempe eventuelle infeksjoner. Det advarer imidlertid om at du skal kutte ned på koffein, alkohol og salt fordi de er "dehydrerende midler".

7. Atrofisk rhinitt

Et innlegg på PubMed Health forklarer at dette er en kronisk tilstand uten en kjent årsak som kan resultere i "tykke, tørre skorper i et romslig nesehulrom". Dette skyldes den gradvise reduksjonen i størrelsen (atrofi) av slimhinnen og det underliggende benet.

Andre tilknyttede symptomer inkluderer tap av luktesans (og på flipsiden er cacosmia, som er imaginære ubehagelige lukt) og neseblod, legger det til. Atrofisk rhinitt kan eksistere alene eller være en sekundær tilstand til et annet medisinsk problem, legger det til. Sjansene er at dette ikke er årsaken til din tørre nese hvis du bor i USA, fordi tilstanden er vanligst i tropiske land, forklarer innlegget.